-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Большинство людей сталкиваются с такой проблемой, как неприятные ощущения в поясничном отделе. Это очень неприятно ведь в течение дня это доставляет большой дискомфорт, мешает работать, сидеть, стоять и даже лежать. Иногда проблема настолько ухудшается, что нагрузка начинает идти выше и доходит до области шеи. Человек просто не знает куда себя деть и как себе помочь. В таком случае стоит подумать о том, как расслабить область поясницы с помощью точек. Мы рассмотрим точку чэн-фу. Давайте смотреть.
далее
-
4
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
За 30 лет моей практики (сначала – хирург и травматолог-ортопед, затем – психофизиолог), а особенно в последние годы, когда я регулярно работаю с реабилитационными группами, боль в коленях – одна из самых распространенных сопутствующих жалоб, которые слышу. Когда болят колени, трудно вставать со стула, ходить, подниматься по лестнице… Колени могут опухать, болеть, хрустеть, а в запущенных случаях порой и вовсе отказываются работать.
Что делать? Ставить на своей физической активности крест или вплотную заняться оздоровлением коленей?
В сегодняшней статье я рассказываю о том, почему и как с возрастом стареют колени, и на что при этом можно считать нормой, а что – нет. А еще даю 3 простейшие упражнения, которые помогут укрепить колени и повысить их работоспособность.
далее
-
4
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Заболеваний суставов много, все они приносят боль и дискомфорт в жизнь человека. Рассказать все о заболеваниях суставов и их лечении в рамках одной статьи невозможно, поэтому было решено остановиться на наиболее распространенном заболевании - артрите. В этой статье мы приведем несколько рецептов народных средств, которые способны облегчить боль и улучшить состояние больного, но, безусловно, нужно и квалифицированное лечение традиционной медицины.
далее
-
5
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
АРТРИТ: как вылечить ЧЕРНОЙ РЕДЬКОЙ
Рецепт, который поможет избавить от болей, которые доставляет артрит.
Такой овощ, как чеpная редька, можно использовать не только в кулинарных целях. Как известно, при простудных заболеваниях порой не обойтись без ее участия. Но далеко не каждый знает, что pедька может помочь справиться с любой суставной болью. При артрите и артpозе она подчас незаменима.
далее
-
5
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Рисовый квас очистит организм от солей
Поможет при остеохондрозе, артрозе, артрите и подагре.
Рецепт приготовления рисового кваса
Понадобится:
-
- 2 литра воды очищенной или кипяченной охлажденной;
-
- 8 ст. ложек тщательно промытого риса(вид – на ваше усмотрение, но самым полезным считается длинно зернистый бурый (не очищенный) рис);
-
- 3-5 ст. ложек сахара;
-
- 10 изюминок.
далее
-
5
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Лимонная смесь для сосудов!
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней
Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней
далее
-
5
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Как убрать боль в спине и шее за самое быстрое время:Метод, который реально РАБОТАЕТ!
Давно моя знакомая врач рассказала мне, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы
Я проверила этот рецепт на себе и это реально БОМБА!
далее
-
4
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Метод, который реально РАБОТАЕТ!
Как убрать боль в спине и шее за самое быстрое время
Давно моя знакомая врач рассказала мне, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы
Я проверила этот рецепт на себе и это реально БОМБА!
далее
-
6
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Старинное народное средство от хондроза
Этo oчeнь cтapиннoe нapoднoe cpeдcтвo, пpoвepeннoe вeкaми. Haдo взять 300 г кeдpoвыx opeшeк, пoмecтить иx в двyxлитpoвyю бaнкy, нacыпaть 200 г caxapнoгo пecкa и зaлить литpoм вoдки. Пepeмeшaть. Бaнкy зaкpыть кpышкoй и пocтaвить в тёмнoe мecтo нa мecяц. Paз в нeдeлю бaнкy нaдo oткpывaть, чтoбы вce пepeмeшaть.
далее
-
5
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
