Для нормальной работы систем организма необходимы 2 условия.
1. Ежедневное поступление определенных питательных веществ, преобразуемых в энергию жизни - об этом уже достаточно много написано выше.
2. Регулярное выведение продуктов жизнедеятельности - шлаков и токсинов. Об этом я и хочу поговорить сегодня.
Только соблюдение этих двух условий сможет гарантировать нормальную жизнедеятельность организма. Если же нарушаются какие-либо процессы, то это приводит к патологии. Сколько бы не давали нашему организму полезных веществ, нужного количества белков, правильных жиров, сложных углеводов, если вы никогда не делали в вашем организме "генеральной уборки" и не обеспечили возможности избавляться вашему организму от всего ненужного, ваши усилия окажутся недостаточно эффективными.
Конечно, если вы с самого рождения придерживались всех правил правильного питания, регулярно делаете разгрузочные дни и у вас нет проблем с работой кишечником, то это отлично. Но каждый имеет свое представление о том - сколько раз человек должен опорожнять #кишечник. Может это нескромный вопрос, но тема пойдет сегодня именно об этом.
Знаете ли вы как часто должен опорожняться наш кишечник?
Итак, кто-то скажет - раз в день, кто-то через день, есть люди, которые справляют нужду раз в три дня. Ну а сколько же правильно?
Правильный ответ - минимум 2-3 раза в день, а то и больше, почти после каждого приема пищи.
Много, скажете вы? А вот и нет. Такой процесс мы наблюдаем у младенцев, находящихся на грудном вскармливании - их кишечник не зашлакован, вся пища перерабатывается быстро, #организм забирает все для себя нужное, и сразу же освобождается от всего лишнего, переработанного. Как только мы переводим малышей на взрослое питание, этот процесс становится реже и реже.
Если нет регулярного опорожнения кишечника, то в нем происходит гниение и другие ненормальные явления с образованием вредных газов. Об этом также свидетельствует зловонный запах изо рта при дыхании. Многие стараются избавиться от этого запаха - чистят зубы, полощут рот, пользуются освежителями, но запах как был, так и есть. Тяжелое дыхание - лишь следствие, а причина - в противоположном конце. Этот #запах пройдет, если ваш кишечник будет чист.
О зашлакованности организма нам говорит состояние нашей кожи. О перегрузке шлаками она сигнализирует сыпью, угрями, прыщами и даже экземами. От неправильного сочетания продуктов питания, могут возникать фурункулы.
Понижение теплотворной функции толстого кишечника, засорение организма шлаками приводит к тому, что в грудных железах у женщин скапливается слизь, потому что в них понижен обмен веществ по сравнению с остальным организмом. Эта жировая и крахмалистая слизь при при охлаждении (употребление прохладительных напитков и принятие холодной пищи) затвердевает и образуется киста.
От сидячего образа жизни, сидячей работы резко тормозится кровообращение в малом тазу - появляется застой крови. Это является другой причиной, почему именно здесь скапливается слизь - у мужчин вокруг предстательной железы, а у женщин - в яичниках.
Наиболее вредными продуктами, вызывающими кисту груди и яичников, #опухоль предстательной железы, являются мороженое, замороженные сливки, холодная сметана и жирное молоко. Если употреблять их часто, то обязательно можно заработать себе кисту.
Дальше в этой кисте прорастают споры плесени, как на питательном участке, и начинается #рак, дающий #метастазы. Мы сами его кормим и лелеем, а потом удивляемся - отчего все это?
Вот пример патологических цепочек:
грязный толстый кишечник - склероз - артрит - рак;
перегрузка выделительных систем - залежи слизи - увядание защитных сил организма - рак - тоже следствие грязного толстого кишечника.
Протестируйте свой организм на неправильную работу кишечника.
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора
