Представьте, что ваша печень – это сложный, современный завод по очистке организма. Каждый день он выполняет трудную работу, фильтруя алкоголь, лекарства, жирную пищу и вредные вещества из окружающей среды. А теперь спросите себя: чем вы "заправляете" этот важный "завод"? Пиццей, колбасой, сладостями? Стоп! Хватит! После 50 лет ваша печень больше не выдержит такого отношения. Чтобы не стать пациентом гепатолога с диагнозом цирроза или жирового гепатоза, срочно добавьте в свой рацион три забытых продукта, которые ваша печень просто обожает. Это совсем не экзотика или дорогие БАДы, а вполне доступные продукты, которые вы, возможно, игнорируете.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Неверная информация, распространяемая в основном в онлайн-записях, касается нарушения им имунной системы стеаратом магния.

Мы решили найти источник, и он есть, только не людей, а ... мыши. В этом исследовании Т-клетки мышей культивировали в среде, состоящей только из стеариновой кислоты. Оказалось, что стеарат магния нарушает работу клеточных стенок.

Что в этом исследовании важно для безопасности использования стеарата магния людьми?

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

В настоящее время все больше людей сталкиваются с различными нарушениями своего здоровья. Особенно неприятные симптомы касаются вегетативной нервной системы: головокружение, тошнота, раздражительность и чувство повышенной тревожности могут изрядно испортить не один год жизни. Часто, врачи советуют поменьше нервничать или попросту выписывают курс антидепрессантов.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

В сети интернета находится огромное количество информации о важности употребления полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Многие люди на постоянной основе употребляют различные добавки с рыбьим жиром или уже очищенной докозагексаеновой кислотой. Другие утверждают, что все необходимые омега-3 можно получить из льняного, конопляного и рыжыкового масел. Так где же истина?

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам и нашим экспертам.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Наверное, каждая женщина мечтает иметь роскошные волосы. А здоровье волос прежде всего зависит от питания человека. Так какие же продукты полезно кушать?

Специалисты рекомендуют употреблять молочные продукты. Считается, что два стакана молока в день являются достаточным количеством для пополнения организма кальцием. Это важно для укрепления волосяных луковиц.

Второй важный продукт, укрепляющий волосы - это соя. В сое содержится кератин. А именно из последнего и состоят волосы примерно на 98 процентов.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Эксперты выявили хороший майонез на наших прилавках, который действительно качественный и подойдет к любому салату или блюду.