-Цитатник

Женские кроссовки для бега - как выбрать и на что обратить внимание - (0)

Женские кроссовки для бега - как выбрать и на что обратить внимание Бег — это ...

Копитрейдинг на Finrex.com: мой опыт и преимущества - (0)

Копитрейдинг становится всё более популярным способом заработка в мире криптовалют, особенно...

Копирайтинг на Finrex.com: мой опыт и преимущества - (0)

Копитрейдинг становится всё более популярным способом заработка в мире криптовалют, особенно...

Игровая Тематика на Rutube: Погружение в Мир Видеоигр вместе с каналом GaMePrOstor! - (0)

Игровая Тематика на Rutube: Погружение в Мир Видеоигр вместе с каналом GaMePrOstor!  ...

Раннее развитие речи у детей дошкольного возраста - (0)

Раннее развитие речи у детей дошкольного возраста Развитие речи — один из ключ...

 -Метки

Маски аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж мандарины маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения позы полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны сахарный диабет своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для рук упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Возраст – не оправдание: как мужчина изменил свое тело в 61 год!

Вторник, 07 Июня 2016 г. 17:19 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_1 (700x480, 219Kb)
 
61-летний Лянь Сянь из Китая стал знаменитостью благодаря результатам упорных тренировок – сейчас этот мужчина (которого язык не поворачивается назвать дедушкой) находится в такой физической форме, просто на зависть молодым! Более того, сейчас Лянь планирует взять участие в ралли «Дакар» 2016, и таким образом стать самым пожилым участником марафона.
 
 
3925073_2 (505x700, 200Kb)
 
Liang Xiang: Супер-тело с 61 год.
 
 
3925073_3_1_ (700x484, 246Kb)
Лянь Сянь с сыном на ралли Дакар 2012.
 
У Лянь Сянь (Liang Xiang) есть сын и внук, но такой дедушка может дать фору любому 30-летнему по уровню физической подготовки. Собственно, такая физическая форма – это не просто чудеса наследственности или фармакологической промышленности, а ежедневные занятия спортом, по несколько часов. Впрочем, не стоит думать, что такие усилия Сянь прилагает ради тщеславия или чтобы нравиться женщинам. На самом деле это способ достичь мечты – китайский дедушка хочет стать самым пожилым участником ралли в Южной Америке.
 
 
 
3925073_2_1_ (505x700, 200Kb)
 
61-летний китаец Liang Xian.
 
3925073_5 (493x700, 189Kb)
 
Лянь Сянь работал долгое время на местной фабрике, затем в 1991 году начал свой собственный бизнес. Как только дела пошли уверенно и стабильно, а сам Лянь заработал достаточно денег, чтобы отойти от непосредственного управления делами, он посвятил свое время длительным поездкам за рулем. И хотя он считал себя в принципе спортивным человеком, было очевидно, что возраст не позволяет Лянь Сянь соревноваться с более молодыми водителями. То энергии не хватало, то сил, то наблюдательности, то боли в мышцах отвлекали от вождения.
 
3925073_6 (700x443, 243Kb)
 
Счастливый Лянь Сянь во время ралли.
 
 
 
Десять лет назад один его друг предложил ему сделать решительный поворот жизни – начать серьезно заниматься спортом. Ну и что, что 50 лет – для исполнения мечты никогда не поздно делать невероятные и сумасшедшие вещи. Таким образом Лянь начал ходить в ближайший спортивный клуб. Затем он изменил свою диету: теперь Лянь питается семь раз в день и почти полностью отказался от мяса, хотя всю жизнь именно оно главным образом и составляло его меню.
 
3925073_7 (700x511, 194Kb)
 
Лянь со своим сыном уже принимали участие в Ралли «Дакар». Это было в 2012 году, и именно тогда они решили вернуться к этому марафону, добившись сначала от себя идеальной физической формы. Китайские СМИ были покорены такой целеустремленностью Лянь Сянь. Стоило опубликовать его фото, как комментарии полились просто океаном. «Ни у кого из нас нет ни единого оправдания, чтобы мириться с нашим лишним весом,» – написал один из комментаторов. Другой написал «Что за человек! Он живет ради своей мечты!»
 
3925073_9 (454x700, 148Kb)
 
 
Физическая форма 61-летнего китайца может дать фору многим 30-летним.
 
 
3925073_8 (700x422, 164Kb)
 
 
 
Рубрики:  НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ
РАЗНОЕ
МУЖСКОЙ СПОРТ
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку