-
4
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Сейчас наступают холода, дожди и повышается риск заболеть различными респираторными инфекциями. Некоторые люди за сезон успевают принять три-пять курсов антибиотиков, и для них это вполне себе нормально. Однако, чтобы сохранить свое здоровье и свои внутренние органы в хорошем состоянии до самой старости, следует пытаться свести к минимуму прием антибактериальных препаратов.
Конечно, я не говорю, чтобы вы от них отказывались. Если количество бактерий в вашем организме начинает угрожать жизни - здесь нужно слушать своего лечащего доктора. Я лишь пытаюсь донести мысль, что профилактика - это лучше, чем лечение.
В данной статье я расскажу о простых продуктах и правилах, которые помогут помочь вашей иммунной системе в холодную пору года.
далее
-
6
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Инфаркт миокарда – грозное заболевание, разделяющее жизнь на «до и после». Иногда он наступает без предвестников, и тогда предсказать его практически невозможно. Но в некоторых случаях, и это бывает не так редко, организм подаёт сигналы, распознав которые, можно избежать инфаркта, и сохранить здоровье на долгие годы.
Мне приходится видеть пациентов, которые, уже находясь в реанимации, сожалеют о том, что не обратили внимания на типичные симптомы нестабильной стенокардии. Эти сигналы совершенно чётко указывали на надвигающуюся сосудистую катастрофу, и при правильной реакции на них инфаркта удалось бы избежать.
далее
-
2
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Многие диетологи утверждают, что иногда достаточно заменить высококалорийные продукты на их более диетичные аналоги, чтобы похудеть. Но так ли это на практике? Многие из моих подопечных сталкиваются с тем, что эти самые аналоги не только не помогают снизить вес, но и повышают его, а также усиливают аппетит и тягу к сладкому.
Девочки, меня это достало! Поэтому проконсультировавшись с нутрициологом я составила свой список "обманщиков" который даю своим клиентам перед началом тренировок. Вам повезло! Решила выложить эти "продукты-негодяи" на всеобщий позор.
далее
-
1
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Коллаген, пожалуй, одна из самых востребованных добавок на рынке.
Надо понимать, что сломанные часы не «затикают» от коллагена, но множество полезных эффектов от него получить вполне реально.
Коллаген - это природный белок, который действует как строительный материал для клеток, тканей и органов.
👉Мы вырабатываем коллаген естественным путем, и в молодости он придает коже гладкость и напитанность без морщинок, волосы толще, ногти крепче, а тело более подвижное.
👉С возрастом мы теряем естественный коллаген. Согласно одному из обзоров, мы теряем около 1 процента коллагена «на единицу площади поверхности кожи» в год!
далее
-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Привет, мои хорошие! А вы знали, что нужно регулярно чиститься от токсинов и шлаков в организме? Как это делать правильно, я расскажу в этой статье. Сразу скажу, никаких лекарственных препаратов советовать не могу ( правила запрещают ) и вообще, какие-либо препараты нужно покупать по рекомендации врача.
Сорбентами являются природные вещества, которые выводят шлаки и токсины. К природным сорбентам относят еще с древних времен: глину, уголь.
далее
-
3
Запись понравилась
-
7
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Друзья, всем привет! Желаю Вам оставаться здоровым, а если все же заболели, то скорейшего выздоровление и отсутствие осложнений!
Сегодня предлагаю отличный рецепт от вирусов и простуд на основе чеснока и куркумы, который всегда помогает! Данным рецептом со мной поделилась бабушка, когда еще была жива. Делюсь с вами теперь этим простым народным рецептом!
далее
-
4
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
1. Лимонно-медовый напиток очищает весь организм в целом: кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и кожу. Иммунитет повышает гораздо лучше всяких эхинацей.
Рецепт: на стакан минеральной воды (можно взять простую, немного подогретую) , ложка меда и сок 1 лимона. Для профилактики надо пить её одни раз в день, утром. Если очиститься хотите капитально, то пить можно по литру в день, но не долго.
далее
-
4
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
KAK УДAЛИTЬ BCЮ ГPЯЗЬ ИЗ KИШEЧHИKA, ПOXУДETЬ И OЗДOPOBИTЬCЯ
Oчищeниe c пoмoщью клизм вecьмa дopoгo и нe вceгдa эффeктивнo. C пoмoщью клизм пpoиcxoдит oчиcткa тoлькo нeбoльшoгo учacткa тoлcтoй кишки (40-50 cм).
Ceгoдня мы пpeдлaгaeм вaм peцeпт избaвлeния oт мнoгoлeтнeй cлизи, кaлoвыx кaмнeй и пapaзитoв , блaгoдapя 1-3 дecepтныx лoжeк муки из ceмян льнa, в в тeчeниe тpex нeдeль пoлнocтью. Пpи этoм пoлнocтью coxpaнитe микpoфлopу кишeчникa.
Пpимeнeниe: иcпoльзуйтe пpи пpигoтoвлeнии пищи пo 2-3 чaйныx лoжки нa oдну пopцию.
далее
-
2
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
С ПОМОЩЬЮ ЭТОГО РЕЦЕПТА ОЧИСТЯТСЯ ПОЧКИ ОТ "ΠΕСΚА" И "ΚАΜΗΕЙ".
Изюм темный без коcточек. перец черный горошком (душистый нe гoдится).
Чтo дeлаeм?
Изюминку pаздeляeм на 2 части, в сepeдину вкладываeм 1 гopoшину пepца, соeдиняeм.
далее
-
5
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Какие ошибки способны увеличить риск образования почечных камней?
1. Недостаток потребляемой жидкости. Вода помогает почкам очищать организм от продуктов метаболизма, которые и превращаются в камни.
2. Употребление большого количества газированных напитков. Они содержат фосфорную кислоту, которая способствует образованию камней.
3. Употребление красного мяса в больших количествах. В красном мясе много пуринов, которые активизируют производство мочевой кислоты и провоцируют образование камней.
далее
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
