-Цитатник

Глаз Бога - лучшая платформа для поиска людей в Телеграм - (0)

Глаз Бога - лучшая платформа для поиска людей в Телеграм     В сов...

Интернет-магазин женской брендовой одежды WEEKEND: скидки до 50% в Черную Пятницу! - (0)

Интернет-магазин женской брендовой одежды WEEKEND: скидки до 50% в Черную Пятницу! В...

Эффективный электронный маркетинг с LetsExtract: проверка email-адресов на высшем уровне - (0)

  В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...

Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)

Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз мандарины маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны сахар сахарный диабет своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Чтобы похудеть нужно заклеить рот скотчем - это миф

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Lebedeva-3-3   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 11:37 (ссылка)
Абсолютно согласна! Я ем раз 5-6 в день, но небольшими порциями - много и не влезает. Мне почти 50, вешу уже много лет летом 54, зимой 57 кг (рост 164)
Сейчас могу и на ночь налопаться торта - и мне за это ни одного грамма не будет.
К сожалению, когда советуешь - бесполезно. От привычек трудно избавляться. Проще "взяться за себя" и измываться над организмом без особого успеха.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 12:04ссылка
многие заедают своё неудовольствие, проблемы чаще в голове
Healthy-Joint   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 12:02 (ссылка)
ППКС. Печально не только то, что люди себя перебороть не могут и продолжают "худеть на 2 морковках в день", но и то, что некоторые медицинские работники это поддерживают. Типа "большой вес -меньше ешь." Объясняла вчера, что за 6 приемов пищи (овсянка, фрукты, нежирное мясо, нежирная молочка, салаты овощные без майонеза и все такое прочее) не всегда удается даже свой базовый калораж набрать. Можно было даже не пытаться, нужно было видеть глаза доктора после слов "надо есть 5-6 раз в день"...
PS: Может еще про питьевой режим добавить? Про 25-50 мл на кг массы в зависимости от нагрузки? :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 12:07ссылка
у нас в городе есть клиника, они там "худеют" с помощью массажа, эдакое постоянное высасывание денег, постоянный стабильный доход.
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 12:10ссылка
Так это везде есть и будет. Пока будут ленивые и наивные с одной стороны и желающие заработать с другой.
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 12:28ссылка
Я предлагаю людям свои услуги, беру деньги только за сброшенный вес, учу их можно сказать жить заново, как мать вожусь с ними, разгребаю холодильник, мотивирую, ругаю, учу тому, что они сами должны знать, кроме некоторых мелких деталей, я почти фрилансер, эти деньги не окупают моего затраченного времени, но окупает с лихвой искреннее желание людей поменяться, я поднимаю их утром на пробежку, на тренировку, вытаскиваю из рта булочки, по сто раз говорю что хорошо а что плохо, как то прихожу к одной "новой даме", а она мне с запрокинутым животом на диване говорят : ну давай спортсменка худей меня!!! Аж вздрогнула.
Ленивые и глупые всегда будут ЖИРНЫМИ, так им и надо!
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 12:39ссылка
Вот ППКС и +100500. Особенно про последнюю фразу. Радует только то, что все-таки не все такие пропащие элементы; есть адекватные личности, которые действительно готовы заботиться о себе и заниматься собой.
Перейти к дневнику

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 16:16ссылка
Ну, в защиту массажа хочу сказать-написать: он очень помогает, но только , если все в совокупности (и спорт, и ПП, и массаж). На себе проверенно. Пару лет назад надо было срочно, буквально за 1,5 месяца привести фигуру в порядок. Тренажерный зал - через день, езда на велосипеде - почти каждый день, правильное питание, и массаж - 10 сеансов. Массажистка сделала мне такую талию, которую я ни до, ни после никакими упражнениями не могла сделать. А надеяться на похудение, поедая булки на столе у массажиста, это, конечно, как минимум наивно.
Чигирина   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 15:22 (ссылка)
БЛАГОДАРЮ (350x244, 125Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Драко-ша   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 17:17 (ссылка)
Согласна с каждым словом!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Oksana_Me4ta   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 23:28 (ссылка)
Мотивируемся!)
H9UdKOA0CHc (447x452, 72Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
GARMONIYA47   обратиться по имени Четверг, 31 Января 2013 г. 21:16 (ссылка)
Oksana_Me4ta, Оксаночка, а вы еще помогаете стройнеть?
Ответить С цитатой В цитатник
синебудка   обратиться по имени Вторник, 12 Марта 2013 г. 12:05 (ссылка)
Оксана, как к вам записаться?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку