-Цитатник

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей добавки долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо магия макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед медовая вода микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Растирание живота щеткой: простой способ сделать живот плоским, а талию тонкой!

Дневник

Воскресенье, 02 Июня 2024 г. 08:17 + в цитатник

Screen Shot 06-01-24 at 04.40 AM (663x653, 507Kb)

Один из способов улучшения фигуры в домашних условиях - массаж области боков и живота щеткой. Эта процедура достаточно быстрая, может быть проведена самостоятельно и показывает быстрые результаты.

Массаж живота щеткой способствует:

- улучшению состояния кожи;

- повышению упругости;

- подтяжке кожи;

- борьбе с целлюлитом;

- отшелушивающему эффекту;

- снижению жировой прослойки.

Массаж обогревает ткани и стимулирует кровообращение, что способствует коррекции фигуры.

далее
Рубрики:  МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

"Пластическая операция своими руками": делаем японский массаж Коруги для омоложения кожи!

Дневник

Пятница, 10 Мая 2024 г. 10:12 + в цитатник

Screen Shot 05-09-24 at 08.04 PM (700x453, 419Kb)

Самая популярная методика массажа лица в стране восходящего солнца называется коруги.
 
На родине и за ее пределами этот вид массажа иногда шутливо называют пластической операцией, которую можно провести даже своими руками в прямом смысле слова.
 
Особенность коруги заключается в том, что эта техника массажа одновременно воздействует на кожу, мышцы лица и костную ткань.
 
Японский массаж коруги был привезен в Японию из Кореи, где он представлял собой сложную и болезненную процедуру. Японцы усовершенствовали его, избавившись от болезненных аспектов. Так коруги превратился в эффективную и приятную косметологическую методику, которая помогает женщинам почувствовать себя лучше и выглядеть моложе.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Молодость начинается со стоп: делаем простое упражнение для красоты, здоровья и молодости

Дневник

Вторник, 07 Мая 2024 г. 09:52 + в цитатник

Screen Shot 05-07-24 at 12.47 AM (700x327, 210Kb)

Многие знают о том, что на стопах расположено много биологически активных точек, которые давно применяются в китайских техниках массажа, достигая великолепных результатов при самых разнообразных задачах, не связанных непосредственно с ногами. На самом деле не только рефлексология, но и упражнения для стоп являются крайне важными, потому что стопы являются основой нашего тела. От их правильной работы зависит положение всего остального. 

Человеческая стопа состоит из 26 костей и приблизительно 100 мышц, сухожилий и связок. Эта часть ноги несет наибольший вес нашего тела, поэтому она часто нуждается в укреплении и расслаблении. Работать со стопами никогда не поздно - это помогает чувствовать себя лучше, снимать напряжение не только с ног, но и с всего тела. Укрепление стопы, улучшение лимфотока, расслабление и гармонизация могут помочь сохранить красоту, здоровье и молодость.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за ногами
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Чтобы кожа рук и ног всегда была мягкой и здоровой использую вот такую японскую мочалку-скраб!

Дневник

Четверг, 25 Апреля 2024 г. 09:08 + в цитатник

Screen Shot 04-24-24 at 11.59 AM (696x554, 324Kb)

Для того чтобы кожа была всегда мягкой и гладкой, не обязательно прибегать к дорогим уходовым средствам. Совершенно достаточно использовать бюджетную японскую мочалку и обычные продукты, которые доступны каждому. Уникальность японской мочалки заключается в том, что ее можно надеть на руку и таким образом прекрасно проскрабировать кожу.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за телом
КРАСОТА и УХОД/Уход за ногами
КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Как массаж стоп может улучшить ваше здоровье + как правильно его делать дома!

Дневник

Среда, 13 Марта 2024 г. 10:13 + в цитатник

Screen Shot 03-13-24 at 03.29 AM (700x457, 272Kb)

Массаж стоп - это очень полезная практика, которая не только оказывает положительное влияние на наше здоровье, но и на наше общее самочувствие, память, концентрацию, качество сна, а также на состояние нашего лица и даже пищеварительной системы в целом. Ведь на стопах находятся множество точек, которые связаны с другими мышцами, системами, и при массаже этих точек улучшается работа систем и зон, с которыми они связаны.

Еще один интересный момент - это задняя линия, идущая от пальцев стоп по задней поверхности тела и заканчивающаяся на лбу. Продолжительное напряжение в стопах постепенно передается на вышележащие области, такие как поясница, лопатки, шея и лицо. Напряженный лоб со временем приводит к появлению морщин на лбу, отеков вокруг глаз и мешков под глазами, а также обвисания верхнего века.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Делаем солевой массаж головы, который придает объем волосами и избавляет от быстрых загрязнений!

Дневник

Среда, 06 Марта 2024 г. 08:42 + в цитатник

Screen Shot 03-06-24 at 04.36 AM (700x366, 292Kb)

Массаж кожи головы с использованием соли и шампуня - это популярная процедура среди тех, кто страдает от быстрого загрязнения кожи головы или имеет проблемы с недостатком объема в волосах у корней. Очевидно, что одного лишь шампуня недостаточно в таких случаях. Кстати, недавно стали популярны солевые спреи, которые применяются непосредственно у корней волос.

Однако можно также попробовать пилинг кожи головы с использованием шампуня и соли. Этот метод подходит для обладательниц жирных волос у корней, поскольку соль помогает высушивать кожу и уменьшает жирность. Кроме того, такая процедура также помогает придать волосам объем у корней, делая их более пушистыми. Однако следует помнить, что данную процедуру рекомендуется проводить не чаще, чем два раза в неделю.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за волосами
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Три японские точки для массажа, чтобы эффективно подтянуть мешки и веки!

Дневник

Суббота, 02 Марта 2024 г. 10:24 + в цитатник

4888962_Screen_Shot_022724_at_07_20_PM (700x366, 172Kb)

Наше лицо часто выглядит усталым и истощенным из-за мешков под глазами и оплывов нижних век. Эти проблемы не так легко исправить, как мы бы хотели. Мы пытаемся улучшить ситуацию с помощью средств по уходу за кожей, но они оказывают влияние только на кожу, не воздействуя на мышцы. Это означает, что нам нужно найти способ подтянуть нижние веки и уменьшить мешки под глазами. В этой статье мы рассмотрим японский метод массажа точек, который может помочь с этой проблемой. Давайте узнаем больше об этом.

Существует множество причин появления мешков под глазами и темных кругов, и они могут быть связаны как с образом жизни, так и с питанием. Избыточное употребление кофе и соли может привести к частому образованию мешков под глазами. Кроме того, у нас может быть рыхлая подкожно-жировая клетчатка в области под глазами, что приводит к задержке воды и лимфы, вызывая мешки и отеки.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Массаж одной точки на среднем пальце дает возможность похудеть и снизить повышенный аппетит

Дневник

Вторник, 27 Февраля 2024 г. 11:38 + в цитатник

Screen Shot 02-27-24 at 05.33 AM (700x521, 180Kb)

Повышенный аппетит - его очень трудно контролировать, снижать и в целом мы поддаемся этому голоду. Почему нередко переедаем, а также сталкиваемся с ухудшением в работе пищеварения, которое очень часто преследует систематическое переедание. Но помимо постоянно переедания, а также проблем с работой пищеварения мы можем еще столкнуться с таким явлением, как повышенный вес и невозможность похудеть. Однако, как известно каждый лишний килограмм оказывает влияние на наше здоровье, а также дает очень большую нагрузку на спину и ноги. И в этой статье поговорим об 1 точке для массажа, которая позволит уменьшать аппетит, а также улучшать состояние фигуры, мы будем худеть. Давайте об этой точке поговорим. 
 
далее
Рубрики:  МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

4 точки на 4 минуты массажа, которые помогут похудеть!

Дневник

Пятница, 15 Декабря 2023 г. 10:51 + в цитатник

Screen Shot 12-13-23 at 02.46 AM (532x493, 219Kb)

Похудение для многих - это достаточно тяжелый процесс, многие набирают за зиму вес и его так не получается скинуть. Естественно, что это не только большая нагрузка для здоровья, но еще и собственный психологический дискомфорт. При этом лишний вес оказывает достаточно большое влияние на состояние поясничного отдела, даже ноги получают очень большую нагрузку, которая постепенно начнет оказывать влияние на вышележащие отделы ( шею и лицо ). Да и колебания веса стоит отметить, что существенно влияет на состояние лица: часто образуются носогубные складки и брыли, а еще формируются оплывы на шее и в области овала лица. Но, как же в таком случае помочь себе похудеть?
 
В этом статье поговорим о 4 точках, которые мы массируем 4 минуты и получаем пользу. Хотя вы можете выбрать 1-2 точки и именно их использовать - тут вам никто не ограничивает. Давайте начнем.
 
далее
Рубрики:  МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Помогает похудеть и улучшает пищеварение - точка для массажа, который занимает 2-3 минуты!

Дневник

Понедельник, 13 Ноября 2023 г. 08:27 + в цитатник

Screen Shot 11-12-23 at 06.23 PM (700x380, 204Kb)

Похудение - на самом деле это процесс не такой быстрый, всем известно как сложно сбросить вес, а уж тем более иногда очень сложно контролировать свой аппетит. Ведь зачастую причинами переедания у нас как раз являются проблем с перееданием и контролем аппетита, а причинами часто выступает так называемый эмоциональный голод. А вот справиться с эмоциональным голодом бывает очень и очень сложно, мало того, зачастую человек даже не понимаем, что голод эмоциональный и он переедает, да и съесть с таким видом голода можно очень много. Тогда нам на помощь может прийти массаж точек, а в этой статье мы поговорим об 1 точке для массажа, которая может помочь нашему аппетиту, а еще улучшит фигуру и работу пищеварения. Давайте поговорим об этой точке.

далее
Рубрики:  МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

 Страницы: [6] 5 4 3 2 1