Записи Друзья Комментарии
Клуб Красоты и Здоровья
Аватар Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Рубрики

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лимфодренажные упражнения лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж стоп мед метаболизм мода напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз отеки очищение очищение организма очищение печени питание питание для похудения подтяжка живота подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение похудение живота правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты салаты для похудения самомассаж сахар своими руками секреты красоты сжигание жира скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суставы тибетская медицина точки массажа травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай эзотерика эликсир здоровья японская гимнастика японские упражнения японский массаж

 -Цитатник

Виртуальные знакомства: мир, где мечты становятся реальностью! - (0)

В последнее время знакомства в интернете становятся все более популярными. С развитием ...

Кетодиета: полезные рецепты для эффективного похудения! - (0)

Кетодиета: полезные рецепты для эффективного похудения! Кетодиета, или кетогенная ди...

Весна не за горами: как правильно выбрать цветочный подарок на 8 Марта - (1)

Весна не за горами: как правильно выбрать цветочный подарок на 8 Марта До 8 Мар...

Подарочные сертификаты в Москве – магазин впечатлений «БоксДари» - (0)

Подарочные сертификаты в Москве – магазин впечатлений «БоксДари» В современном веке ...

Ювелирный маркетплейс J-Market: Идеальное место для покупки и продажи украшений! - (0)

Ювелирный маркетплейс J-Market: Идеальное место для покупки и продажи украшений! В мире, ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Грейпфрутовая диета – кто сидел, какие отзывы?

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:33 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_115314 (550x412, 76Kb)

Сейчас весна наступила, решила надеть более тонкие штанишки. Одеваю – не налязят!  Встала на весы и  обомлела! Потолстела аж на 5 кг! Решила срочно посидеть на диете и заняться спортом. Вот думаю, какую диету для похудения выбрать?

Некоторые пишут, что вот эта http://novyediety.ru/fruktovye-diety/grejpfrutovaya-dieta/ грейпфрутовая диета очень хороша для быстрого сброса веса.  А кое-где написано, что нельзя на ней сидеть, так как много грейпфрутов есть вредно. Честно говоря, я особо не люблю грейпфруты, но ради похудения могу есть!

Вы что скажете, стоит посидеть на грейпфрутовой диете или лучше какую другую попробовать? Насколько она эффективна?

Рубрики:  ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
KLana83   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:44 (ссылка)
Я сижу на японке, мне нравится, а грейпфрутом мне кажется желудок испортишь
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:47ссылка
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ
KLana83, у меня желудок крепкий вообще -то. Японка мне не особо помогает, долгая она какая то...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Milaya5587   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:46 (ссылка)
Я тоже для себя искала выход для сброса веса,но почитав форумы поняла что быстрый сброс провоцирует еще больший набор веса. А вообще это индивидуально. Главное чтобы была сила воли вместе, а не отдельно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:46ссылка
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ
Milaya5587, ага, где ее взять силу воли)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:52ссылка
Milaya5587
У меня такая же ситуация,поэтому я начала недавно эксперементировать - делаю себе салаты с максимальным содержанием клетчатки. Но это долгий путь к стройности. Еще у меня был эффект от обертываний и дренажных напитков (сочетать вместе). А подруге помогло хорошо сбросить вес - не кушала после 18 и ходила в бассейн на аква аэробику 2 раза в неделю.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Aralis   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:47 (ссылка)
на мой взгляд - бесполезно. Витаминизируетесь- и все. Во всяком случае - мне не помогла.
Ответить С цитатой В цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:48 (ссылка)
Aralis, спасибо за отзыв, но я слышала, вроде как грейпфрут лучший сжигатель жира после спорта)
Ответить С цитатой В цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:57 (ссылка)
Milaya5587, я тоже на таких салаты счас подсела (огурчики, пекинская капуста,кинза, петрушка,руколла и прочая травка) - но сожрать могу их полтонны.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:01ссылка
Milaya5587
Ничего страшного,все равно калорий меньше в разы получается. Я тоже по многу ем их. Но вот заметила - что сельдерей листовой у меня вызывает аппетит. Еще добавляю себе в салат листья каланхое,специально для этого их выращивать стала.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:02 (ссылка)
Milaya5587, каланхоэ, впервые слышу... Разве его едят??? Он же горький...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:07ссылка
Milaya5587
Нет,его листья не горькие(беру большие),да и в салате они не выделяются. сок растения используют для профилактики простуды, гриппа, снижения иммунитета и исцеления многочисленных воспалительных заболеваний. Но знаете ли вы, что листья, особенно с «детками» – прекрасная основа для освежающих летних салатов, и могут использоваться в обычном питании.
Источник: your-diet.ru
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:08 (ссылка)
Milaya5587, сроду не знала, спасибо, попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
Кирьяна2006   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:55 (ссылка)
От грейпфрукта для похудания эффективен не сам плод,а беленькие прожилки. А его сок обязательно надо разбавлять кипячёной водой. Это мне так диетолог посоветовал.
Ответить С цитатой В цитатник
Walentina-7   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 18:27 (ссылка)
Лучший сжигатель жира...ананас....Посидите на гречке....НО! не переусердствуйте...! Удачи..!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте