-Цитатник

Эффективный электронный маркетинг с LetsExtract: проверка email-адресов на высшем уровне - (0)

  В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...

Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)

Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады боль видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки специи спорт стоматология суперфуды суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Скрытые признаки забитых артерий и лучшие продукты для предотвращения этого!

Понедельник, 29 Января 2018 г. 10:57 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_541696x371 (696x371, 106Kb)

Стоит прочитать и запомнить!

Согласно WebMD, «забитые артерии являются результатом накопления вещества, называемого «бляшкой» на внутренних стенках артерий. Артериальные бляшки могут уменьшить кровоток или, в некоторых случаях, полностью заблокировать его. Забитые артерии значительно увеличивают вероятность сердечного приступа, инсульта и даже смерти».
 
Чтобы начать лечение, обратите внимание на скрытые признаки забитых артерий, которые вы даже не замечали, а затем узнайте лучшие виды продуктов, чтобы предотвратить это состояние.
 
3925073_ateroscleroz (600x440, 196Kb)
 
 
 
СКРЫТЫЕ ПРИЗНАКИ ЗАБИТЫХ АРТЕРИЙ
 
 
БОЛЬ В ВАШИХ НОГАХ
 
Особенно обратите внимание на боль в икроножных мышцах при ходьбе. Атеросклероз может быть причиной закупорки артерий до выявления ИБС, особенно у людей, которые курят сигареты. Если вы чувствуете боль в ногах, когда вы идете, и нет никаких других объяснений, таких как длительная работа накануне, вам нужно быстро узнать причину этой боли.
 
Врач будет измерять кровоток и давление, чтобы определить, есть ли у вас плохое кровообращение. Это может помочь оценить проблемы с сердцем и засоренность артерии как можно раньше, так что никаких других повреждений не возникает.
 
НЕОЖИДАННОЕ ОБЛЫСЕНИЕ
 
Независимо от возраста, исследование, проведенное у 37 000 мужчин, показало, что облысение на макушке головы предполагало наличие ИБС, где, у 7000 человек (4000 из которых были женщинами), обнаружили, что умеренное и тяжелое облысение увеличивает риск смерти от болезни сердца как у мужчин, так и у женщин. Согласно WebMD, «биологическая связь между выпадением волос и сердечными заболеваниями может включать повышенные уровни мужских гормонов. Скальп имеет более высокую плотность рецепторов мужских гормонов, а высокий уровень гормонов, таких как тестостерон, связан с повышенным риском затвердевания артерий и свертывания крови».
 
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА МОЧКИ УХА
 
Вы много времени думаете о мочке уха? Нет, я так не думаю. Другие люди тоже этого не делают! Однако, если у вас есть ИБС, вы можете обнаружить, что у вас есть складка на мочке уха, которая идет от вашего ушного канала до нижней части мочки уха. Конечно, это все из-за плохого кровообращения и забитых артерий.
 
Если вы заметили эту ушную складку, важно обратиться к врачу, чтобы получить оценку сердечных проблем или закупоренных артерий.
 
ЭРЕКТИАЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ
 
Конечно, старость также может быть фактором, когда речь идет об эректильной дисфункции, но для мужчин, которые в противном случае в возрасте, когда получение эреkции должно быть весьма легким, это может быть огромным показателем забитых артерий. Если эреkцию трудно достичь или ее нельзя поддерживать, это может быть признаком того, что артерии, находящиеся в тазу, забиты, что приводит к уменьшению притока крови к п0л0вому чleну. У большинства мужчин был диагностирован ИБС через 3-5 лет после первоначальной эректильной дисфункции, поэтому есть много времени, чтобы взглянуть на него и обнаружить забитые артерии.
 
Теперь вы знаете важные признаки забитых артерий, чтобы вы могли провериться у врача. Но не менее важно знать, какие виды пищи необходимо употреблять, чтобы предотвратить засорение артерий в первую очередь.
 
3925073_aterosklerozsosudov (700x578, 184Kb)
 
ЗДЕСЬ 4 ЛУЧШИХ ПРОДУКТА ДЛЯ ПОМОЩИ В ПРЕДОТВРАЩАНИИ ЗАБИТЫХ АРТЕРИЙ
 
ТРАВЫ И СПЕЦИИ
 
Один из самых простых и вкусных способов сохранить ваше тело здоровым, когда дело доходит до заблокированных артерий, — это добавление трав и специй к вашим приемам пищи. Большинство трав и специй являются даже лекарственными для тела, а это значит, что даже если они вкусные, они действительно невероятно хороши для вас.
 
СВЕЖИЕ ОВОЩИ
 
Потребление овощей очень важно, и это всегда так было! Есть причина, по которой ваши родители всегда пытались заставить вас есть овощи. Растительные продукты очень высоки в минералах, клетчатке и витаминах, которые идеально подходят для поддержания здоровья вашего тела, а ваши артерии – от загрязнения. Согласно Reader’s Digest, «люди, которые употребляли 8 или более порций, на 30 процентов реже имели сердечный приступ или инсульт, чем люди, которые потребляли 1½ порции или меньше».
 
РЫБА
 
Некоторые виды рыб полны омега-3 жирных кислот, которые идеально подходят для вашего здоровья сердца. Эти жирные кислоты на самом деле уменьшают нарушения сердечного ритма, снижают кровяное давление и даже снижают воспаление.
 
Согласно предупреждению, «жирная рыба, такая как лосось и анчоусы, загружается омега-3 жирными кислотами, которые помогут вашему сердцу поддерживать устойчивый ритм. Даже одна порция рыбы в неделю, может снизить риск смерти от сердечного приступа на 52% ».
 
Приправьте вашу рыбу травами и специями, а на гарнир приготовьте овощи — отличный способ сделать вашу еду здоровой.
 
ЗЕЛЕНЬ
 
Арагола, капуста, салат, шпинат и свекла все высоки в нитратах, которые они получают из почвы. Нитрат превращается в газ во время пищеварения, что может помочь предотвратить свертывание крови, что, в свою очередь, сводит к минимуму как сердечные проблемы, так и инсульты. Кроме того, «одна порция насыщенной питательными веществами листовой зелени (например, шпината) в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11 процентов», — заявляет Shape.com
 
3925073_profilaktikaateroskleroza3 (700x556, 213Kb)
 
Поэтому, если вы ищете способ предотвратить засорение артерий, то лиственные зеленые овощи — один из лучших способов.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Другие болезни и их лечение
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку