-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль анализы артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика гранаты дети детоксикация диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты добавки долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лимон лицо магия макияж макияж глаз манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног мед медовая вода микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак растения рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы спорт ставки на спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Упражнения Кегеля для укрепления тазовых мышц

Дневник

Пятница, 22 Сентября 2023 г. 09:28 + в цитатник

4888962_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Упражнения Кегеля для укрепления тазовых мышц/4888962_Screen_Shot_092223_at_09_11_AM_001 (700x500, 224Kb)

Упражнения для укрепления тазовых мышц - оригинальная методика, повышающая мышечный тонус промежности. Автор этих специфических упражнений - Арнольд Кегель, практикующий американский врач, придумавший тренинг для мышц тазового дна.

Около 70 лет назад врач запатентовал тренажер - перинеометр, благодаря которому удается правильно выполнять упражнения. Сегодня тренинг Кегеля рекомендован представителям обоих полов.

Мышцы промежности отвечают за поддержание половых и внутренних органов, мочевыделительной системы и органов пищеварения. Выполнение упражнений Кегеля для укрепления тазовых мышц - залог успешных родов, нормального мочеиспускания и дефекации. Ослабевая со временем, мышцы теряют свои первоначальные возможности, провоцируя заболевания в малом тазу и, увы, ухудшение интимной жизни.

далее
Рубрики:  СЕКС,ИНТИМ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Секреты сайтов знакомств: как найти подходящего человека легко и быстро

Дневник

Среда, 15 Июня 2022 г. 01:28 + в цитатник
Рубрики:  СЕКС,ИНТИМ

Метки:  
Комментарии (0)

ЖЕНСКИЙ ГЕЛЬ НАРОН ДЛЯ СУЖЕНИЯ И ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ

Пятница, 15 Февраля 2019 г. 19:38 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский гель Нарон для сужения и интимной гигиены
 

3925073_ (300x50, 0Kb)

3925073_1854927 (700x503, 110Kb)

После 35 лет в жизни женщины возникает довольно распространенная проблема, которая негативно отражается на половой жизни: расширенное влагалище. Причины появления проблемы связаны с перенесенными родами, наследственностью, возрастным снижением тонуса вагинальных мышц и потерей эластичности. В результате страдают оба партнера: у женщины вследствие растянутого влагалища уменьшается чувствительность, что приводит к неспособности достичь оргазма, а мужчина не может совершать нормальные фрикции и также плохо чувствует партнершу.

далее
Рубрики:  СЕКС,ИНТИМ

Метки:  
Комментарии (1)

Деликатная тема.

Дневник

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 11:58 + в цитатник
Вит-лий все записи автора
Великая наука жить счастливо. Кулинарные секреты для сексуального долголетияhttps://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=36e6c1f2a4494f7dfbea9280d187dd2d-l&n=13
PEROOO
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
СЕКС,ИНТИМ

Метки:  

10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель

Дневник

Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 16:16 + в цитатник
Nika49 все записи автора

10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель.

Предупрежден - значит вооружен. Запоминаем главные мужские уловки.

5679224_50 (700x465, 24Kb)

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
СЕКС,ИНТИМ
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  
Комментарии (13)

8 признаков того, что женщине не хватает секса

Дневник

Четверг, 13 Марта 2014 г. 15:56 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_apichpi (604x377, 87Kb)
 
Распространенная точка зрения, что женщины, в отличие от мужчин, могут прекрасно обойтись без секса, в корне ошибочна. Даже если дамы смогли перебороть в себе желание, отсутствие полового контакта, все равно проявляется в их внешности и поведении. Что же именно выдает старую (во всех смыслах) деву? И для чего еще женщинам нужен секс?
 
далее
Рубрики:  СЕКС,ИНТИМ

Метки:  
Комментарии (1)

РЕЦЕПТЫ ПРОБУЖДЕНИЯ СТРАСТИ.

Дневник

Среда, 13 Марта 2013 г. 18:07 + в цитатник
Рубрики:  СЕКС,ИНТИМ
ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (3)

Как влияет секс на здоровье.

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 18:14 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как влияет секс на здоровье.

4121583_0_517a3_f738acf2_XL (600x399, 74Kb)

Каждый человек даст разные ответы на вопросы: что такое секс, что он дает человеку и для чего он нужен. Но секс это не только источник наслаждения, кульминация любви, это еще и лекарство...По данным ученых, чем чаще мужчина занимается сексом, тем выше его шансы стать долгожителем. При этом на продолжительность жизни значительно сильнее влияет половая активность, чем, например, материальное положение человека. Но на этом польза секса не заканчивается, существуют исследования, показывающие, что регулярные занятия сексом благотворно влияют на здоровье.

далее
Рубрики:  СЕКС,ИНТИМ

Метки:  
Комментарии (26)

Интимная гимнастика

Дневник

Суббота, 14 Июля 2012 г. 14:02 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_i1 (278x300, 22Kb)

"Женщина глупая обратится к пластическому хирургу с просьбой подтянуть ей лицо. Женщина умная попросит сделать подтяжку мышц влагалища!"
Марлен Дитрих, актриса

далее
Рубрики:  СЕКС,ИНТИМ

Метки:  

 Страницы: [1]