-Цитатник

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий - (0)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий от компании "Медалис" Изгото...

Осенний ценопад скидок в магазине электронных компонентов! - (0)

Осенний ценопад со скидками до -20% уже здесь! В этом сентябре удача будет на стор...

Инверторные кондиционеры Хайер - (0)

Инверторные кондиционеры Haier   Кондиционеры Хайер - это солидные приборы о...

Microsoft Office 2021 Pro Plus: где купить ключ активации недорого - (0)

Новый Microsoft Office 2021 Pro Plus: чем отличается от старой версии и где купить ключ активации не...

Как человеку познать свой внутренний мир и зачем это делать? - (0)

Как человеку познать свой внутренний мир и зачем это делать? Многие люди хотят найти смыс...

 -Метки

Маски Соль анализы аптечные средства для красоты артрит бады боль в шее букмекерская контора видео волосы вредные продукты высокое давление гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей добавки долголетие женское здоровье заболевания здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зрение интересное исследования йод кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кашель косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лимон лицо магия макияж манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед медовая вода микрозелень мода мода красота стиль морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищающий напиток очищение очищение организма очищение печени паркетная доска печень питание питание для похудения полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология рак растения рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы спорт ставки на спорт стоматология суперфуды суставы травы упражнения упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры чесночное масло щитовидная железа эзотерика эликсир здоровья эфирное масло

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Спортивое питание. Кто пробовал?

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 15:38 + в цитатник
Restoratio все записи автора Тренер в очередной раз советует добавить к питанию протеины и аминокислоты, чтобы мышцы быстрее восстанавливались и им было с чего расти. Белок кушаю в виде творога, говядины, курицы. Но видимо организму этого не хватает, т.к. после тренировок жутко устаю и рост мышц пока что не особо наблюдаю.

Видела, что есть протеины со вкусом шоколада и клубники. Вот они меня больше всего заинтересовали.
Если пробовали что-то из спортивного питания, поделитесь впечатлениями.
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

F0ra911   обратиться по имени Вторник, 10 Ноября 2015 г. 16:16 (ссылка)
Лучше брать с шоколадным вкусом, остальные добавки имеют специфический химический привкус. Протеины тоже бывают разными: просто протеины идут с углеводами и иногда с жирами, изоляты и гидролизаты - чистый белок без углеводов и жиров. Если ваша основная цель восстанавливать мышцы после тренировки и увеличить количество белка и не заморачиваться по поводу количества углеводов - берите изолят сывороточного белка (или гидролизат)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 10:01ссылка
Спасибо! Тогда буду смотреть в сторону шоколадного, а не надоедает один и тот же вкус постоянно, может можно с чем-нибудь натуральным размешивать, чтобы вкус менять? Пока что думаю на пробу взять лактомин 80, через интернет-магазин lactomin.ru может пробовали протеин оттуда, как с пищеварением дела обстоят?
Перейти к дневнику

Четверг, 07 Января 2016 г. 18:46ссылка
Аноним
А какой химический привкус они могут иметь, если допустим сам протеин имеет молочный вкус или Вы про добавки именно говорите, а не про сам протеин. И чем изолят от концентрата отличается, просто сравниваю по цене разница достаточно ощутимая.
Евгений_Капустин   обратиться по имени Четверг, 12 Ноября 2015 г. 11:05 (ссылка)
"Кедровая сила-спортивная".Ценный растительный белок,включающий заменимые и незаменимые аминокислоты,необходимые для нормального белкового обмена.Моно-и полиненасыщенные кислоты в оптимальном соотношении с токоферолами,натуральные витамины:Е,D,К,С,РР,ГРУППЫ В,ПРОВИТАМИН А.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 08 Января 2016 г. 05:36 (ссылка)
Prolacta 95 пила и Promilk 852. Оба продукта по своему хороши и дали результат. Заказывала через знакомого на лактомин.ру. С его заказом и мне несколько упаковок приехало.
Хвалят еще препараты для суставов, но я лично не пробовала.
И конечно же, я не я, если перед тренировкой не выпью чашечку кофе.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку