-Цитатник

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

 -Метки

Маски Соль артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гвоздика гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхание дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп массажные точки мед микрозелень мода мода красота стиль молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психолог психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки сон специи спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Как очистить организм и похудеть с помощью супа! 3 лучших рецепта детокс-супов!

Пятница, 02 Июня 2017 г. 16:19 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_241696x389 (696x389, 111Kb)Для того, чтобы работало все правильно, мы должны очистить наш организм. Есть много различных методов детоксикации, которые работают через кожу или из наших органов. Суп может быть лучшим вариантом. Супы является мощной детоксикацией — они могут обеспечить организм питательными веществами, которые необходимы для правильного функционирования органов, а также улучшат функцию различных органов, такие как кишечник, печень и кожа. Суп улучшает поглощение организмом питательных веществ и укрепит вашу иммунную систему, эффективно улучшая общее состояние здоровья.

Хороший суп чистит в течение 3-х дней. Среднее количество супа, которое вы должны употреблять в день — 5-6. Супы должны быть строго растительные или на костных бульонах, которые обеспечат ваш организм достаточным количеством клетчатки и других необходимых питательных веществ. Пейте много воды. Вы можете приготовить супы заранее.

Вот 3 лучших рецепта детокс - супов:

3925073_0d7b87_1794375156ec424a93fc5cfd008697bd (700x350, 143Kb)

БРОККОЛИ ДЕТОКС СУП

Ингредиенты

2 ½ чашки брокколи
3 стебля сельдерея
1 чашка капусты
1 луковица
2 стакана костного или растительного бульона
Лимонный сок (от ½ лимона)
Щепотка морской соли
2 столовые ложки коллагена
2 столовых ложки кокосового масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Разогрейте кокосовое масло, а затем добавьте сельдерей, лук и брокколи и варите в течение 5 минут. Затем добавьте бульон и тушите суп на медленном огне в течение 5 минут, а затем смешайте его, пока он не загустеет.

МОРКОВНО ИМБИРНЫЙ ДЕТОКС СУП

Ингредиенты

3 столовые ложки свежего тертого имбиря
2 луковицы
2 моркови
3 дольки чеснока
Чашка кокосового молока
2 столовых ложки кокосового масла
2 столовые ложки растительного белка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Складываем морковь, имбирь, чеснок и бульон в кастрюле, затем закипятите смесь на медленном огне. Обжарить лук и добавить кокосовое или топленое масло, затем смешайте это с предыдущей смесью и добавьте кокосовое молоко и соль. Хорошо перемешайте и подавайте вкусный суп!

КРАСНЫЙ ЧЕЧЕВИЧНЫЙ ДЕТОКС СУП

Ингредиенты

½ стакана красной чечевицы
1 маленький лук
1 яблоко
2 сладкий картофель
2 моркови
½ чайной ложки тмина
½ чайной ложки паприки
¼ чашки кокосового или топленого масла
кусочек имбиря
4 ½ стакана костного бульона
Кокосовый крем, соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Разогрейте масло на среднем огне, затем добавьте морковь, яблоки, лук и сладкий картофель. Приготовьте все, пока ингредиенты не станут мягкими, затем добавьте чечевицу, бульон, тмин, имбирь и красный перец и кипятите смесь в течение 30 минут. И, наконец, смешайте суп, затем закипятите его снова, пока вода не испарится. Приправьте суп в конце и доведите по вкусу.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для похудения (диетические рецепты)
ПОХУДЕНИЕ
Метки:  

Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку