Летнее оздоровления кишечника и профилактика/избавление от дисбактериоза!

Вторник, 23 Июля 2019 г. 10:03 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_Screen_Shot_071819_at_04_11_PM (560x399, 315Kb)

Дисбактериоз - это заболевание опасное и непредсказуемое. Когда полезные бактерии в кишечнике превращаются во вредные, страдает не только сам кишечник, но и весь организм. И это не говорит о том, что может быть вздутие живота и диарея.

На стенках кишечника возникают язвочки, они воспаляются, начинает развиваться колит. Организм не может усваивать минералы, витамины, состояние крови ухудшается, развивается анемия.

Чаще всего дисбактериоз развивается из-за употребления антибиотиков, не здорового питания, когда люди питаются фаст-фудом, отсутствуют в рационе овощи, фрукты, молочные продукты.

Нужно восстанавливать микрофлору кишечника при помощи кефира, йогурта, простокваши.

В летний период организм нужно подкармливать полезными бактериями. Вредные бактерии можно удалить пищей и лекарственным и растениями. Предлагаю рецепты, которые помогут избавиться от дисбактериоза, и оздоровить кишечник.

Что поможет при дисбактериозе

1. Употребляйте капустный сок по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды. У некоторых людей сок капусты пучит живот, но со временем это проходит. Можно употреблять и другие виды сока-петрушки, сельдерея, салата. Это позволит подлечитить пищеварительную систему, и очистить почки от токсинов.

3925073_Screen_Shot_071819_at_04_13_PM (560x399, 396Kb)

2. Сок чёрной смородины помогает избавиться от дисбактериоза, его употребляют по четверти стакана, пока идёт сезон ягод. Сок из магазина не годится, он пастеризованный, в него добавляют сахар.

3925073_Screen_Shot_071819_at_04_13_PM_001 (560x399, 467Kb)

3. Хорошо помогает при дисбактериозе ягоды красной рябины, её цветки и кора. Из цветков и коры делают настой, пьют курсом 10 дней.

4. Утром и перед сном пьют лечебный чай из травы тысячелистника, цветков ромашки, листьев шалфея. Травы берут в равных частях.

3925073_Screen_Shot_071819_at_04_14_PM_001 (560x399, 398Kb)

5. Если на фоне дисбактериоза развилась воспаление, помогает настой зверобоя.

6.Ешьте больше овощей, фруктов, ягод, зелени, пейте кефир и простокваши.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Питание

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post458174348/">Р›РµС‚РЅРµРµ РѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРёСЏ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° Рё РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєР°/РёР·Р±Р°РІР»РµРЅРёРµ РѕС‚ РґРёСЃР±Р°РєС‚РµСЂРёРѕР·Р°!</a><br/>

&nbsp;

Р”РёСЃР±Р°РєС‚РµСЂРёРѕР· - СЌС‚Рѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ РѕРїР°СЃРЅРѕРµ Рё РЅРµРїСЂРµРґСЃРєР°Р·СѓРµРјРѕРµ. РљРѕРіРґР° РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ Р±Р°РєС‚РµСЂРёРё РІ РєРёС€РµС‡РЅРёРєРµ РїСЂРµРІСЂР°С‰Р°СЋС‚СЃСЏ РІРѕ РІСЂРµРґРЅС‹Рµ, СЃС‚СЂР°РґР°РµС‚ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ СЃР°Рј РєРёС€РµС‡РЅРёРє, РЅРѕ Рё РІРµСЃСЊ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј. Р СЌС‚Рѕ РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Рѕ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ РІР·РґСѓС‚РёРµ Р¶РёРІРѕС‚Р° Рё РґРёР°СЂРµСЏ.&nbsp;

&nbsp;

РќР° СЃС‚РµРЅРєР°С… РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‚ СЏР·РІРѕС‡РєРё, РѕРЅРё РІРѕСЃРїР°Р»СЏСЋС‚СЃСЏ, РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚ СЂР°Р·РІРёРІР°С‚СЊСЃСЏ РєРѕР»РёС‚. РћСЂРіР°РЅРёР·Рј РЅРµ РјРѕР¶РµС‚ СѓСЃРІР°РёРІР°С‚СЊ РјРёРЅРµСЂР°Р»С‹, РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹, СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ РєСЂРѕРІРё СѓС…СѓРґС€Р°РµС‚СЃСЏ, СЂР°Р·РІРёРІР°РµС‚СЃСЏ Р°РЅРµРјРёСЏ.&nbsp;

&nbsp;

Р§Р°С‰Рµ РІСЃРµРіРѕ РґРёСЃР±Р°РєС‚РµСЂРёРѕР· СЂР°Р·РІРёРІР°РµС‚СЃСЏ РёР·-Р·Р° СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ Р°РЅС‚РёР±РёРѕС‚РёРєРѕРІ, РЅРµ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ, РєРѕРіРґР° Р»СЋРґРё РїРёС‚Р°... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post458174348/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Видео

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

Летнее оздоровления кишечника и профилактика/избавление от дисбактериоза!