Мой последний визит к парикмахеру, у которого я не была уже три месяца, начался с комментария о том, что мои волосы стали густыми. Я действительно заметила эти изменения, хотя ничего в моем рационе или уходе за волосами не изменилось. Просто я начала делать массаж с солью 1-2 раза в неделю.

Я продолжала эту практику около 3-4 месяцев с перерывами. Массаж кожи головы с солью может помочь восстановить густоту волос, улучшить их рост и помочь коже.

Соль подсушивает кожу головы, поэтому я выбрала ее, чтобы реже мыть волосы. Она также помогает мне поддерживать объем у корней и улучшать кровообращение. Массаж с солью помогает расслабить мышцы головы, улучшить обменные процессы в коже головы и ускорить рост волос.

Массирование кожи головы помогает увлажнить кожу и улучшить качество волос. Я советую делать массаж с солью 1 раз в неделю, не чаще. Можно делать это пару недель, потом делать перерыв пару недель и повторять. Это также помогает уменьшить жирность у корней. Если у вас проблем с жирностью нет, можно использовать сахар вместо соли. Чтобы усилить эффект, можно делать массаж пальцами ежедневно в конце дня.

Для проведения массажа кожи головы с применением соли можно попробовать различные варианты

. Первый метод с использованием шампуня: соединяем столовую ложку средней соли с шампунем до получения густой консистенции. Добавляем немного воды (примерно чайную ложку), быстро перемешиваем, чтобы соль не растворилась. Наносим полученную смесь на кожу головы, массируем пальцами круговыми движениями до полного растворения соли. Смываем теплой водой, после этого промываем кожу головы шампунем и применяем бальзам на кончики волос. 

Второй вариант заключается в использовании обычной воды вместо шампуня.

Смешиваем воду с солью до образования густой смеси, при желании можно добавить растительное масло (хотя лично мне это не нравится из-за риска оставить остатки волос). Рекомендуется проводить подобные процедуры раз в неделю, не чаще. Можно проводить циклы по паре недель с перерывом и последующим повторением. Это помогает снизить жирность корней волос. В случае отсутствия жирности у корней, можно заменить соль на сахар. Для усиления эффекта массажа ежедневно массируйте кожу головы пальцами (как при мытье головы) в конце дня.