хохотушка_старушка все записи автора

Лечебные ванны - ЭТО  молодость кожи.Излишняя сухость может привести к преждевременным морщинам, шелушению кожи.Отличное смягчающее действие оказывают ванны со специальными добавками. Курс  таких процедур – 2-3 раза в неделю в течение месяца, а затем принимать смягчающую ванну 1 раз в неделю. Продолжительность ванн – 15-20 мин, при этом вода должна быть приятно и теплой. Постарайтесь полностью расслабиться, закрыть глаза, включить музыку и приглушить свет и только тогда ванна принесет пользу не только телу, но и поможет снять напряжение и усталость. При шелушении добавьте в ванну 100 мл отвара, приготовленного из цветков ромашки и льняного семени 1:1. Ванна против "гусиной" кожи - на 1 ванну готовят 500 мл густого отвара овсяных хлопьев и 1 ст. ложку хвойного экстракта. Такая ванна разглаживает кожу. Ванна с хмелем обыкновенным - 250 г сушеного сырья заливают 1 л кипятка, настаивают 3 ч. под крышкой, процеживают. Ванну принимают раз в неделю за 1 час до сна, по  20-30 мин.Ванны улучшают кровообращение, оказывают противовоспалительное действие, усиливают устойчивость кожи к инфекциям, стимулируют образование новых клеток.Результат превзойдет все ожидания!   Будте здоровы

Будте здоровы, принимая такие полезные и простые ванны.