-Цитатник

Las Vegas Ziplines помогут дотянуться до звезд и парить над неоновым мегаполисом Вегаса! - (0)

Дотянуться до звезд и парить над неоновым оазисом вместе с Las Vegas Ziplines! ...

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий - (0)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий от компании "Медалис" Изгото...

Осенний ценопад скидок в магазине электронных компонентов! - (0)

Осенний ценопад со скидками до -20% уже здесь! В этом сентябре удача будет на стор...

Инверторные кондиционеры Хайер - (0)

Инверторные кондиционеры Haier   Кондиционеры Хайер - это солидные приборы о...

Microsoft Office 2021 Pro Plus: где купить ключ активации недорого - (0)

Новый Microsoft Office 2021 Pro Plus: чем отличается от старой версии и где купить ключ активации не...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады болезни боль в шее видео витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье заболевания здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кашель косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лечение кашля лимон лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед микрозелень мода мода красота стиль морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска питание подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак расслабление рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы сон специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы травы умывание упражнения упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости эфирное масло

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Какая вода полезнее для здоровья - теплая или холодная?

Дневник

Четверг, 21 Сентября 2023 г. 09:13 + в цитатник

Screen Shot 09-20-23 at 01.09 AM (700x532, 666Kb)

Ответить на вопрос, какую воду лучше пить - теплую или холодную, однозначно нельзя, потому что все зависит от того, с какой целью вы пьете воду. А теперь - подробнее!
 
Когда лучше пить теплую воду и какой именно температуры
 
Пить теплую воду и какой именно температуры?Если вопрос в том, какую воду лучше пить с утра для того, чтобы снять состояние обезвоживания с утра, то нужно пить теплую воду. Утром мы всегда просыпаемся в состоянии гиповолемии - недостатка циркулирующей в крови жидкости. Именно поэтому, а также потому что с 4 до 6 утра выше уровень липидов в крови, утром выше риск инфаркта, выше все сердечно-сосудистые риски.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

"Внутренний душ" по утрам: как очистить тело от шлаков за одну минуту!

Дневник

Вторник, 05 Сентября 2023 г. 12:34 + в цитатник

Screen Shot lenovo Tue Sep  5 12-27-05 2023 (700x543, 275Kb)

О том, насколько важен питьевой режим для красоты, молодости и здоровья, наверняка слышали все. Если говорить коротко, то клетки нашего организма просто не могут функционировать так, как это положено, если будет дефицит жидкости.

Вода - главный растворитель в нашем организме и об этом стоит помнить всегда.
 
Помимо соблюдения питьевого режима и употребления достаточного количества жидкости, важно еще и проводить так называемый "внутренний душ". Эта процедура есть в огромном количестве всевозможных техник, учений и методик оздоровления.
 
"Внутренний душ" представляет собой стакан воды, который нужно выпивать каждое утро.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Касторовое масло, сырые овощи и пилатес: как 48-летней Шарлиз Терон удается выглядеть на 30!

Дневник

Воскресенье, 20 Августа 2023 г. 09:37 + в цитатник

Screen Shot lenovo Sat Aug 19 21-28-12 2023 (477x338, 149Kb)

7 августа Шарлиз Терон исполняется 48 лет! В честь особой даты раскрываем секреты красоты актрисы, которые помогают ей выглядеть на 10 лет моложе.

Режим
 
Несмотря на плотный рабочий график, Шарлиз Терон всегда находит время на здоровый сон. «Я ложусь спать в 19:45 каждый вечер. Обожаю свой режим», - делилась она. Звезда встает около шести утра и сразу же умывается холодной водой.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ЗДОРОВЬЕ/Разное
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Кости и иммунитет крепнут, сахар и холестерин в норме, кожа молодеет благодаря этой супер-полезной крупе

Дневник

Суббота, 19 Августа 2023 г. 09:52 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Fri Aug 11 05-51-03 2023 (700x409, 313Kb)

Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем. В случае необходимости, следует обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением.
 
Так вот сегодня хочу поговорить про перловую крупу. Мне кажется, что это очень недооценимая крупа. Если бы люди знали про все её полезные свойства, то я уверен, она бы была самой востребованной. 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

5 причин почему таурин должен быть в рационе КАЖДОЙ женщины 30-65 лет!

Дневник

Среда, 16 Августа 2023 г. 07:39 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Aug 13 23-30-19 2023 (700x461, 394Kb)

Таурин — это уникальное вещество, необходимое для зрения, сердца, печени и мозга.
 
В этой статье я расскажу о пяти серьезных основаниях не исключать источники животного белка из рациона и о том, как таурин влияет на различные аспекты здоровья.
 
Таурин и зрение: защитник глаз от стресса
 
Одной из главных функций таурина является защита зрения от стрессовых воздействий. Современный образ жизни, связанный с увеличенными нагрузками на глаза, такими как работа за компьютером или длительное время проведенное в социальных сетях, может привести к развитию усталости глазных мышц и дискомфорта.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Чтобы похудеть научитесь обманывать мозг! 7 ценных лайфхаков от фитнес-тренера для быстрого похудения!

Дневник

Понедельник, 14 Августа 2023 г. 12:45 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Aug 13 23-34-51 2023 (700x433, 491Kb)

Отказаться от вредных привычек не так сложно, как может показаться, и я уверена, что наша с вами работа принесет отличные результаты!
 
Как фитнес-тренер, сегодня хочу поделиться с вами секретами того, как заменить привычные вредные продукты на полезные варианты, и составить правильные завтраки, обеды и ужины для поддержания стройности.
 
Совет № 1. Замените белый хлеб на цельнозерновой
 
Первый шаг к здоровому питанию — замена простых углеводов на комплексные. Вместо привычного белого хлеба выбирайте цельнозерновой. Он богат витаминами, минералами и клетчаткой, что обеспечивает более длительное чувство сытости и уровень сахара в крови остается стабильным.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

40 минут ходил с солью в носках перед сном - целебный ритуал с солью в носках!

Дневник

Вторник, 01 Августа 2023 г. 19:20 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Tue Aug  1 02-33-11 2023 (700x572, 583Kb)

Добрый день! Сегодня рассмотрим ритуал домашней магии с солью в носках. Я расскажу вам о своем эксперименте с данным ритуалом, который я провел вчера.
 
Как всегда рассмотрим данный ритуал с эзотерической точки зрения и материальной стороны. А я расскажу вам о своих ощущениях.
 
Зачем насыпают соль в носки перед сном.
 
Как я уже писал ранее в статьях, соль является сильным средством от негативной энергии. Соль защищает от порчи, сглаза и негатива.
 
Согласно магии и эзотерике, соль обладает энергетикой, которая способна заряжать человека положительной энергие из-за ее свойства поглощать негативную энергию.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
РАЗНОЕ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Врачи рассказали, в каких овощах больше вреда, чем пользы...

Дневник

Воскресенье, 30 Июля 2023 г. 14:31 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_photo_20230718_175057 (700x466, 277Kb)
 
Так, превышение нормы 3–4 столовых ложек консервированного зеленого горошка может привести к угнетению выработки ферментов.
 
Есть нужно не больше 3х средних помидоров в день, чтобы избежать переизбытка ликопина. Томат может провоцировать повышенную кислотность, а из-за грубой клетчатки раздражать слизистую желудка и 12-перстной кишки.
 
Картофель может принести вред из-за соланина, который негативно влияет на нервную систему. Зеленого недозревшего картофеля стоит избегать.
В свекле - в ней содержится много сахара, также она мешает усвоению кальция.
 
Капуста не рекомендована тем, у кого есть проблемы с ЖКТ.
 
А баклажан склонен аккумулировать соланин.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Микрозелень гороха: чем она полезна для здоровья и какой у нее вкус?

Дневник

Воскресенье, 09 Июля 2023 г. 09:00 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Jul  9 08-54-24 2023 (700x408, 459Kb)

Самая популярная микрозелень среди покупателей. Горох очень любят дети. Действительно эффектно смотрится для украшения разнообразных блюд в ресторанах и кафе. Красота, знакомый с детства вкус молодого свежего горошка, и, самое главное, просто кладезь витаминов, делают эту микрозелень лидером продаж.
 
Горох – однолетние и многолетние травянистые растения. Семейство бобовые. Имеет широкое применение как кормовая и пищевая культура. Применяется с древних времён. Начиная с каменного и бронзового века.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Черный рис: вы будете удивлены насколько он полезен для здоровья!

Дневник

Суббота, 01 Июля 2023 г. 06:32 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Thu Jun 29 23-33-46 2023 (700x467, 511Kb)

Черный рис — пока еще экзотика на нашей кухне. Зато в азиатских странах с черным рисом близко знакомы несколько тысячелетий. Это всегда был дорогой и ценный продукт, поскольку рос в труднодоступных местах и собирался исключительно вручную. Когда-то его могли употреблять в пищу только знатные люди, да и сейчас из-за высокой стоимости он не всем по карману. В общем, даже в наше время черный рис считается элитным. Но почему его так ценят? И какие секреты, ценные для здоровья, скрывает в себе этот необычный продукт?

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  

 Страницы: [43] 42 41 ..
.. 1