-Цитатник

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп массажные точки мед микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение похудеть правильное питание прически простуда психолог психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки сон специи спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 



Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


Комментарии (1)

Вместо шампуня - желток. Эффект, который заменит даже дорогой уход за волосами!

Среда, 24 Июля 2024 г. 09:02 + в цитатник

Screen Shot 07-23-24 at 03.56 PM (700x439, 338Kb)

Старый и проверенный способ ухода за волосами, который состоит только из яичного желтка, помогает добиться отличного внешнего вида локонов.
 
Почему стоит использовать желток для мытья волос?
 
Несмотря на широкий ассортимент шампуней в магазинах, натуральные средства обеспечивают более бережное очищение и делают волосы здоровыми и блестящими.
 
Желток эффективно очищает волосы, не пересушивая их. Если после применения шампуня ваши волосы становятся сухими, ломкими и электризуются, то использование желтка избавит вас от этих проблем.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за волосами

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Комментарии (0)

Как правильно пить воду, чтобы худеть без отеков!

Вторник, 23 Июля 2024 г. 15:54 + в цитатник

Screen Shot 07-23-24 at 03.49 PM (700x396, 310Kb)

Пьете ли вы чистую воду? В наше время многие забывают о ней, особенно когда на выбор представлено множество чаев, кофе и других напитков. Однако чистая вода, особенно в жаркие дни, крайне важна не только для здоровья, но и для похудения.
 
Недостаток воды негативно сказывается на физическом состоянии, самочувствии, работоспособности и пищеварении, а также на фигуре. Это связано не только с замедлением метаболизма, но и с двумя важными аспектами:
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям
Комментарии (2)

12 дешевых аптечных средств против старения кожи, которые действуют лучше дорогой косметики!

Четверг, 18 Июля 2024 г. 10:02 + в цитатник

Screen Shot 07-18-24 at 09.51 AM (700x517, 547Kb)

1. Янтарная кислота
 
Янтарная кислота улучшает клеточное дыхание и кровообращение, поэтому ее часто добавляют в антивозрастные средства. Этот ингредиент помогает восстановить эластичность кожи, вернуть здоровый цвет лица и уменьшить отечность.
 
Для создания эффективной маски для борьбы с расширенными сосудами на лице из янтарной кислоты, таблетки нужно измельчить и смешать порошок с водой или соком алоэ. Нанесите смесь на лицо на короткое время, не более 10–15 минут.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
ЗДОРОВЬЕ/Разное
КРАСОТА и УХОД/Уход за телом

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 11 пользователям
Комментарии (1)

Почему в лисичках никогда не бывает червей и чем они полезны для здоровья

Среда, 17 Июля 2024 г. 09:47 + в цитатник

Screen Shot 07-16-24 at 11.42 PM (700x441, 524Kb)

Рыжая лисичка - один из немногих грибов, которые не привлекают червей. Этот гриб является желанной добычей для грибников и кулинаров, так как его не нужно вымачивать и очищать от червей.
 
В отличие от других съедобных грибов, в которых могут обитать мелкие паразиты, рыжая лисичка не подвержена червивости. Это происходит из-за токсинов, содержащихся в этом грибе. Черви не выживают в присутствии этих токсинов, которые убивают их и их личинок.
 
Однако, если рассматривать другие грибы, которые считаются относительно съедобными, ситуация становится сложнее. Некоторые грибы, такие как свинушка, ранее считались условно съедобными, но в последнее время признаны ядовитыми. Но даже в таких грибах червей не обнаруживается. Например, мухоморы также ядовиты, но они привлекают червей и животных.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям
Комментарии (1)

Японский метод поднять нависшие веки за 1 минуту!

Понедельник, 15 Июля 2024 г. 10:09 + в цитатник

Screen Shot 07-13-24 at 08.12 PM (700x353, 277Kb)

Не у всех найдется достаточно времени и энергии, особенно в конце дня, чтобы уделить уходу за кожей лица. С каждым днем состояние кожи ухудшается, особенно в области век, где проявляются признаки старения, такие как обвисание, мелкие морщины, отеки и мешки под глазами. Мы пользуемся множеством средств по уходу за кожей лица, однако они влияют скорее на саму кожу, чем на мышцы, которые часто являются причиной проблем в области век. Однако существует японский метод Таира Мизурани, который позволяет подтянуть веки за короткое время и подходит даже для ленивых. Что это за метод и как он может помочь глазам?
 
Японский метод Таира Мизурани был популярен как способ подтянуть веки и улучшить состояние кожи вокруг глаз. Этот метод основан на работе с рефлексогенными зонами и точками в сочетании с упражнениями, которые помогают расслабить мышцы, часто находящиеся в состоянии напряжения и влияющие на внешний вид лица. Особенно часто напрягается круговая мышца глаз, которая формирует веки и окружает область вокруг глаз. Повышенное напряжение этой мышцы может привести к обвисанию век, появлению мешков и отеков под глазами, а также мелких морщинок. Японский метод предлагает способы расслабить эти мышцы, что может оказать положительное влияние на состояние глаз.
 
далее
Рубрики:  УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 9 пользователям
Комментарии (2)

Простые советы по здоровому питанию, которые помогают активно худеть!

Воскресенье, 14 Июля 2024 г. 09:09 + в цитатник

Screen Shot 07-13-24 at 08.01 PM (548x541, 167Kb)

Многие осведомлены о том, что даже при регулярных физических нагрузках не всегда удается эффективно снизить вес. Поэтому важно разобраться с питанием, чтобы достичь желаемых результатов похудения и контролировать желание употреблять сладкое и мучное, а также управлять аппетитом. Существует несколько простых, но эффективных "трюков" с питанием и правил, которые помогают контролировать аппетит, уменьшать постоянное ощущение голода и в то же время снижать вес. В этой статье я поделюсь такими методами и приемами.
 
Простые, но эффективные приемы с питанием для снижения веса:
 
1. Салаты и обилие зелени.
 
Известно, что зелень и большое количество овощей способствуют похудению и уменьшают аппетит благодаря высокому содержанию клетчатки, которая, попадая в желудочно-кишечный тракт, увеличивается в объеме, тем самым снижая потребление калорийной пищи и продолжительность ощущения сытости.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям
Комментарии (0)

Сидя на стуле одним простым упражнением убираем жир с живота и расслабляем поясницу!

Вторник, 09 Июля 2024 г. 10:07 + в цитатник

Screen Shot 07-08-24 at 06.58 AM (700x383, 117Kb)

Проблемы с уменьшением объема живота, напряжение в пояснице и ногах - это распространенные проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Часто мы не замечаем напряжения в ногах и спине, поскольку просто не ощущаем его. Однако со временем нагрузка нарастает и начинает проявляться. Напряжение не только чувствуется в ногах, но также может распространиться на другие области тела, включая поясницу, шею и даже лицо.
 
Расслабление спины и ног не только способствует общему благополучию и снижению напряжения, но также оказывает положительное воздействие на молодость кожи лица и здоровье спины. Учитывая, что у многих из нас нет времени на сложные упражнения, рассмотрим одно упражнение, которое можно выполнять, сидя на стуле. Это упражнение поможет укрепить мышцы живота и способствует сжиганию висцерального жира в области живота.
 
далее
Рубрики:  КАК ПОХУДЕТЬ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям
Комментарии (0)

Лучшие автомобили по выгодной цене: купить на маркетплейсе Fresh Auto

Вторник, 09 Июля 2024 г. 01:56 + в цитатник

4888962_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

маркетплейс Fresh Auto

В мире современных технологий и онлайн-торговли выбор машин становится все более удобным и доступным. Автомобильные маркетплейсы предоставляют возможность приобрести транспорт по выгодной цене, обеспечивая при этом безопасность и надежность сделки. Один из таких маркетплейсов, Fresh Auto, заслуживает особого внимания благодаря своим преимуществам.

далее


Понравилось: 2 пользователям
Комментарии (0)

Делаем японскую маску для кератинового восстановления волос в домашних условиях!

Понедельник, 08 Июля 2024 г. 10:05 + в цитатник

Screen Shot 07-08-24 at 01.16 AM (700x382, 600Kb)

Кератиновое восстановление и выравнивание волос — сегодня популярная процедура с явным эффектом. Однако, как и многие салонные процедуры, кератирование имеет высокую цену, и не всегда можно быть полностью уверенным в составе продукта и результате. Но кто не мечтает о красивых и гладких волосах? В таком случае, стоит обратить внимание на домашние маски! Например, маска на основе сладкого перца не только разглаживает волосы, делая их шелковистыми, но также укрепляет корни и предотвращает выпадение.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за волосами
КОСМЕТИКА/Косметика своими руками

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям
Комментарии (0)

Простая поза в которой я лежу: от нее живот подтягивается, жир уходит и улучшается пищеварение

Пятница, 05 Июля 2024 г. 10:09 + в цитатник

Screen Shot 07-02-24 at 10.24 PM (621x515, 256Kb)

Я наслаждаюсь этой позой и могу провести в ней 5-6 минут, или пока мне интересно. Однако, я долго размышляла, стоит ли писать о ней, так как, несмотря на ее статичность, у нее есть свои тонкости. Я также нашла более простой вариант этой позы, с которого можно начать и постепенно перейти к изначальной версии. Речь идет о позе "плуг", которая является перевернутой позой в йоге. Эти позы часто используют не только для улучшения фигуры и сжигания жира на животе, но также для омоложения лица. Давайте обсудим это.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОХУДЕНИЕ
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям
Комментарии (0)

Как с помощью обычной соли вернуть здоровье и густоту волос!

Среда, 03 Июля 2024 г. 09:16 + в цитатник

Screen Shot 07-02-24 at 10.10 PM (700x367, 262Kb)

Мой последний визит к парикмахеру, у которого я не была уже три месяца, начался с комментария о том, что мои волосы стали густыми. Я действительно заметила эти изменения, хотя ничего в моем рационе или уходе за волосами не изменилось. Просто я начала делать массаж с солью 1-2 раза в неделю.

Я продолжала эту практику около 3-4 месяцев с перерывами. Массаж кожи головы с солью может помочь восстановить густоту волос, улучшить их рост и помочь коже.

Соль подсушивает кожу головы, поэтому я выбрала ее, чтобы реже мыть волосы. Она также помогает мне поддерживать объем у корней и улучшать кровообращение. Массаж с солью помогает расслабить мышцы головы, улучшить обменные процессы в коже головы и ускорить рост волос.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за волосами

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям
Комментарии (0)

Делаем полезную смесь, которая сделает кутикулу мягкой, а ногти здоровыми и красивыми

Воскресенье, 30 Июня 2024 г. 10:09 + в цитатник

Screen Shot 06-29-24 at 10.04 PM (623x496, 633Kb)

Ранее я покупала готовые смеси и масла, которые помогали ухаживать за кутикулой и значительно улучшали состояние ногтей. Около года назад я решила приготовлять такие масла самостоятельно, потому что это быстро, просто и недорого.
 
Эта смесь состоит только из натуральных ингредиентов и обладает выраженным эффектом благодаря своему богатому составу. Эфирные масла - это мощное средство, которое может вызывать индивидуальные реакции на коже, поэтому будьте осторожны.
 
Основу смеси составляют масла, которые способствуют ускорению роста ногтей, питают ногтевую пластину и смягчают кутикулу.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям
Комментарии (0)

Как обойти блокировку казино Азино 777: используем рабочее зеркало

Суббота, 29 Июня 2024 г. 19:46 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю
Комментарии (0)

4 супер-полезных ягоды нашей страны, которые борются с воспалениями и улучшают пищеварение!

Суббота, 29 Июня 2024 г. 10:33 + в цитатник

Screen Shot 06-28-24 at 07.03 PM (700x447, 385Kb)

Ягоды не только восхитительно вкусные, но и обладают удивительными полезными свойствами. Многие из них содержат большое количество антиоксидантов и витаминов, которые помогают бороться с воспалениями и улучшают работу пищеварительной системы. По меньшей мере четыре из них, начиная с черники, стоит добавить в свой ежедневный рацион: это не панацея, но значительный вклад в поддержание здоровья.
 
Черника
 
Эта ягода насыщена антиоксидантами, такими как антоцианы, которые помогают снизить воспаление и улучшить состояние сердца и мозга. Кроме того, черника богата клетчаткой, которая способствует здоровому пищеварению.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: [247] 246 245 ..
.. 1 Календарь