-Цитатник

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

 -Метки

Маски Соль анализы артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика гранаты дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты добавки долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо магия макияж макияж глаз манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж стоп мед медовая вода микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы спорт ставки на спорт стоматология суперфуды суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (2)

Готовим вкусную и полезную заготовку "витаминная бомба", которую легко использовать в сезон простуд!

Дневник

Пятница, 29 Марта 2024 г. 11:13 + в цитатник

Screen Shot 03-29-24 at 11.08 AM (700x378, 308Kb)

В период эпидемии простуды важно заботиться о здоровье и поддерживать иммунитет. Особенно когда болезнь все же настигает. Домашний напиток, приготовленный из натуральных ингредиентов, может стать великолепным помощником для восстановления и укрепления организма. Этот напиток обладает невероятными полезными свойствами: повышает иммунитет, помогает бороться с простудой и компенсирует недостаток полезных веществ в случае авитаминоза.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Простуда,ОРВИ,ОРЗ, Грипп
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Секрет молодости и стройности кореянок: целебный продукт, который обращает время вспять!

Дневник

Вторник, 19 Марта 2024 г. 11:10 + в цитатник

Screen Shot 03-18-24 at 09.19 PM (700x380, 317Kb)

Инновационный продукт, способный положительно повлиять как на состояние кожи и волос снаружи, так и на внутренние процессы в организме, несправедливо игнорируется многими. В настоящее время большинство людей предпочитает приобрести витамины в банках, но можно не только сэкономить деньги, но и достичь более ярких результатов, включив в свой рацион некоторые доступные и натуральные продукты.

В Корее культура потребления ферментированных продуктов и напитков гораздо более развита. Одним из основных таких продуктов является кимчи, но сегодня я расскажу о более доступном и при этом натуральном и недорогом продукте с похожим действием.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Удивительно полезные свойства фисташек для здоровья о которых мало кто знает!

Дневник

Пятница, 15 Марта 2024 г. 10:38 + в цитатник

Screen Shot 03-14-24 at 09.56 PM (661x444, 568Kb)

Фисташки сопровождают человечество уже многие тысячелетия и завоевали любовь многих. Первое упоминание о них относится к 6000 году до нашей эры. Фисташка, по сути, представляет собой косточку плода, который созревает к осени и произрастает на Ближнем Востоке, в Средней Азии и некоторых регионах Америки. Традиционно эти орехи сушат на ярком солнце, мочат в соляном растворе или просто солят перед употреблением. Старинного времени фисташки считали символом здоровья и долголетия, их удивительные свойства и польза для организма давно были замечены.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Одна ошибка из-за которой мы толстеем - какие продукты нельзя есть после 19.00

Дневник

Четверг, 08 Февраля 2024 г. 09:19 + в цитатник

Screen Shot 02-07-24 at 07.10 PM (700x382, 347Kb)

Сегодня, когда существует так много открытой и доступной информации о правильном питании, каждый второй человек мнит себя диетологом, с полной уверенностью думая, что придерживается всех правил похудения. Со стороны даже может казаться, что такой человек действительно встал на путь правильного питания и здорового образа жизни. Но все его попытки не приводят к заветному минусу на весах, тогда он начинает думать, что с ним что-то не так, ведь все остальные худеют на этих советах из интернета.
 
В этой статье я расскажу:
 
какие продукты запрещено есть после 19:00, если вы хотите похудеть;
почему знания и попытки большинства из вас не приведут к избавлению от лишних сантиметров и килограмм. Возможно, они даже усугубят существующие проблемы со здоровьем.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Витаминная «бомба» на каждый день: морковь, имбирь и апельсин для вашего здоровья!

Дневник

Суббота, 03 Февраля 2024 г. 10:01 + в цитатник

Screen Shot 02-01-24 at 11.50 PM (700x429, 412Kb)

Из простой смеси моркови, цитрусовых и имбиря легко будет сделать настоящую витаминную «бомбу» на каждый день. Это гораздо полезнее и эффективнее магазинных добавок, да и к тому же смесь подарит так нужный в конце зимы заряд бодрости и энергии.
 
Ингредиенты: 1 небольшой кусочек имбиря, 2 апельсина, 1 яблоко, 2 моркови.
 
Чистим и мелко нарезаем кусочек имбиря, произвольными кубиками режем морковь и яблоко. Отправляем все вместе в блендер. Следом туда же нарезаем очищенные апельсины.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Почему мы едим и не худеем или как работает закон похудения с вечным эффектом!

Дневник

Пятница, 02 Февраля 2024 г. 09:19 + в цитатник

Screen Shot 01-25-24 at 11.59 PM (700x411, 342Kb)

Сегодня будет самая приятная статья для людей, которые очень хотят снизить вес и ради этого привыкли мучиться на диетах и голодать.

Большинство людей, которые хотят похудеть, на самом деле уже очень мало едят, но вес всё равно стоит на месте.
 
Почему так происходит?
 
Любой человек, который пытается избавиться от лишнего жира, подсознательно начинает меньше есть. Сначала он сокращает объём порции, отказываясь например от основного блюда в пользу какого-нибудь легкого салатика, а затем сокращает количество приёмов (забывает пообедать, поздно завтракает). В итоге, в его рационе остаются те продукты, от которых он никак не может отказаться. Чаще всего это что-то сладкое.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Самый легкий и полезный животный жир для здоровья печени и поджелудочной железы!

Дневник

Вторник, 19 Декабря 2023 г. 07:55 + в цитатник

Screen Shot 12-19-23 at 07.51 AM 001 (515x356, 395Kb)

Сейчас тема правильного питания набирает обороты во всем мире. Появилось огромное количество различных врачей, которые ведут блоги в социальных сетях и зарабатывают на своих программах и онлайн-курсах. Большинство из них «топит» за палео или кето-диету, когда сильно ограничиваются углеводы и увеличивается доля жиров. Однако, именно такой рацион через определенное время нагружает печень.
 
Лично я являюсь сторонником максимально сбалансированного питания, которое в зависимости от состояния и проблем со здоровьем корректируется.
 
Сейчас я расскажу об удивительном жире, который имеет уникальную структуру, схожую с жиром грудного молока и не нагружает печень и поджелудочную железу.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Чтобы печень была как у младенца: 9 продуктов, которые нужно есть для здоровья печени

Дневник

Понедельник, 04 Декабря 2023 г. 09:09 + в цитатник

Screen Shot 12-03-23 at 10.10 PM (700x479, 514Kb)

Печень – самый крупный и один из самых важных внутренних органов в нашем организме. Есть даже теория, что печень – второе сердце, ведь, она может выполнять похожие с сердцем функции, но сейчас не об этом. Основная функция печени – переработка питательных веществ, очищение организма от токсинов, фильтрация крови, то есть, по сути – защита организма от вредоносных веществ и его очищение. Стеатоз или ожирение печени является избыточным накоплением жира в клетках печени. Как правило, стеатоз бывает двух типов: вызванный алкоголем и вызванный ожирением, сахарным диабетом и т.д.
 
Слева здоровая печень, справа печень с ожирением
 
Мы сейчас поговорим про «неалкогольный случай». Тем не менее, в любом из рассмотренных вариантов, первое, что стоит сделать – обратиться к врачу, ибо заниматься самолечением – неблагодарное дело. Но то, чем мы точно можем помочь своему организму, – выбрать правильный рацион питания.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ЗДОРОВЬЕ/Разное
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Как быстро восстановить работу печени? Разгон функций без химии и таблеток!

Дневник

Четверг, 23 Ноября 2023 г. 09:31 + в цитатник

Screen Shot 11-21-23 at 09.21 PM (700x436, 425Kb)

Одним из самых частых вопросов, которые мне задают подписчики, так и в телеграмме, это как можно восстановить работу печени? В основном, у людей, кто интересуется данной проблемой, имеются проблемы с холестерином, повышенным артериальным давлением, нарушением работы щитовидной железы, а также выработкой половых гормонов.
 
И центр, который оказывает непосредственное влияние на вышеперечисленные процессы в нашем организме - это как раз таки наша печень. Я всегда в своем подходе решения проблем со здоровьем как в ответах под публикациями, так и в платных консультациях в первую очередь делаю акцент на восстановлении функции печени. Благо, это можно осуществить с помощью тех средств, которые нам дала природа - продукты, травы, специи. 
 
В данном материале я обобщу некоторые важнейшие моменты, которые уже сейчас могут усилить работу вашей печени. Разумеется, данные рекомендации - для относительно здоровых людей, у которых нет тяжелых диагнозов.
 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Три полезных продукта, которые я ем в холодное время года, чтобы не заболеть (вы удивитесь)!

Дневник

Суббота, 18 Ноября 2023 г. 09:53 + в цитатник

Screen Shot 11-18-23 at 02.49 AM (553x358, 437Kb)

Сейчас наступают холода, дожди и повышается риск заболеть различными респираторными инфекциями. Некоторые люди за сезон успевают принять три-пять курсов антибиотиков, и для них это вполне себе нормально. Однако, чтобы сохранить свое здоровье и свои внутренние органы в хорошем состоянии до самой старости, следует пытаться свести к минимуму прием антибактериальных препаратов.
 
Конечно, я не говорю, чтобы вы от них отказывались. Если количество бактерий в вашем организме начинает угрожать жизни - здесь нужно слушать своего лечащего доктора. Я лишь пытаюсь донести мысль, что профилактика - это лучше, чем лечение.
 
В данной статье я расскажу о простых продуктах и правилах, которые помогут помочь вашей иммунной системе в холодную пору года.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Простуда,ОРВИ,ОРЗ, Грипп
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  

 Страницы: [22] 21 20 ..
.. 1