-Цитатник

Эффективный электронный маркетинг с LetsExtract: проверка email-адресов на высшем уровне - (0)

  В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...

Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)

Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады боль видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки специи спорт стоматология суперфуды суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Летний уход за ногами

Пятница, 02 Августа 2013 г. 21:39 + в цитатник
heregirl все записи автора

Летний уход за ногами

Нашим ножкам приходится несладко в жаркий сезон, поэтому стоит хорошо о них позаботиться.

1.Чаще делай контрастный душ для ног. Особенно хорош эффект от такой процедуры после долгого рабочего дня, длительной ходьбы или тренировки в спортзале. Попеременно обливай ступни и лодыжки то теплой, то холодной водой. Если есть время, сделай ванночку с морской солью и любимым эфирным маслом. Вот увидишь, усталость как рукой снимет.

2.1-2 раза в неделю пользуйся скрабом с крупными полирующими частицами. Он поможет сохранять гладкость пяточек и не допустить огрубения кожи на ступнях.

3.Делай педикюр раз в месяц. Обрезной или аппаратный - это дело вкуса. Можешь поэкспериментировать с фиш-пилингом: пойти на педикюр, который за мастера сделают экзотические рыбки гарра-руфа. Главное - не забывай делать его регулярно. Выбирай яркие цвета лаков, пусть твой педикюр не останется незамеченным!

4.Для нейтрализации запаха на рынке существует огромный выбор средств на любой вкус и кошелек. Это может быть крем или спрей, пудра или дезодорант в аэрозоле. Большинство из них действует по принципу антиперспирантов - устраняют запах и влажность благодаря солям алюминия в составе. Наносить их нужно на чистую и сухую кожу стоп. При регулярном использовании ты надолго забудешь о неприятном запахе.

5.По возможности чаще мой ноги с мылом и надевай обувь только на полностью сухие ноги. Оставшаяся на ступнях влага создаст благоприятные условия для размножения бактерий и развития грибковых заболеваний.

6.Удобная обувь с хорошей вентиляцией - это закон на все времена. В удобной обуви риск образования мозолей, натоптышей и прочих неудобств снижается к минимуму.

7.Дополни ежевечерний ритуал ухода за кожей лица и тела уходовой процедурой для стоп. Легкий массаж ступней со специальным кремом предотвратит трещины пяток, образование мозолей и неприятного запаха. А еще массаж ног - это очень приятная процедура.

Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за ногами
Метки:  

Процитировано 17 раз
Понравилось: 10 пользователям

Wasilinka   обратиться по имени Пятница, 02 Августа 2013 г. 21:44 (ссылка)
Спасибо за советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Janet_Jackson   обратиться по имени Суббота, 03 Августа 2013 г. 01:52 (ссылка)
Спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку