-Цитатник

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

«МЕДАЛИС» - надежный и опытный специалист по регистрации медицинских изделий. - (0)

«МЕДАЛИС» - надежный и опытный специалист по регистрации медицинских изделий. Прибо...

Las Vegas Ziplines помогут дотянуться до звезд и парить над неоновым мегаполисом Вегаса! - (0)

Дотянуться до звезд и парить над неоновым оазисом вместе с Las Vegas Ziplines! ...

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий - (0)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий от компании "Медалис" Изгото...

Осенний ценопад скидок в магазине электронных компонентов! - (0)

Осенний ценопад со скидками до -20% уже здесь! В этом сентябре удача будет на стор...

 -Метки

Маски Соль анализы артрит бады ботокс в домашних условиях букмекерская контора видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика дети детокс детоксикация диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты добавки долголетие женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зрение интересное исследования кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель коронавирус косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лимон лицо магия макияж макияж глаз манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица массаж ног мед медовая вода микрозелень мода молодость морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищающий напиток очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак растения рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы спорт ставки на спорт стоматология суперфуды суставы травы упражнения упражнения для живота упражнения для лица упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры щитовидная железа эзотерика эликсир здоровья эфирное масло

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (1)

Как быстро восстановить работу печени? Разгон функций без химии и таблеток!

Дневник

Четверг, 23 Ноября 2023 г. 09:31 + в цитатник

Screen Shot 11-21-23 at 09.21 PM (700x436, 425Kb)

Одним из самых частых вопросов, которые мне задают подписчики, так и в телеграмме, это как можно восстановить работу печени? В основном, у людей, кто интересуется данной проблемой, имеются проблемы с холестерином, повышенным артериальным давлением, нарушением работы щитовидной железы, а также выработкой половых гормонов.
 
И центр, который оказывает непосредственное влияние на вышеперечисленные процессы в нашем организме - это как раз таки наша печень. Я всегда в своем подходе решения проблем со здоровьем как в ответах под публикациями, так и в платных консультациях в первую очередь делаю акцент на восстановлении функции печени. Благо, это можно осуществить с помощью тех средств, которые нам дала природа - продукты, травы, специи. 
 
В данном материале я обобщу некоторые важнейшие моменты, которые уже сейчас могут усилить работу вашей печени. Разумеется, данные рекомендации - для относительно здоровых людей, у которых нет тяжелых диагнозов.
 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Три полезных продукта, которые я ем в холодное время года, чтобы не заболеть (вы удивитесь)!

Дневник

Суббота, 18 Ноября 2023 г. 09:53 + в цитатник

Screen Shot 11-18-23 at 02.49 AM (553x358, 437Kb)

Сейчас наступают холода, дожди и повышается риск заболеть различными респираторными инфекциями. Некоторые люди за сезон успевают принять три-пять курсов антибиотиков, и для них это вполне себе нормально. Однако, чтобы сохранить свое здоровье и свои внутренние органы в хорошем состоянии до самой старости, следует пытаться свести к минимуму прием антибактериальных препаратов.
 
Конечно, я не говорю, чтобы вы от них отказывались. Если количество бактерий в вашем организме начинает угрожать жизни - здесь нужно слушать своего лечащего доктора. Я лишь пытаюсь донести мысль, что профилактика - это лучше, чем лечение.
 
В данной статье я расскажу о простых продуктах и правилах, которые помогут помочь вашей иммунной системе в холодную пору года.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Простуда,ОРВИ,ОРЗ, Грипп
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

17 вкусных продуктов, которые защищают печень от ожирения, а мозг - от ранних возрастных изменений

Дневник

Вторник, 26 Сентября 2023 г. 12:06 + в цитатник
4888962_Screen_Shot_092623_at_02_01_AM (700x596, 696Kb)
 
Давайте поговорим об одном из самых ценных для организма и при этом далеко не всем известных питательных веществ – холине.
 
Холин - это вкусно и эстетично. 
 
Здесь стоит отметить, что защита - это прерогатива источников жиров. Поэтому исключать их из своей реальности нельзя.
 
Сразу скажу, что пищевой жир никак не влияет на скопление жира в печени – на ее клетки значительно хуже воздействуют фруктоза и другие рафинированные углеводы, трансжиры, изделия из белой муки, искусственные добавки, алкоголь.
 
Но, не демонизируя жир, мы употребляем его умеренно и выбираем только качественные натуральные источники.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Какая вода полезнее для здоровья - теплая или холодная?

Дневник

Четверг, 21 Сентября 2023 г. 09:13 + в цитатник

Screen Shot 09-20-23 at 01.09 AM (700x532, 666Kb)

Ответить на вопрос, какую воду лучше пить - теплую или холодную, однозначно нельзя, потому что все зависит от того, с какой целью вы пьете воду. А теперь - подробнее!
 
Когда лучше пить теплую воду и какой именно температуры
 
Пить теплую воду и какой именно температуры?Если вопрос в том, какую воду лучше пить с утра для того, чтобы снять состояние обезвоживания с утра, то нужно пить теплую воду. Утром мы всегда просыпаемся в состоянии гиповолемии - недостатка циркулирующей в крови жидкости. Именно поэтому, а также потому что с 4 до 6 утра выше уровень липидов в крови, утром выше риск инфаркта, выше все сердечно-сосудистые риски.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Целебный утренний напиток, который очистит организм от токсинов!

Дневник

Пятница, 08 Сентября 2023 г. 10:18 + в цитатник

Screen Shot lenovo Thu Sep  7 16-13-29 2023 (700x394, 339Kb)

Вода с куркумой – это не только простой ритуал начала дня, но и настоящий ключ к энергии и благополучию. 
 
Ведь научные исследования давно показали, что стакан теплой воды за полчаса до еды может подарить организму заряд жизни. А если добавить куркуму в этот ритуал, то вы получите настоящий эликсир здоровья и молодости.
 
Золотистая куркума не только окрашивает блюда, но и обладает невероятными свойствами. 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Самые полезные продукты, которые омолаживают и ДАЮТ ЭНЕРГИЮ.

Дневник

Пятница, 01 Сентября 2023 г. 09:01 + в цитатник
4888962_Screen_Shot_lenovo_Thu_Aug_31_165845_2023 (679x660, 677Kb)
 
Суперфуды — «супер еда». В большинстве это растительные продукты, которые содержат очень много полезных питательных веществ. А это очень важно для нашего организма. Т.к. витамины и микроэлементы идут на миллионы биохимических реакций внутри нас.
 
Итак, давайте же скорее с ними познакомимся и начнем внедрять в свой рацион.
 
Спирулина — микроводоросль. Её состав богат белком, а также витаминами и минералами. В больших количествах в ней содержатся: витамины А, В, Е, С, а также кальций, железо, марганец, селен и др. Доказано, что белка в водоросли содержится больше, чем в мясе, поэтому для вегетарианцев этот суперфуд - настоящее спасение. Из спирулины очень замечательная маска для лица. Кожа просто волшебная после нее.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Кости и иммунитет крепнут, сахар и холестерин в норме, кожа молодеет благодаря этой супер-полезной крупе

Дневник

Суббота, 19 Августа 2023 г. 09:52 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Fri Aug 11 05-51-03 2023 (700x409, 313Kb)

Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем. В случае необходимости, следует обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением.
 
Так вот сегодня хочу поговорить про перловую крупу. Мне кажется, что это очень недооценимая крупа. Если бы люди знали про все её полезные свойства, то я уверен, она бы была самой востребованной. 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

5 причин почему таурин должен быть в рационе КАЖДОЙ женщины 30-65 лет!

Дневник

Среда, 16 Августа 2023 г. 07:39 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Aug 13 23-30-19 2023 (700x461, 394Kb)

Таурин — это уникальное вещество, необходимое для зрения, сердца, печени и мозга.
 
В этой статье я расскажу о пяти серьезных основаниях не исключать источники животного белка из рациона и о том, как таурин влияет на различные аспекты здоровья.
 
Таурин и зрение: защитник глаз от стресса
 
Одной из главных функций таурина является защита зрения от стрессовых воздействий. Современный образ жизни, связанный с увеличенными нагрузками на глаза, такими как работа за компьютером или длительное время проведенное в социальных сетях, может привести к развитию усталости глазных мышц и дискомфорта.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Чтобы похудеть научитесь обманывать мозг! 7 ценных лайфхаков от фитнес-тренера для быстрого похудения!

Дневник

Понедельник, 14 Августа 2023 г. 12:45 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Aug 13 23-34-51 2023 (700x433, 491Kb)

Отказаться от вредных привычек не так сложно, как может показаться, и я уверена, что наша с вами работа принесет отличные результаты!
 
Как фитнес-тренер, сегодня хочу поделиться с вами секретами того, как заменить привычные вредные продукты на полезные варианты, и составить правильные завтраки, обеды и ужины для поддержания стройности.
 
Совет № 1. Замените белый хлеб на цельнозерновой
 
Первый шаг к здоровому питанию — замена простых углеводов на комплексные. Вместо привычного белого хлеба выбирайте цельнозерновой. Он богат витаминами, минералами и клетчаткой, что обеспечивает более длительное чувство сытости и уровень сахара в крови остается стабильным.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Врачи рассказали, в каких овощах больше вреда, чем пользы...

Дневник

Воскресенье, 30 Июля 2023 г. 14:31 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_photo_20230718_175057 (700x466, 277Kb)
 
Так, превышение нормы 3–4 столовых ложек консервированного зеленого горошка может привести к угнетению выработки ферментов.
 
Есть нужно не больше 3х средних помидоров в день, чтобы избежать переизбытка ликопина. Томат может провоцировать повышенную кислотность, а из-за грубой клетчатки раздражать слизистую желудка и 12-перстной кишки.
 
Картофель может принести вред из-за соланина, который негативно влияет на нервную систему. Зеленого недозревшего картофеля стоит избегать.
В свекле - в ней содержится много сахара, также она мешает усвоению кальция.
 
Капуста не рекомендована тем, у кого есть проблемы с ЖКТ.
 
А баклажан склонен аккумулировать соланин.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  

 Страницы: [22] 21 20 ..
.. 1