-Цитатник

Las Vegas Ziplines помогут дотянуться до звезд и парить над неоновым мегаполисом Вегаса! - (0)

Дотянуться до звезд и парить над неоновым оазисом вместе с Las Vegas Ziplines! ...

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий - (0)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий от компании "Медалис" Изгото...

Осенний ценопад скидок в магазине электронных компонентов! - (0)

Осенний ценопад со скидками до -20% уже здесь! В этом сентябре удача будет на стор...

Инверторные кондиционеры Хайер - (0)

Инверторные кондиционеры Haier   Кондиционеры Хайер - это солидные приборы о...

Microsoft Office 2021 Pro Plus: где купить ключ активации недорого - (0)

Новый Microsoft Office 2021 Pro Plus: чем отличается от старой версии и где купить ключ активации не...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады болезни боль в шее видео витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье заболевания здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кашель косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лечение кашля лимон лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед микрозелень мода мода красота стиль морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска питание подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак расслабление рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы сон специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы травы умывание упражнения упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости эфирное масло

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

Записи с меткой здоровье

(и еще 1410446 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

Маски артрит видео волосы вредные продукты диета диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие здоровое питание здоровый образ жизни здоровье знаменитости исследования косметика косметика своими руками красавицам на заметку красота красота и здоровье красота и уход кулинария кулинария для похудения макияж маникюр маски для волос маски для лица массаж микрозелень мода музыка напитки напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда новости новости медицины оздоровление организма очищение организма очищение печени питание полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение простуда психология рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья руны своими руками секреты красоты советы спорт суставы упражнения упражнения для ног уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за пятками уход за руками уход за телом целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай эзотерика эликсир здоровья
Комментарии (0)

Как с помощью точки чэн-фу убрать боли в пояснице!

Дневник

Суббота, 30 Сентября 2023 г. 09:07 + в цитатник

Screen Shot 09-29-23 at 12.52 AM (700x391, 397Kb)

Большинство людей сталкиваются с такой проблемой, как неприятные ощущения в поясничном отделе. Это очень неприятно ведь в течение дня это доставляет большой дискомфорт, мешает работать, сидеть, стоять и даже лежать. Иногда проблема настолько ухудшается, что нагрузка начинает идти выше и доходит до области шеи. Человек просто не знает куда себя деть и как себе помочь. В таком случае стоит подумать о том, как расслабить область поясницы с помощью точек. Мы рассмотрим точку чэн-фу. Давайте смотреть.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

17 вкусных продуктов, которые защищают печень от ожирения, а мозг - от ранних возрастных изменений

Дневник

Вторник, 26 Сентября 2023 г. 12:06 + в цитатник
4888962_Screen_Shot_092623_at_02_01_AM (700x596, 696Kb)
 
Давайте поговорим об одном из самых ценных для организма и при этом далеко не всем известных питательных веществ – холине.
 
Холин - это вкусно и эстетично. 
 
Здесь стоит отметить, что защита - это прерогатива источников жиров. Поэтому исключать их из своей реальности нельзя.
 
Сразу скажу, что пищевой жир никак не влияет на скопление жира в печени – на ее клетки значительно хуже воздействуют фруктоза и другие рафинированные углеводы, трансжиры, изделия из белой муки, искусственные добавки, алкоголь.
 
Но, не демонизируя жир, мы употребляем его умеренно и выбираем только качественные натуральные источники.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Просто лежим в позе сфинкса и получаем пользу для здоровья, пищеварения и спины!

Дневник

Суббота, 23 Сентября 2023 г. 11:06 + в цитатник

Screen Shot 09-22-23 at 05.01 AM (533x352, 155Kb)

Многие в конце дня ощущают, что их спина получила достаточно большую нагрузку, ощущаются неприятные ощущения и повышенный тонус в спине, а вы с трудом поворачиваете корпус в сторону. Естественно, что такая проблема не пройдет без следа для вашего сна и скорее всего у человека появится такая проблема, как бессонница. В таком случае стоит подумать о том, как снизить нагрузку со спины, а также помочь сну, ну и еще получить немного пользы. Рассмотрим позу "Сфинкса" в которой нужно просто лежать и получать пользу. Давайте о неё поговорим.

далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Какая вода полезнее для здоровья - теплая или холодная?

Дневник

Четверг, 21 Сентября 2023 г. 09:13 + в цитатник

Screen Shot 09-20-23 at 01.09 AM (700x532, 666Kb)

Ответить на вопрос, какую воду лучше пить - теплую или холодную, однозначно нельзя, потому что все зависит от того, с какой целью вы пьете воду. А теперь - подробнее!
 
Когда лучше пить теплую воду и какой именно температуры
 
Пить теплую воду и какой именно температуры?Если вопрос в том, какую воду лучше пить с утра для того, чтобы снять состояние обезвоживания с утра, то нужно пить теплую воду. Утром мы всегда просыпаемся в состоянии гиповолемии - недостатка циркулирующей в крови жидкости. Именно поэтому, а также потому что с 4 до 6 утра выше уровень липидов в крови, утром выше риск инфаркта, выше все сердечно-сосудистые риски.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Складки на спине уходят, бока и руки подтягиваются - делаем полезное упражнение на 2-3 минуты

Дневник

Суббота, 16 Сентября 2023 г. 10:10 + в цитатник

Screen Shot 09-16-23 at 12.44 AM (700x371, 192Kb)

Интересный вопрос тут был в комментариях, а именно о том, как можно подтянуть складки на спине, уменьшить жировые отложения, какое упражнение может помочь. Но это действительно может быть очень важно, и не только когда речь идет о фигуре, а когда речь идет о здоровье и молодости лица, ведь мало кто знает, что складки, жировые отложения, которые портят нам внешний вид спины и фигуры, боков, рук могут возникать по причине слабого корсета мышц спины. А это очень частая проблема с которой мы сталкиваемся по причине той же сутулости. Но, давайте поговорим об этом подробнее, разберем упражнение и его пользу. Давайте начинать.

далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
ЗДОРОВЬЕ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Даже в 70 лет у вас не будет отдышки - сердце скажет "спасибо" благодаря упражнению от доктора Бубн

Дневник

Воскресенье, 10 Сентября 2023 г. 10:18 + в цитатник

Screen Shot 09-10-23 at 12.13 AM (700x447, 313Kb)

Одно, казалось бы, элементарное упражнение способно решить многие проблемы со здоровьем! Профессор Бубновский дал ему название – «золотые» приседания.
 
Профессор Бубновский лично прошел через огромный путь восстановления, через клиническую смерть, и теперь с уверенностью утверждает, что именно методика приседаний способна творить чудеса!
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Целебный утренний напиток, который очистит организм от токсинов!

Дневник

Пятница, 08 Сентября 2023 г. 10:18 + в цитатник

Screen Shot lenovo Thu Sep  7 16-13-29 2023 (700x394, 339Kb)

Вода с куркумой – это не только простой ритуал начала дня, но и настоящий ключ к энергии и благополучию. 
 
Ведь научные исследования давно показали, что стакан теплой воды за полчаса до еды может подарить организму заряд жизни. А если добавить куркуму в этот ритуал, то вы получите настоящий эликсир здоровья и молодости.
 
Золотистая куркума не только окрашивает блюда, но и обладает невероятными свойствами. 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Какими сигналами сердце предупреждает об угрозе инфаркта?

Дневник

Понедельник, 04 Сентября 2023 г. 09:06 + в цитатник

Screen Shot lenovo Sun Sep  3 18-21-20 2023 (700x445, 291Kb)

Инфаркт миокарда – грозное заболевание, разделяющее жизнь на «до и после». Иногда он наступает без предвестников, и тогда предсказать его практически невозможно. Но в некоторых случаях, и это бывает не так редко, организм подаёт сигналы, распознав которые, можно избежать инфаркта, и сохранить здоровье на долгие годы.
 
Мне приходится видеть пациентов, которые, уже находясь в реанимации, сожалеют о том, что не обратили внимания на типичные симптомы нестабильной стенокардии. Эти сигналы совершенно чётко указывали на надвигающуюся сосудистую катастрофу, и при правильной реакции на них инфаркта удалось бы избежать.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Гипертония

Метки:  
Комментарии (0)

Самые полезные продукты, которые омолаживают и ДАЮТ ЭНЕРГИЮ.

Дневник

Пятница, 01 Сентября 2023 г. 09:01 + в цитатник
4888962_Screen_Shot_lenovo_Thu_Aug_31_165845_2023 (679x660, 677Kb)
 
Суперфуды — «супер еда». В большинстве это растительные продукты, которые содержат очень много полезных питательных веществ. А это очень важно для нашего организма. Т.к. витамины и микроэлементы идут на миллионы биохимических реакций внутри нас.
 
Итак, давайте же скорее с ними познакомимся и начнем внедрять в свой рацион.
 
Спирулина — микроводоросль. Её состав богат белком, а также витаминами и минералами. В больших количествах в ней содержатся: витамины А, В, Е, С, а также кальций, железо, марганец, селен и др. Доказано, что белка в водоросли содержится больше, чем в мясе, поэтому для вегетарианцев этот суперфуд - настоящее спасение. Из спирулины очень замечательная маска для лица. Кожа просто волшебная после нее.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Касторовое масло, сырые овощи и пилатес: как 48-летней Шарлиз Терон удается выглядеть на 30!

Дневник

Воскресенье, 20 Августа 2023 г. 09:37 + в цитатник

Screen Shot lenovo Sat Aug 19 21-28-12 2023 (477x338, 149Kb)

7 августа Шарлиз Терон исполняется 48 лет! В честь особой даты раскрываем секреты красоты актрисы, которые помогают ей выглядеть на 10 лет моложе.

Режим
 
Несмотря на плотный рабочий график, Шарлиз Терон всегда находит время на здоровый сон. «Я ложусь спать в 19:45 каждый вечер. Обожаю свой режим», - делилась она. Звезда встает около шести утра и сразу же умывается холодной водой.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ЗДОРОВЬЕ/Разное
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Кости и иммунитет крепнут, сахар и холестерин в норме, кожа молодеет благодаря этой супер-полезной крупе

Дневник

Суббота, 19 Августа 2023 г. 09:52 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Fri Aug 11 05-51-03 2023 (700x409, 313Kb)

Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем. В случае необходимости, следует обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением.
 
Так вот сегодня хочу поговорить про перловую крупу. Мне кажется, что это очень недооценимая крупа. Если бы люди знали про все её полезные свойства, то я уверен, она бы была самой востребованной. 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

5 причин почему таурин должен быть в рационе КАЖДОЙ женщины 30-65 лет!

Дневник

Среда, 16 Августа 2023 г. 07:39 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Aug 13 23-30-19 2023 (700x461, 394Kb)

Таурин — это уникальное вещество, необходимое для зрения, сердца, печени и мозга.
 
В этой статье я расскажу о пяти серьезных основаниях не исключать источники животного белка из рациона и о том, как таурин влияет на различные аспекты здоровья.
 
Таурин и зрение: защитник глаз от стресса
 
Одной из главных функций таурина является защита зрения от стрессовых воздействий. Современный образ жизни, связанный с увеличенными нагрузками на глаза, такими как работа за компьютером или длительное время проведенное в социальных сетях, может привести к развитию усталости глазных мышц и дискомфорта.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

40 минут ходил с солью в носках перед сном - целебный ритуал с солью в носках!

Дневник

Вторник, 01 Августа 2023 г. 19:20 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Tue Aug  1 02-33-11 2023 (700x572, 583Kb)

Добрый день! Сегодня рассмотрим ритуал домашней магии с солью в носках. Я расскажу вам о своем эксперименте с данным ритуалом, который я провел вчера.
 
Как всегда рассмотрим данный ритуал с эзотерической точки зрения и материальной стороны. А я расскажу вам о своих ощущениях.
 
Зачем насыпают соль в носки перед сном.
 
Как я уже писал ранее в статьях, соль является сильным средством от негативной энергии. Соль защищает от порчи, сглаза и негатива.
 
Согласно магии и эзотерике, соль обладает энергетикой, которая способна заряжать человека положительной энергие из-за ее свойства поглощать негативную энергию.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
РАЗНОЕ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Врачи рассказали, в каких овощах больше вреда, чем пользы...

Дневник

Воскресенье, 30 Июля 2023 г. 14:31 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_photo_20230718_175057 (700x466, 277Kb)
 
Так, превышение нормы 3–4 столовых ложек консервированного зеленого горошка может привести к угнетению выработки ферментов.
 
Есть нужно не больше 3х средних помидоров в день, чтобы избежать переизбытка ликопина. Томат может провоцировать повышенную кислотность, а из-за грубой клетчатки раздражать слизистую желудка и 12-перстной кишки.
 
Картофель может принести вред из-за соланина, который негативно влияет на нервную систему. Зеленого недозревшего картофеля стоит избегать.
В свекле - в ней содержится много сахара, также она мешает усвоению кальция.
 
Капуста не рекомендована тем, у кого есть проблемы с ЖКТ.
 
А баклажан склонен аккумулировать соланин.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Как прорастить пшеницу и что приготовить из ее микрозелени? В чём польза молодых ростков пшеницы!

Дневник

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 11:35 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Jul  9 09-22-19 2023 (700x518, 598Kb)

Как прорастить пшеницу. Пошаговая инструкция
 
Желательно перебрать крупу и оставить только цельные зёрна — так пшеница даст максимальные всходы, а непроросшие зёрна не будут плесневеть.
 
1. Пшеницу промываю и замачиваю на пару часов.
 
2. На любое удобное блюдо тонким слоем выстилаю обычную вату и немного сбрызгиваю её водой, чтобы волокна улеглись.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

2 научно доказанных факта о талой воде, подтверждающие, что она способна омолаживать организм (+рецепт талой воды в домашних условиях)

Дневник

Воскресенье, 27 Марта 2022 г. 18:47 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 03-25-22 at 11.51 PM (700x471, 514Kb)

Казалось бы, что еще можно рассказать о пользе воды, кроме того, что уже сказано и даже выучено наизусть? Оказывается, немало. Не зря ведь ученые говорят, что вода не только самый распространенный на планете оксид, но и самый неизученный. 

Но сегодня речь пойдет не о воде, как таковой, а о талой, которую вовсе не ради красного словца называют "эликсиром молодости". А то, что талая вода замедляет старение - научно доказанный факт.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Если что-то болит... (полезные лайфхаки по здоровью)

Дневник

Вторник, 22 Марта 2022 г. 18:08 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Гормоны щитовидки пришли в норму за месяц после того, как убрала из рациона всего один продукт! Результат плюс - быстрое похудение!

Дневник

Воскресенье, 13 Марта 2022 г. 10:34 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 03-13-22 at 10.27 AM (700x242, 106Kb)

"Хочу поделиться радостью - сегодня была у врача. ТТГ пришёл в норму!" - написала одна из участниц моей программы "Кето-лайт Маши Тафье".
 
А я сразу пометила себе - написать в блоге про "зобогенные" продукты (так называют продукты, вызывающие развитие зоба) и их влияние на работу щитовидки. Ведь эта информация многим будет полезна. Применить её на практике просто. А знают об этом в основном только нутрициологи и то - те, кто учится в последнее время. Ведь исследования - новые.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Делюсь секретами, как в домашних условиях очищаю магазинную курицу от вредных добавок

Дневник

Четверг, 10 Марта 2022 г. 08:07 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 03-08-22 at 03.06 PM (700x540, 695Kb)

Добрый день, уважаемые подписчики и гости. Сегодня я хотела бы рассказать, как я обрабатываю магазинную курицу в домашних условиях.
 
Вообще, курица-один из самых любимых продуктов в нашей семье. Да и рецептов приготовления куриного мяса великое множество. И жареная курочка, и рагу, вкусные наваристые супы, салаты с добавлением куриного мяса.
 
Однако не секрет, что магазинная курица как правило содержит совсем неполезные для организма антибиотики, гормоны роста и т.д. В фермерской птице таких веществ нет, но приобрести курицу у фермеров получается не всегда, да и стоит она дороже магазинной.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (1)

Большие яйца - вред для здоровья! Почему я никогда не покупаю в магазинах отборную категорию яиц.

Дневник

Воскресенье, 13 Февраля 2022 г. 05:05 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 02-12-22 at 09.41 PM (700x384, 286Kb)

Мы употребляем яйца в огромных количествах: на завтрак, ужин, в салатах и в составе множества других блюд.Но не все задумываются об их качестве при покупке, а зачастую руководствуются "циферкой" на упаковке, чем меньше - тем лучше. Поэтому нередко категории "С3" и "С2" вообще стороной обходят, "С1" покупают чаще, а "С0" - отборные - вообще уважают. Однако не всё так просто!

Подписывайтесь и ставьте "палец вверх"! Комментарии приветствуются!

далее
Рубрики:  НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (14)

Как легко вылечить коронавирус - откровения терапевта!

Дневник

Воскресенье, 06 Февраля 2022 г. 07:13 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_2929437_600 (600x333, 131Kb)

Здравствуйте. Статья, которую вы сейчас увидите, о глобальном масштабе ошибок в лечении Covid 19 будет шоком для всех.

Итак начнем :

Работая с больными коронавирусной инфекцией, я очень внимательно анализировал каждый случай, каждый факт и собрал воедино все свои наблюдения за ними.

Передо мной возникли 11 вопросов, на которые, по моему мнению, должен быть один ответ.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ

Метки:  
Комментарии (3)

Простое и очень эффективное упражнение, которое избавляет от возрастной сутулости!

Дневник

Четверг, 06 Января 2022 г. 07:09 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot РџСѓС…РѕРІС‹ Wed Jan  5 23-24-06 2022 (700x439, 286Kb)

С годами приходит возрастная сутулость. Если в детстве и юности сутулятся от робости, то с возрастом – от тяжести прожитых лет, сокращения связок и элементарной привычки, связанной с профессией или характером бытовой работы.
 
Сутулость чревата последствиями. Мозгу не хватает кровообращения и кислорода, органы грудной клетки оказываются сдавленными, нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно. В результате – ухудшение самочувствия, дискомфорт, скованность движений, а иногда и резкие боли.
 
Вот простое и очень полезное упражнение, которое поможет избавиться от сутулости и позволит вам почувствовать себя моложе.
 
далее
Рубрики:  УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (1)

Как связаны "косточка" на стопе и плохое зрение? 7 способов эффективной гимнастики для глаз в домашних условиях!

Дневник

Среда, 29 Декабря 2021 г. 05:16 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_122921_at_05_13_AM (700x397, 351Kb)
 
Я уже писала, что мне смешно и грустно, когда я вновь и вновь встречаю в интернете спам на тему «я только лишь оставила на ночь компресс с этой мазью и на утро косточка на ноге исчезла!».
 
Так вот, эта «косточка» — не нарост! Это вальгусная деформация первого пальца стопы (halluxvalgus).
 
Думаю, вы уже успели столкнуться с этой проблемой. Или сами, или через старших родственников. И баек на эту тему наслушались. Кстати, рекомендую к прочтению эту статью!
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Болезни и здоровье глаз
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (2)

Его аромат полезен для головного мозга...выращиваем в домашних условиях!

Дневник

Понедельник, 27 Декабря 2021 г. 06:54 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 12-27-21 at 04.49 AM (700x647, 749Kb)

Это растение может расти как в открытом грунте, так и в комнатных условиях. Для выращивания в открытом грунте растению необходима теплая зима, поэтому растет он в тропических или субтропических районах. У нас встречается на Сочинском побережье. Радует то, что растение с легкостью можно вырастить в горшечных условиях и особых трудностей это не вызывает. Выращиваем это растение по большей части из-за необыкновенного аромата цветков. Жасмин - ученые доказали, что аромат его цветков стимулирует функции головного мозга, а так-же оказывают тонизирующее действие на весь организм человека.

 
далее
Рубрики:  ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Солевой массаж пяток и ступней, чтобы лицо не отекало и не оплывало!

Дневник

Суббота, 30 Октября 2021 г. 08:32 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_103021_at_03_55_AM (700x398, 365Kb)
 
В мистическом мировоззрении соль считается избавителем от негатива, как внутреннего, так и внешнего. Считают ее и заземляющей, то есть помогающий стать счастливее от самых обычных бытовых вещей, а не от витания в высших сферах. 
 
По историческим слухам, египетская царица Клеопатра часто натиралась смесью оливкового масла, соли и глины. И было это не только ради молодости и красоты, но и для того самого заземления в материальном мире.
 
Пятки, да и все стопы целиком, во многих древних культурах тоже наделяются мистической силой и считаются вратами и проводниками жизненной энергии. 
 
далее
Рубрики:  МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  

 Страницы: [67] 66 65 ..
.. 1