ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Если вас мучают частые головные боли, подкатывает тошнота, цвет лица становится землистым, тревожит боль под правым подреберьем – значит, с высокой вероятностью, ваша печень не совсем здорова.
Как почистить печень изюмом
Черный изюм является очень калорийной разновидностью этого сухофрукта. В нем содержится жир, углеводы, клетчатка, целый комплекс витаминов и микроэлементов.
Для пожилых людей черный изюм полезен тем, что содержит инулин – вещество, которое восстанавливает клетки тканей, выводит токсины и соли тяжелых металлов, улучшает работу пищеварительной системы.
В домашних условиях черный изюм можно использовать для профилактики печени.
Возьмите 50 граммов черного изюма, замочите его в теплой воде на 15 минут, промойте несколько раз в проточной воде. Перед сном этот изюм надо снова залить стаканом горячей воды, накрыть посуду крышкой и оставить на ночь для настаивания.
Утром натощак выпейте настой вместе с ягодами изюма, которые надо тщательно пережевать. Выпив настой и съев все ягоды снова ложитесь в постель на спину, а к правому боку приложите грелку. Полежите в таком положении полчаса и можете начинать свой день. Эту процедуру надо проделывать 15 дней подряд. Лечение надо проводить один раз в три месяца.
Полезный салат для печени
Промытый изюм смешайте с натертой сырой морковью и заправьте салат йогуртом, сливками или сметаной.
Если этот салат есть ежедневно, то функциональность печени буде повышена и из нее выйдут вредные вещества.
Отвар
Килограмм моркови нарезают кружками, добавляют к ней килограмм черного изюма и заливают 2,5 литрами воды. Ставят на огонь и томят примерно полтора часа. Готовый отвар остуживают и процеживают через сито. гущу тщательно отжимают. Жидкость сливают в стеклянную посуду и хранят в холодильнике. Туда же отправляются и выжимки.
Утром натощак надо съесть две ложки выжимок, а перед сном выпить полстакана подогретого отвара.