-Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей добавки долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо магия макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед медовая вода микрозелень мода музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья японское упражнение

 -Рубрики

 -Цитатник

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Польза сливочного масла и жирной рыбы при панкреатите

Понедельник, 17 Августа 2020 г. 05:11 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_081320_at_04_36_AM (700x461, 301Kb)
 
Очень часто многим людям ставят диагноз - хронический панкреатит. В большинстве случаев, нарушения нормальной работы поджелудочной железы вызвано злоупотреблением алкоголем, жирной, острой и жаренной едой. 
 
Если не изменить свой рацион питания, то всегда будут случаться обострения заболевания, что в итоге может закончиться сахарным диабетом, а в худшем случае некрозом поджелудочной железы.
 
 
В этой статье вы узнаете какие продукты помогают укрепить поджелудочную железу и избежать новых рецидивов острого панкреатита, а также какая рыба самая полезная при хроническом панкреатит.
 
Какую рыбу нужно употреблять при панкреатите?
 
Белок из таких сортов рыб как карп, толстолобик очень легко усваивается нашим организмом. Кроме того, именно в этих видах очень много полиненасыщенных омега-3 жирных кислот. 
 
Толстолобик же, вообще является рекордсменом по содержанию этих элементов, наравне с диким лососем, так что диетологи очень рекомендуют включать его почаще в свой рацион. Жирность не должна вас пугать. В 100 граммах филе примерно 3-5 грамм жира, что никак не перегрузит поджелудочную железу. Данного количества вполне достаточно для восполнения суточной потребности в омега-3. 
 
3925073_Screen_Shot_081320_at_04_32_AM (700x515, 461Kb)
 
Толстолобик содержит много омега-3 жирных кислот
 
Эти жирные кислоты обладают мощными противовоспалительными свойствами, они препятствуют развитию атеросклероза и многих дегенеративных заболеваний, в том числе и болезни Альцгеймера. 
 
Самые полезные продукты для поджелудочной железы
 
Для поджелудочной железы важно регулярное дробное питание, основу которого должны составлять каши, нежирное белое мясо, отварные овощи. Очень полезно включать в свое меню морскую капусту (ламинарию) и отварную тыкву. О пользе гречневой каши для поджелудочной железы я уже упоминал в этой публикации.
 
Натуральное сливочное масло очень полезно при панкреатите
 
3925073_Screen_Shot_081320_at_04_32_AM_001 (700x422, 291Kb)
 
Также одним из самых «легких» источников жиров при панкреатите является натуральное сливочное масло. Не советую увлекаться растительными маслами, так как они усваиваются тяжелее молочных жиров. 
 
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь  и ставьте нравиться.
 
Всем желаю здоровья и благополучия!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Гастроэнтерология
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Метки:  
Понравилось: 6 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку