Рецепты_и_Рукоделие все записи автора

Худеем вкусно!

Сбалансированное питание и регулярная физическая активность, имеют ключевое значение, когда речь идет о потере веса. Попробуйте этот вкусный банановый коктейль, который может помочь вам сжечь жир! Это очень вкусно и сжигает жир, может заменить завтрак.

Ингредиенты :

• • 70 мл Матча чая (зеленый чай, который используется в японских чайных церемониях)
  • 1 апельсин
  • 1 банан
  •  свежевыжатый лимонный сок из 2 лимонов
  • 2-3 см имбиря

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Употребляйте банановое пюре вместо обычной еды. Для получения оптимальных результатов, пейте его после того, как позанимались велопробежкой, тренировкой или любой другой физической активностью.