-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль анализы артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика гранаты дети детоксикация диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты добавки долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лимон лицо магия макияж макияж глаз манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног мед медовая вода микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак растения рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы спорт ставки на спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Пшено - бальзам для поджелудочной и прекрасное средство от рака!

Пятница, 20 Сентября 2019 г. 11:30 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_091819_at_01_37_PM (700x465, 505Kb)
 
Эта крупа лечит панкреатит и снимает воспаление. Проверенно!
 
Пшено - в чем его сила?
 
Семена проса принадлежат к группе продуктов, богатых клетчаткой, что необходим для работы органов пищеварения. Пшено – это щелочной продукт, легкий для усвоения. 
 
Блюда из пшена вкусны и полезны. 
 
 
Например, пшенная каша способна защитить от серьезных болезней органов ЖКТ, в частности, предотвратить язву желудка или рак толстой кишки.
 
В организме эта каша работает как пребиотик (подкармливает полезную микрофлору). 
 
Регулярное употребление этого злака в пищу улучшает работу почек, печени и иммунной системы.
 
Содержащиеся в составе пшена сложные углеводы способствуют снижению количества глюкозы в крови и помогают в выработке инсулина.
 
Поэтому диабетики могут без опасений использовать кашу в диетическом питании.
 
Что еще может пшено?
 
Ученые из Великобритании подвели итоги большого исследования, в котором приняли участие почти 36 000 женщин и обнаружили, что диета, богатая пшеном, предотвращает рак молочной железы в период пременопаузы. 
 
Риск возникновения болезни снижается почти на 41 %, при условии, что в рационе будет как минимум 2 порции блюда из пшена в неделю.
 
Важно!
 
Антиоксиданты, найденные в пшене, способствуют нейтрализации свободных радикалов, которые могут стать причиной рака. 
 
Кроме того, просо очищает организм от большинства токсинов, в частности из почек и печени. 
 
Пшено оздоравливает поджелудочную железу в периоды обострений панкреатита, снимает болевой синдром и улучшает состояние быстрее лекарственных препаратов.
 
Содержащийся в просе серотонин улучшает настроение и успокаивает нервную систему.
 
Благодаря магнию, входящему в состав, пшено способно избавлять от мигреней и лечить головные боли.
 
Рецепт пшенной каши для поджелудочной
 
3925073_Screen_Shot_091819_at_01_38_PM (700x461, 515Kb)
 
Понадобится:
 
1 стакан пшена
2 л воды
300 гр. оранжевой тыквы
1 ст. л. растительного масла
2 ст. л. семян льна
 
Как готовить:
 
1. Пшено промыть нескольких водах. Затем залить чистой водой (2 л) и поставить на слабый огонь. Варить пшено до готовности. 
 
2. Тыкву очистить, натереть на терке. В измельченном виде тыквы должно быть около стакана.
 
3. Добавить тыкву и семена льна в кашу за 20 минут до завершения приготовления.
 
4. Кашу не солить и не подслащивать. Можно влить только столовую ложку растительного масла.
 
Готовая каша должна быть рассыпчатой. Это блюдо рекомендовано вместо ужина.
 
Важно!
 
Перед применением любого народного средства необходима консультация специалиста.
 
Берегите себя и не болейте! Здоровья Вам и Вашим близким!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Гастроэнтерология
ЗДОРОВЬЕ/Питание
ЗДОРОВЬЕ/РАК: борьба и лечение
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 21 пользователям

Аноним   обратиться по имени Суббота, 21 Сентября 2019 г. 08:19 (ссылка)
Вероятно это будет кулеш, но не рассыпчатая каша. Недаром казаки в походах варили кулеш из пшена и заправляли салом с чесноком. Тут тебе и первое и второе в одной миске. Вкусно и полезно.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 23 Сентября 2019 г. 17:40 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку