-Цитатник

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир волосы врачи вредные продукты высокое давление гимнастика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье глаз здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед метаболизм микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени паркетная доска печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически проростки простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины упражнения на пресс уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Звездочки на ногах.

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 15:23 + в цитатник
Вит-лий все записи автора
***

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах

 

Женские ножки многими поэтами воспеты в веках. Они всегда пленяли взгляды мужчин. Именно поэтому мы и уделяем им особое внимание. Сегодня мы хотим поговорить об одной очень волнующей многих женщин проблеме сосудистых звездочках на ногах.

Их появление, это первый признак варикозного расширения вен. И поэтому, при их появлении лучше всего обратиться к врачу-флебологу. Но не у каждой из нас есть такая возможность. Поэтому поговорим сегодня о причинах возникновения этого заболевания и о том, как его предотвратить и как избавиться от сосудистых звездочек на ногах.

Причины возникновения сосудистых звездочек на ногах

  1. Лишний вес. Лишний вес тела создает повышенную нагрузку и на ноги в том числе. Именно по этой же причине сосудистые звездочки часто возникают у беременных женщин.
  2. Высокие каблуки. Как бы элегантно на каблуках не смотрелась женщина, не нужно забывать, что следствием их ежедневного ношения могут стать столь не привлекательные сосудистые звездочки. Поэтому каблуки – только для вечернего выхода!
  3. http://i6.minus.com/jbhoWfeWdzGCgM.jpg
  4. Сидячая работа. Когда вы долго неподвижно сидите, в венах ног происходят застойные явления, что и приводит к появление как сосудистых звездочек так и проявлению отдельных вен.
  5. Переизбыток солнца. Долгое неконтролируемое пребывание на солнце приводит к повреждению сосудов.
  6. http://i.kuponator.ru/images/big/4194306.jpg
  7. Поднимание и перенос тяжестей. Также пагубно влияет на вены ног.

Как предупредить появление сосудистых звездочек на ногах

Приходя вечером домой, лягте на спину, ноги закиньте на спинку дивана или кресла. Полежите так не менее 15 минут. Можно в это время поделать легкий массаж от ступней по направлению к бедрам. После принятия душа обязательно смажьте ваши ножки специальным охлаждающим гелем.

Контролируйте своё пребывание на солнце. Его переизбыток вреден для всего организма.

Горячие ванны и бани также могут спровоцировать заболевания вен на ногах, поэтому не злоупотребляйте ими.

http://www.massivhauskataloge24.de/wp-content/uploads/2012/12/wellnessoase-bad-spa-300x225.jpg

Возьмите под контроль свой вес.

Если на работе вы вынуждены долго сидеть или стоять на одном месте, обязательно каждые 30 минут делайте разминку для ног, чтобы предотвратить застойные явления в венах.

Занятия спортом также хорошо разгоняют кровь во всем организме и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Если вы дома смотрите телевизор, сидите за компьютером или просто читаете книгу, закиньте ноги куда-нибудь повыше. Пусть они отдыхают!

http://zdorovia.com.ua/uploads/dsn/25/12/001/predupredit-varikoz.jpg

Для укрепления стенок сосудов введите свой ежедневный рацион хотя бы 200 гр вишни или черешни. Они полезны даже в замороженном виде.

Как избавиться от сосудистых звездочек в домашних условиях

Яблочный уксус. Протирайте свои ножки яблочным уксусом 3  раза в день  в течении месяца. За это время звездочки должны уйти.
Зеленые помидоры. Возьмите зеленый помидор, нарежьте его кружочками и приложите их к проблемным местам, но не более чем на 3 минуты, иначе рискуете получить ожог. После того компресса ножки нужно ополоснуть и смазать жирным кремом.
Капуста. Листы белокочанной капусты ошпарьте кипятком, заверните в целлофан и положите на сутки в холодильник. На следующий день перед сном протрите ножки яблочным уксусом и наложите на ночь компресс из капустного листа. Такие процедуры нужно делать до полной победы над сосудистыми звездочками.
Хвойные ванночки. Их удобнее всего делать в ведре, для полного погружения проблемных зон. Сделайте отвар из двух стаканов хвои обычной сосны и половины стакана ромашки. Отвар кипятится 10 минут. Разбавьте теплой водой до нужного количества. Делайте такие ванночки каждый день до полной победы!




Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Женское здоровье
КРАСОТА и УХОД/Уход за ногами
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Метки:  

Процитировано 25 раз
Понравилось: 8 пользователям

Аноним   обратиться по имени Пятница, 12 Декабря 2014 г. 16:49 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Вит-лий   обратиться по имени Пятница, 12 Декабря 2014 г. 16:50 (ссылка)
Рад вниманию.
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Нежная   обратиться по имени Комментарий. Пятница, 12 Декабря 2014 г. 19:44 (ссылка)
Спасибо,полезная статья!)
Ответить С цитатой В цитатник
Вит-лий   обратиться по имени Пятница, 12 Декабря 2014 г. 19:45 (ссылка)
Ну вот и хорошо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку