Рецепты_и_Рукоделие все записи автора

Девчонки на работе подсказали шикарный рецепт салата. Вот и с вами делюсь! Пробуем вместе?

САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ "ЛАССО"

Итого на 100 грамм 73 ккал
Б/Ж/У 8.6 / 3.1 / 3.1

Ингредиенты: 

-Кальмар (тушка) — 3 Штуки 
-Морковь — 1 Штука 
-Огурец соленый — 1 Штука 
-Яйца — 2 Штуки 
-Укроп — - По вкусу 
-Йогурт натуральный — 50 Грамм 

Описание приготовления: 

1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками. 
2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец. 
3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа. 
4.Поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов. 

Салат "Лассо" с кальмарами готов.

Приятного аппетита!