Рецепты_и_Рукоделие все записи автора

В научной медицине коррекция близорукости проводится с помощью правильно подобранных очков. При прогрессировании близорукости практикуют медикаментозное лечение: глюконат кальция по 0,5 г 3-6 раз в день, аскорбиновую кислоту по 0,1 г 2-3 раза в день, никотиновую кислоту по 0,05 г 3 раза в день, а также другие препараты, назначаемые врачом. Профилактика прогрессирования близорукости - закаливание организма, ограничение зрительной работы на близком расстоянии, систематическое ношение очков. Соблюдайте выработанные рекомендации при просмотре телепередач: садитесь от телеэкрана на расстоянии, не менее чем в 5 раз превышающем ширину экрана телевизора; смотрите телевизор подальше от ярких светильников, огней, окон; старайтесь избегать просмотра телепередач с нечетким, размытым или вибрирующим изображением; при длительном зрительном напряжении дайте отдых своим глазам - на минуту-две закройте глаза, слегка надавите на веки пальцами и нежно помассируйте легкими круговыми движениями, а затем спокойно посмотрите вдаль.