Если вы собираетесь в путешествие, то не забудьте о самой важной и незаменимой вещи — аптечка первой помощи. Находясь в чужой незнакомой стране очень тяжело будет сориентироваться в аптечном пункте (если таковой вам попадется на пути), поскольку один и тот же препарат в разных странах будет называться по-разному.

Соберите  с собой аптечку первой помощи, она ни раз вас выручит, поверьте. Не забудьте также и о том, что в связи с ужесточением мер безопасности в аэропортах, введены ограничения на провоз некоторых препаратов, которые вы можете взять с собою на борт самолета. Рекомендую ознакомиться с ними заранее у авиакомпании-перевозчика.

Итак, собираем аптечку. Советуем такому  укомплектовать свою аптечку минимальным стандартным набором антисептиков, перевязочных материалов, желудочно-кишечных, противовоспалительных средств и анальгетиков. 

собираем аптечку туриста

Аптечка  путешественника. Состав.

Самый распространённый недуг путешественника, без которых, ну просто не обходится, ни один турист- это царапины, разрезы, ушибы и прочие травмы. 

— бинты стерильные (разных размеров)

- бинт эластичный

-  бактерицидные лейкопластыри (разных размеров)

- пластыри от мозолей

- вата (ватные палочки и ватные диски)

- антисептические перчатки 

Антисептики:

- спирт этиловый (небольшой пузырек вполне вас спасет)

- перекись водорода (в пластиковой бутылочке)

- зеленка, йод (20 мл), 5% (карандаш в дороге удобнее)

- влажные антисептические салфетки для рук

- противомикробная мазь

- противогрибковая мазь 

Средство при поражении глаз и ушей (от солнечных ожогов, попадании песка, воды, прочих раздражителях, конъюнктивите)

- Альбуцид в каплях (наиболее распространённое средство при первых признаках), если не поможет, то перейдете на Тобрекс

- Отипакс ( ушные капли) 

При температуре и жаре:

- Стоит взять уже испытанные аспирин, анальгин и парацетамол. При сильно высокой температуре стоит принять все 3 лекарства по пол таблетки, сбивает температуру на раз.

- Тера Флю в пакетиках

- баралгин

- ибупрофен

- цитрамон

- Эферолган свечи детские и Калпол сироп (для ребенка)

-свечи вибуркол (от температуры, от боли, спазмолитик, подходит взрослым и ребенку) 

При насморке:

- Називин,  

Отривин,

Длянос

---

Таблетки от боли в горле и кашле:

- спрей ( Тантум Верде или Гексорал)

- таблетки  (Лизобакт)

- сосательные пластинки/ таблетки (Сибедин)

---

При проблемах в полости рта/

при зубных болях:

- Мирамистин — от стоматита

(обеззараживающие средства)

- Кетанов,

Нурофен (при зубных болях)

---

При проблемах с сердцем:

- Валокордин (обязательно)

- Корвалол

- ацетилсалициловая кислота

(для профилактики инфаркта)

---

 При аллергии (её может вызвать всё, что угодно, начиная от цветочных ароматов, различной еды, до укуса насекомого) Советую взять проверенное средство, подходящее именно вашему организму, а если не уверены-возьмите парочку разных (то, что поможет одному человеку, может не помочь другому (каждый организм уникален, проверенно на личном опыте);

- супрастин (оч. хорошее средство-в любой ситуации);

-  тавегил / кларитин (более мягкого действия);

- фенистил-гел (при укусах насекомых)

---

Для защиты от солнца:

- солнцезащитный крем

- смягчающий лосьон  

от солнечных ожогов

(Пантенол или Эплан)

---

От спазмов и от головной боли:

- Но-Шпа

- Нурофен / Солпадеин

---

На случай простуды

и проблем с органами дыхания

- Каметон (аэрозоль)

- фарингосепт (в табл.)

-Бромгексин (в табл.)

---

Средства от расстройства желудка, при отравлении, детоксикации:

- фуразолидол (лучше всех, при расстройстве, проверенно на собственном опыте, достаточно пол-таблетки и вы на ногах уже через 30 минут)

- мезим форте / иммодиум (это если вы не рассчитали свои силы и съели больше положенного)

- Энтеросгель/Неосмектин/Полисорб ( замена активир. угля, при отравлении)

- Эспумизан ребенку при газиках

- Линекс /Бифиформ (нормализует микрофлору)

- Смекта — при изжоге

---

При болях в спине

-быструмгель/

фастумгель/

нимесил/

сирдалуд

---

При проблемах с укачиванием ( в морских прогулках, на авто)

- гомеопатическое средство авиа-море

- лейкопластыри от укачивания (продаются в любой аптеке)

---

Витамины 

( при условии,

что вы едете на долгий срок)

- Компливит

или что-то подобное

---

Инструменты:

— Градусник (электронный, ни в коем случае не ртутный)

— Небольшие ножницы (маникюрные, не забудьте их сдать в багаж)

— Пинцет

Если вы едете в леса не забудьте о клещах:

- Таблетки йодантипирина — эффективное средство для профилактики клещевого энцефалита. Помогают в случае применения даже после укуса клеща.

---

Ещё один  совет: можно взять Марганцовку (этим средством пользовались ещё наши бабушки и дедушки: можно обрабатывать фрукты)

Если у вас имеются хронические заболевания, и вы постоянно, или курсами принимаете иные лекарственные средства — обязательно добавьте их в вашу аптечку.

Вот и готова наша аптечка путешественника, теперь у Вас есть все необходимые лекарства, которые могут понадобиться Вам в дороге.

Соблюдайте  правила предосторожности при поездках, и вы привезете свою аптечку обратно нетронутой)))