-Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей добавки долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо магия макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед медовая вода микрозелень мода музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья японское упражнение

 -Рубрики

 -Цитатник

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Кофеин не только бодрит! Удивительные свойства кофе, полезные для здоровья!

Пятница, 02 Августа 2019 г. 11:02 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_080119_at_07_56_PM (700x432, 474Kb)
 
Это мощный натуральный стимулятор созданный самой природой. Более всего кофеина содержится: в орехах Колы - до 3,8%, далее идут чайные листья - до 3,5% и зёрна кофе - до 3%, а замыкают список гуарана и зёрна какао.
 
Он воздействует на нервную систему, стимулируя её работу. Улучшает работу мозга и повышает настроение. Знакомый эффект от чашечки хорошего свежесваренного натурального кофе). Какое удовольствие выпить чашку этого ароматного любимого напитка!
 
О его бодрящем действии знают все. Но если вы любите хороший кофе, то вам будет интересно узнать какими ещё удивительными свойствами обладает содержащийся в кофе.
 
 
Внимание! Речь идёт только натуральном напитке, а не о растворимом. Хотя растворимый кофе и содержит кофеин, но в процессе обработки, он теряет массу полезных веществ и свойств.
 
Кофе и кофеин улучшают память
 
Кофеин стимулирует работу клеток коры головного мозга. Такое действие снимает усталость, сонливость, активируется внимание, повышается способность усваивать и запоминать большее количество информации. 
 
Среднее время такого действия, примерно 3-4 часа. Зависит от организма. 
 
У курильщиков кофеин нейтрализуется и выводится быстрее, поэтому его действие более краткосрочно. 
 
Максимальная концентрация кофеина в крови и его действие, происходят через 35-45 минут после выпитой чашки кофе. Поэтому его действие проявляется не сразу.
 
Полезное для здоровья действие кофеина
 
Кофеин помогает облегчить дыхание при кашле и бронхите. Это вещество входит даже в состав средств для лечения астмы, он способствует расширению бронхов.
 
В официальных медицинских источниках регулярно публикуются заметки о том, что кофеин помогает предотвратить раковые заболевания. Некоторые подтверждения есть, указывающие, что кофеин содержащийся в кофе нейтрализует действие свободных радикалов, но исследования продолжаются.
 
Снижает риск развития диабета и уровень гистамина - это вещество, которое вызывает появление аллергических реакций.
 
Кофеин полезен для потенции
 
Он улучшает её - это факт. В следствие каких либо причин, заболеваний, усталости, стресса, либидо снижается. Выпивая 2, максимум 3 чашки натурального крепкого кофе в день, можно быстро восстановить мужские силы и желание.
 
3925073_Screen_Shot_080119_at_07_57_PM (700x536, 488Kb)
 
Кофеин продлевает молодость
 
Конечно в умеренных количествах. В данном случае его эффект обусловлен тем, что кофеин содержащийся в кофе улучшает кровообращение в сосудах и мелких капиллярах питающих кожные покровы. Клетки кожи лучше снабжаются кровью, питательными веществами и кислородом.
 
Улучшает отток излишков жидкости и лимфы из тканей, тем самым снимая отёки и выводя токсины и шлаки.
 
В результате кожа приобретает упругость, свежесть и привлекательный внешний вид.
 
Благодаря очищающим и омолаживающим свойствам, кофе применяют в косметологии. Особенно широко его применяют для избавления от целлюлита.
 
Кофе и кофеин помогают похудеть
 
Активизация обменных процессов. Стимуляция нервной системы. Сжигание и выведение жировых отложений. Такие свойства кофеина помогают поддерживать себя в хорошей форме и даже избавится от лишнего веса.
 
Внимание!
 
Несмотря на пользу, злоупотреблять кофеином всё же не стоит. Достаточно выпивать 3, максимум 4 чашки свежесваренного напитка в день. 
 
Стоит воздержаться от употребления бодрящего кофе, людям страдающим язвой желудка, сосудистыми заболеваниями и психическими расстройствами.
 
Любите насладиться чашечкой ароматного свежесваренного кофе? Я надеюсь пить его будет ещё приятней, зная какую пользу вы оказываете своему здоровью.
 
Пейте хороший кофе, а я желаю вам бодрости, здоровья и хорошего настроения)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку