-Цитатник

Las Vegas Ziplines помогут дотянуться до звезд и парить над неоновым мегаполисом Вегаса! - (0)

Дотянуться до звезд и парить над неоновым оазисом вместе с Las Vegas Ziplines! ...

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий - (0)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий от компании "Медалис" Изгото...

Осенний ценопад скидок в магазине электронных компонентов! - (0)

Осенний ценопад со скидками до -20% уже здесь! В этом сентябре удача будет на стор...

Инверторные кондиционеры Хайер - (0)

Инверторные кондиционеры Haier   Кондиционеры Хайер - это солидные приборы о...

Microsoft Office 2021 Pro Plus: где купить ключ активации недорого - (0)

Новый Microsoft Office 2021 Pro Plus: чем отличается от старой версии и где купить ключ активации не...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады болезни боль в шее видео витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье заболевания здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кашель косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лечение кашля лимон лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед микрозелень мода мода красота стиль морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска питание подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак расслабление рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы сон специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы травы умывание упражнения упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости эфирное масло

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 



Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


Комментарии (0)

Как с помощью точки чэн-фу убрать боли в пояснице!

Суббота, 30 Сентября 2023 г. 09:07 + в цитатник

Screen Shot 09-29-23 at 12.52 AM (700x391, 397Kb)

Большинство людей сталкиваются с такой проблемой, как неприятные ощущения в поясничном отделе. Это очень неприятно ведь в течение дня это доставляет большой дискомфорт, мешает работать, сидеть, стоять и даже лежать. Иногда проблема настолько ухудшается, что нагрузка начинает идти выше и доходит до области шеи. Человек просто не знает куда себя деть и как себе помочь. В таком случае стоит подумать о том, как расслабить область поясницы с помощью точек. Мы рассмотрим точку чэн-фу. Давайте смотреть.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Эффективное китайское упражнение, которое за 1 минуту подтянет брыли на лице и носогубные складки

Пятница, 29 Сентября 2023 г. 09:03 + в цитатник

Screen Shot 09-29-23 at 12.57 AM (700x388, 231Kb)

Вы используете большое количество уходовых средств для лица? Но носогубные складки и брыли не хотят покидать ваше лицо, а человек при этом расстраивается , и считает, что что-то делать со своим лицом уже поздно. Естественно, что это не всегда так, а причина того, что крема и сыворотки на лице не дают того эффекта на который мы рассчитываем, и это рационально, ибо причина возникновения носогубных складок, брылей на нашем скрываться не в коже на которую воздействует уход, а в мышцах. Но, какая мышца может способствовать возникновению брылей и носогубных складок ?

И поговорим об 1 упражнении китайском, которое нашему лицу может помочь.

Давайте смотреть.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Простое упражнение, чтобы сделать живот плоским - можно делать лежа во время просмотра фильмов!

Четверг, 28 Сентября 2023 г. 10:29 + в цитатник

Screen Shot 09-28-23 at 06.24 AM (700x473, 210Kb)

Сложные упражнения для подтяжки живота - многие от них отказываются. Это происходит не только за счет сложности и нежелания делать что-то сложное, но и просто за счет невозможности физически делать сложные практики. Однако, оставлять мышцы пресса и живот без внимания мы не можем, так как это не только польза для фигуры, но еще и для здоровья, а еще для молодости лица. Почему большинство людей в поиске таких упражнений для пресса, которые можно исполнять лежа за просмотром любимого сериала, фильма и одновременно получать пользу, подтягивать живот. В этой статье мы и рассмотрим 1 такое упражнение для пресса, живота, которое можно делать лежа и получать пользу. Давайте начнем.

далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
СТРОЙНАЯ ФИГУРА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Комментарии (0)

Las Vegas Ziplines помогут дотянуться до звезд и парить над неоновым мегаполисом Вегаса!

Четверг, 28 Сентября 2023 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дотянуться до звезд и парить над неоновым оазисом вместе с Las Vegas Ziplines!

Las Vegas Ziplines/4403711_0a390ff928a02ef64b4909662e61a9e6 (700x466, 339Kb)

далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  
Комментарии (0)

Почему онлайн радио, лучше обычного

Четверг, 28 Сентября 2023 г. 01:31 + в цитатник

4888962_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

 онлайн радио

Онлайн радио, которое транслируется через интернет, по-сравнению со стандартным, имеет несколько главных преимуществ. Самое главное - общедоступность. Это объясняется тем, что для реализации прослушивания главное, чтобы поблизости у Вас был доступ к великой паутине. Слушать трансляции можно по всеми миру абсолютно бесплатно.

Второй, не менее важный фактор, - легкость прослушивания. Если сравнить с обычным приемником, то в radio online не нужно крутить рычажки, настраивать радиостанцию, стремиться избавиться от помех, извиваться с установкой антенны. Онлайн трансляции можно настроить персонально по своему вкусу.

далее

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения для носа, которые улучшают его форму, подтягивают его, дарят молодость лицу!

Среда, 27 Сентября 2023 г. 10:12 + в цитатник

Screen Shot 09-26-23 at 02.06 AM (700x522, 182Kb)

Молодость лица? На самом деле сложный вопрос, и зачастую этот фактор зависит не только от наличия брылей, носогубных складок, овала лица, шеи, но еще важную роль играет нос. Нос - это та зона, которая находится посередине нашего лица и задает ему всю целостную картину, почему за его состоянием нужно следить.

А ведь в течение жизни наш нос не только видоизменяется, но и растет, да и под его действием видоизменяется почти все лицо: крылья носа могут становиться чуть больше, видоизменяется кончик носа, формируются брыли и носогубные складки, а также в целом черты лица могут становиться более грубыми и массивными. В таком случае существует большое количество упражнений, которые помогли бы нам сохранять форму носа, помогать мышцам носа, поддерживать их. И вот 2 таких упражнения мы и рассмотрим - давайте начнем.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

17 вкусных продуктов, которые защищают печень от ожирения, а мозг - от ранних возрастных изменений

Вторник, 26 Сентября 2023 г. 12:06 + в цитатник
4888962_Screen_Shot_092623_at_02_01_AM (700x596, 696Kb)
 
Давайте поговорим об одном из самых ценных для организма и при этом далеко не всем известных питательных веществ – холине.
 
Холин - это вкусно и эстетично. 
 
Здесь стоит отметить, что защита - это прерогатива источников жиров. Поэтому исключать их из своей реальности нельзя.
 
Сразу скажу, что пищевой жир никак не влияет на скопление жира в печени – на ее клетки значительно хуже воздействуют фруктоза и другие рафинированные углеводы, трансжиры, изделия из белой муки, искусственные добавки, алкоголь.
 
Но, не демонизируя жир, мы употребляем его умеренно и выбираем только качественные натуральные источники.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Комментарии (0)

Лицо будет омолаживаться, а поясница расслабится: упражнение "кошачья лапа"!

Воскресенье, 24 Сентября 2023 г. 09:43 + в цитатник

Screen Shot 09-24-23 at 03.37 AM (700x410, 148Kb)

Напряженные стопы - это большая проблема, которая незаметно, но влияет на состояние человека. В первую очередь это состояние лица - его молодость, а также состояние спины, особенно сильно стопы влияют на поясничный отдел, а также на заднюю поверхность шеи. А еще, как правило, напряженные стопы очень сильно влияют на сон человека и психоэмоциональное состояние в целом. Но, происходит это все настолько незаметно, что определить связь стоп с другими отдела бывает достаточно сложно. В таком случае можно подумать о возможности как-то снять напряжение со стоп, и сделать это в конце дня хочется быстро, просто и не сильно напрягаясь. Мы поговорим о таком упражнении для стоп "кошачья лапа". Давайте начнем.

далее
Рубрики:  УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям
Комментарии (0)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий

Воскресенье, 24 Сентября 2023 г. 02:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий от компании "Медалис"

4403711_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий под ключ

Изготовители медицинской продукции имеют право на ее продажу на территории РФ только после прохождения специальных исследований. Компания «МЕДАЛИС», которая входит в  группу «Элекронтест», занимается клиническими испытаниями и регистрацией медицинских изделий под ключ. Фирма имеет собственные лаборатории, где проводят все необходимые проверки товаров медицинского назначения.

далее


Понравилось: 1 пользователю
Комментарии (0)

Просто лежим в позе сфинкса и получаем пользу для здоровья, пищеварения и спины!

Суббота, 23 Сентября 2023 г. 11:06 + в цитатник

Screen Shot 09-22-23 at 05.01 AM (533x352, 155Kb)

Многие в конце дня ощущают, что их спина получила достаточно большую нагрузку, ощущаются неприятные ощущения и повышенный тонус в спине, а вы с трудом поворачиваете корпус в сторону. Естественно, что такая проблема не пройдет без следа для вашего сна и скорее всего у человека появится такая проблема, как бессонница. В таком случае стоит подумать о том, как снизить нагрузку со спины, а также помочь сну, ну и еще получить немного пользы. Рассмотрим позу "Сфинкса" в которой нужно просто лежать и получать пользу. Давайте о неё поговорим.

далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Комментарии (0)

Упражнения Кегеля для укрепления тазовых мышц

Пятница, 22 Сентября 2023 г. 09:28 + в цитатник

4888962_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Упражнения Кегеля для укрепления тазовых мышц/4888962_Screen_Shot_092223_at_09_11_AM_001 (700x500, 224Kb)

Упражнения для укрепления тазовых мышц - оригинальная методика, повышающая мышечный тонус промежности. Автор этих специфических упражнений - Арнольд Кегель, практикующий американский врач, придумавший тренинг для мышц тазового дна.

Около 70 лет назад врач запатентовал тренажер - перинеометр, благодаря которому удается правильно выполнять упражнения. Сегодня тренинг Кегеля рекомендован представителям обоих полов.

Мышцы промежности отвечают за поддержание половых и внутренних органов, мочевыделительной системы и органов пищеварения. Выполнение упражнений Кегеля для укрепления тазовых мышц - залог успешных родов, нормального мочеиспускания и дефекации. Ослабевая со временем, мышцы теряют свои первоначальные возможности, провоцируя заболевания в малом тазу и, увы, ухудшение интимной жизни.

далее
Рубрики:  СЕКС,ИНТИМ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

Худеем, убираем отеки на теле и лишнюю воду, улучшаем здоровье - 3 простых лимфодренажных упражнения

Пятница, 22 Сентября 2023 г. 09:22 + в цитатник

Screen Shot 09-22-23 at 04.16 AM (700x484, 163Kb)

Убираем отеки на теле и лишнюю воду, улучшаем здоровье - 3 простых лимфодренажных упражнения

Очень многим понравилась тема лимфодренажных упражнений, ведь они исполняются не так сложно, однако дают действительно хорошие результаты в плане того, когда речь заходит о нашей фигуре, отечности на теле, малоподвижном или сидячим образе жизни, который существенно влияет на состояние здоровье и самочувствие в целом. Собственно по этой причине большинство из нас все-таки выбирает упражнение лимфодренажное, которое давало бы эффект от практики максимальный, а времени занимало по-минимуму. И в этой статье разберем еще 3 лимфодренажных упражнения, которые нам могут помочь - давайте начнем о них говорить.

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

Какая вода полезнее для здоровья - теплая или холодная?

Четверг, 21 Сентября 2023 г. 09:13 + в цитатник

Screen Shot 09-20-23 at 01.09 AM (700x532, 666Kb)

Ответить на вопрос, какую воду лучше пить - теплую или холодную, однозначно нельзя, потому что все зависит от того, с какой целью вы пьете воду. А теперь - подробнее!
 
Когда лучше пить теплую воду и какой именно температуры
 
Пить теплую воду и какой именно температуры?Если вопрос в том, какую воду лучше пить с утра для того, чтобы снять состояние обезвоживания с утра, то нужно пить теплую воду. Утром мы всегда просыпаемся в состоянии гиповолемии - недостатка циркулирующей в крови жидкости. Именно поэтому, а также потому что с 4 до 6 утра выше уровень липидов в крови, утром выше риск инфаркта, выше все сердечно-сосудистые риски.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Целебная вода, которая бодрит даже лучше, чем кофе + рецепт приготовления!

Среда, 20 Сентября 2023 г. 08:51 + в цитатник

Screen Shot 09-20-23 at 12.39 AM (700x532, 570Kb)

Что происходит, когда мы пьем кофе? Почему он бодрит?
 
Кофе бодрит за счет кофеина, он стимулирует центральную нервную систему, повышает умственную и физическую активность, но имеет много побочек. В частности - после кофе примерно через полчаса или раньше вы побежите в туалет, так как кофеин усиливает мочеотделение.
 
Кофе стимулирует перистальтику кишечника, поэтому работает как легкое слабительное. Кофе на 60% лучше повышает моторику толстой кишки, чем обычная вода. Особенно это касается кофе с молоком, так как оно сильнее повышает выделение желчи. Но у кофе есть противопоказания.
 
Например, кофе лучше исключить женщинам, если есть риск мастопатии груди. Кофе содержит метилксантины, которые могут усиливать боль в груди при мастопатии. Метилксантины содержатся также в чае, шоколаде, какао и кока-коле - все эти продукты нужно исключать при риске развития мастопатии.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)

Метки:  

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: [250] 249 248 ..
.. 1 Календарь