ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора
Пришла осенняя пора. Но дети все равно гуляют на улице. Из-за того, что на дворе похолодало, многие родители начинают переживать о здоровье своего ребенка. Сегодня наша речь пойдет о таком простом, но в то же время эффективном средстве, могущем укрепить здоровье ребенка в межсезонье и уберечь его от болезней и простуд, как отвар шиповника для детей.
Отвар шиповника для детей способен эффективно снабдить детский организм витаминами, столь необходимыми для сильного иммунитета. Разумеется, не стоит также забывать и о закаливании малыша.
И не нужно бежать в аптеку за синтетическими витаминными препаратами (весьма, кстати, дорогими). Просто старайтесь время от времени бросать в чайник несколько ягод шиповника. Такой чуть кислый чай выпивается детками быстро. Затем ягоды можно по-новому залить кипятком дать настояться. Таким способом можно заваривать шиповник до 3 раз, и нескольких его ягод хватит для всей семьи на сутки, чтобы покрыть потребность в витамине С.
Итак, отвар шиповника для детей, полезные свойства:
100 грамм сушеных плодов шиповника вмещают 1200 мг аскорбиновой кислоты (витамина С) и 6,7 мг бета-каротина.
Еще недавно шиповник являлся основным средством против авитаминозов и для лечения цинги. И, кстати говоря, доказал свою эффективность.
Очень жаль, что в последнее время мы стали забывать о таком простом и надежном средстве, как отвар шиповника для детей.
Отвар шиповника помогает нормализовать артериальное давление, оздоровляет сердце.
Отвар шиповника для детей, рецепты:
Чай из шиповника для детей:
Чай из шиповника содержит различные витамины и свойств у него немало: он тонизирует, снимает воспаление, способствует регенерации и кроветворению и т. д.
Чай готовиться без нагревания – шиповник нужно залить кипятком и дать настояться – от 20-30 минут до 6-8 часов. Лучший вариант – использовать термос. В такой чай можно добавить сахар, мед (с 3 лет) или варенье – по возрасту ребенка. Можно использовать и лимон (детям от 3 лет, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом).
Отвар шиповника для детей, показания:
Отвар из ягод шиповника назначается при разных недугах, при лечении которых нужно укрепить иммунитет. Внимание! Лечебная доза данного отвара может назначать исключительно врач!
Отвар шиповника для детей готовиться путем нагревания на водяной бане (15 минут). В стеклянную банку кладем 2 столовых ложки измельченных плодов шиповника, заливаем их 2 стаканами кипятка. Затем банку помещаем в кастрюлю с кипящей водой. Спустя 15 минут банку вынимают и охлаждают при комнатной температуре примерно 45-60 минут. Затем полученное средство отжимают через марлю.
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора
