Записи Друзья Комментарии
Клуб Красоты и Здоровья
Аватар Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Цитатник

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

 -Метки

Маски Соль артрит бады ботокс в домашних условиях видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика глаза дети детокс детоксикация диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лимон лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска из водорослей маска из ламинарии маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лба массаж лица массаж точки мед микрозелень мода мода красота стиль морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий напиток очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скраб для лица советы спорт стоматология суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для лица упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом ухода за волосами фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья эфирное масло

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
esoterick   обратиться по имени Воскресенье, 15 Января 2017 г. 15:40 (ссылка)
и после 18 не кушать особо)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Января 2017 г. 13:00ссылка
Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе
esoterick, после 18 КУШАТЬ,НЕ кушать за 3 часа до предполагаемого сна!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Лариса_Липатова   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 13:56 (ссылка)
Мои полные пациенты в таких случаях говорили, что не смогут таскать ноги, хотя пришли за советом, как похудеть.Спасибо, хороший пост!
Ответить С цитатой В цитатник
DimaLisbon   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 16:59 (ссылка)
Давно все рассчитано-1200. Но нельзя сказать, что такая калорийность не будет связана с чувством голода. На самом деле это довольно малое количество еды.
Ответить С цитатой В цитатник
БАТАТА   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 18:29 (ссылка)
Моя мама меня учила в своё время: Чтобы не жиреть и сохранять достойную фигуру, нужно выходить из-за стола в тот момент , когда бы еще хотелось немного чего либо пожевать.
Ответить С цитатой В цитатник
Tata-aaa   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2017 г. 18:44 (ссылка)
Бестолковая статья. Минимальное кол-во калорий рассчитывается исходя из многих вещей- вашего веса, образа жизни/физической активности , роста, желаемого результат и времени похудания.
При моих данных получилось 1200 ккал. 10 кг я сбрасывала 9 месяцев, причем вес сходил не равномерно. А 1500 ккал это моя норма, чтобы не поправляться. Это тоже рассчитывается по формуле.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Января 2017 г. 22:49ссылка
тануна
Вынуждена с Вами не согласиться-я на колларийности в 1200ккл. за 6 месяцев сбросила 30 кг. Значит Вы не правильно считали калории или же не совсем придерживались
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Тамара_Олле   обратиться по имени Вторник, 17 Января 2017 г. 16:00 (ссылка)
спасибо

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Фатиния56   обратиться по имени Суббота, 28 Января 2017 г. 17:47 (ссылка)
[ Говорят нужно пить много воды, но тогда на почки большая нагрузка. Поделитесь, девченки, своими методами!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте