-Цитатник

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

 -Метки

Маски Соль артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гвоздика гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхание дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп массажные точки мед микрозелень мода мода красота стиль молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психолог психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки сон специи спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Жидкий суперфуд, укрепляющий здоровье в сезон простуд!

Среда, 18 Декабря 2019 г. 12:20 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_121819_at_12_18_PM (700x544, 571Kb)
 
Этот напиток из недельных проростков пшеницы как жидкий суперфуд содержит в себе все полезные витамины и микроэлементы и пьется с целью общего оздоровления организма, укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний. Делается довольно просто и плюс в том, что зелень пшеницы легко проращивается в зимнее время, когда дефицит другой зеленой растительности.
 
 
Ингредиенты:
 
1. Пшеница (полстакана)
 
2. Вода (полстакана)
 
Способ приготовления
 
Приобрели пшеницу именно для проращивания (прорастает далеко не вся). Насыпали в плоскую тарелку зёрна пшеницы (или в другую черепушку), ополоснули и залили холодной водой на ночь, чтобы зерно ожило (поставили на подоконник или в другое тёпло-светлое место). На следующий день воду слили, еще раз ополоснули и накрыли влажной тряпочкой (можно и не накрывать), через пару деньков уже проклюнутся мелкие росточки (из них обычно делают пшеничное молоко и сливки или используют как растительное молоко для основы коктейлей).
 
Как сделать витаминный напиток из проростков пшеницы (из маленьких совсем юных проростков)
 
На некоторое время забываем про своего подрастающего "нового питомца" и раз в сутки лишь послеживаем, чтобы зерно не было слишком сухим или переувлажненным. Через 6-7 дней уже будет колосится пяти сантиметровая зелень молодой пшеницы и из нее то и будем отжимать сок пшеницы. Через неделю можно уже поливать зелень реже и слегка (через день) и срезать ножницами столько сколько вам нужно. Срезали пучок зелени, ополоснули в воде, порезали на более мелкие кусочки, положили в чашу блендера, долили воды комнатной температуры. Перекрутили до зеленой массы, процедили через ситечко и можно пить пока свеженький (эффективнее до еды). В целях профилактики простудных заболеваний лучше пить сок ростков почаще. Приятного!
 
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всё самое интересное!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
Метки:  
Понравилось: 4 пользователям

Таточка-Танюша   обратиться по имени Четверг, 26 Декабря 2019 г. 11:25 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку