Записи Друзья Комментарии
Клуб Красоты и Здоровья
Аватар Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Цитатник

Раннее развитие речи у детей дошкольного возраста - (0)

Раннее развитие речи у детей дошкольного возраста Развитие речи — один из ключ...

Откройте мир увлекательных анимаций с Gifs.ru: ваш идеальный источник для креативного самовыражения - (0)

Откройте мир увлекательных анимаций с Gifs.ru: ваш идеальный источник для креативного самовыражения ...

Прихожие на заказ по индивидуальным размерам в Москве от Mebelino-Mebel - (0)

Прихожие на заказ по индивидуальным размерам в Москве от Mebelino-Mebel Прихожая ком...

Глаз Бога - лучшая платформа для поиска людей в Телеграм - (0)

Глаз Бога - лучшая платформа для поиска людей в Телеграм     В сов...

Интернет-магазин женской брендовой одежды WEEKEND: скидки до 50% в Черную Пятницу! - (0)

Интернет-магазин женской брендовой одежды WEEKEND: скидки до 50% в Черную Пятницу! В...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз мандарины маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени питание питание для похудения подтяжка лица позы полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны сахар сахарный диабет своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Два дешевых продукта, которые отлично укрепляют печень, щитовидную железу и иммунную систему!

Суббота, 09 Октября 2021 г. 08:34 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 10-09-21 at 01.26 AM (700x656, 632Kb)

В настоящее время все больше людей сталкиваются с различными нарушениями своего здоровья. Особенно неприятные симптомы касаются вегетативной нервной системы: головокружение, тошнота, раздражительность и чувство повышенной тревожности могут изрядно испортить не один год жизни. Часто, врачи советуют поменьше нервничать или попросту выписывают курс антидепрессантов.

На самом деле, причина всех вышеперечисленных проблем может быть в недостатке некоторых микроэлементов, особенно стоит обратить свое внимание на йод, цинк, селен и магний.
 
В этой статье вы узнаете о двух уникальных продуктах, которые помогут укрепить в первую очередь щитовидную железу, надпочечники и печень, а также повысить стрессоустойчивость к различным жизненным трудностям.
 
Самый полезный продукт-сорбент
 
Печень в первую очередь реагирует на любые токсины, поступающие из кишечника в кровь. Современное питание продуктами с очень низким содержанием растительных волокон вызывает не только запоры, но и подставляет организм под удар. 
 
Например, съеденные конфеты или чипсы полны различных консервантов и вредных добавок, которые должны быть обезврежены в печени. Если вместе с «мусорной» едой пойдет клетчатка, то всасывание токсинов будет минимальным, что освободит нашу печень от лишней нагрузки.


Screen Shot 10-09-21 at 01.25 AM (534x700, 494Kb)
 

Ламинария очень полезна для щитовидной железы
 
Самым лучшим натуральным сорбентом является морская капуста или ламинария. Она содержит уникальный полисахарид – альгиновую кислоту, которая буквально натягивает на себя любые шлаки и токсины, мягко выводя их с собой из кишечника. К тому же, ламинария особенно богата калием, магнием и йодом, что помогает работе сердца, а также щитовидной железы. 
 
Лучше употреблять ее отдельно от других продуктов натощак утром или перед сном, чтобы детоксикационное действие было максимальным. Сначала залейте сухие водоросли водой, и дайте им настоятся в течении двух-трех часов, чтобы они хорошо набухли.
 
Природная аптечка
 
Вторым не менее полезным для нашего здоровья продуктом в осеннее время является тыква. Недаром ее в народе называют аптечкой природы. Особенно обожает этот оранжевый овощ наша печень. В ней полно цинка, витаминов группы В, каротиноидов и антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет, препятствуют развитию онкологических заболеваний.


Screen Shot 10-09-21 at 01.25 AM 001 (687x700, 598Kb)

Каша из тыквы наладит работу кишечника, печени и почек, если употреблять ее ежедневно
 
Лучше употреблять тыкву не сырой, а в запеченном виде. В этом случае организм намного легче усвоит все полезные вещества, а размягченная клетчатка выступит в роли сорбента. Можно при запекании добавить немного корицы с медом или изюмом - от этого блюдо будет еще вкуснее.
 
Важно помнить, что эта информация должна быть согласована с вашим лечащим врачом, так как именно он видит всю картину и возможные риски следования советам из интернета.
 
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь и ставьте нравиться.
 
Всем желаю здоровья и благополучия!
 
Также читайте этот пост и этот.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте