Записи Друзья Комментарии
Клуб Красоты и Здоровья
Аватар Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед микрозелень мода мода красота стиль молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны сахар сахарный диабет своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости японское упражнение

 -Рубрики

 -Цитатник

Эффективный электронный маркетинг с LetsExtract: проверка email-адресов на высшем уровне - (0)

  В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...

Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)

Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Показываю как сделать самому щипковый массаж бровей - очень эффективно и актуально сейчас

Воскресенье, 23 Мая 2021 г. 10:34 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_052321_at_10_28_AM (700x393, 401Kb)
 
Очень простой и при этом весьма чувствительный прием, который, если вкратце, представляет собой раздвигающее щипание и растирание бровей указательными и большими пальцами. Сейчас, когда солнце вдруг откуда-то взялось, а наши глаза к нему еще совсем не привыкли, это особенно актуально. 
 
Любой массаж лица лучше начинать с массажа кожи головы, чтобы запустить лимфоток и расшевелить кожу. 
Подготовка к массажу. Делать не обязательно, но желательно
 
 
1. Делаем несколько вращений плечами сначала вперед, потом назад и несколько расширяющих грудную клетку в обе стороны вдохов и выдохов. 
 
2. Прижимаем обе ладони к коже головы и начинаем двигать ими, будто сдвигаем тесную купальную шапочку.
 
3. Кончиками пальцев раскачивающими движениями расшевеливаем кожу на границе лба и роста волос. Если хочется еще и легкую подтяжку получить, за ушами кожу тоже расшевеливаем. 
 
Сам массаж от межбровки
 
1. Начинаем щипать себя, чуть зайдя на переносицу, от центра к краям лица. Первые пять-десять проходов просто щипаем, чуть оттягивая кожу под бровями вверх. 
 
2. Когда кожа станет более податливой, становимся нахальнее и начинаем растирать ее межу пальцами. При этом чуть растягиваем кожу от центра к краям лица.
 
Куда как более решительные щипки с растиранием 
 
Самым болезненным участкам, то есть ближе к переносице, уделяем особое внимание.
 
Щипайте себя до ощущения расслабления межбровной области и области бровей. 
 
4. Завершите массаж расслабляющим поглаживанием кожи лба ладонями, тоже от центра к периферии. 
 
Постарайтесь запомнить это ощущение расправленного лба и ненапряженной межбровной области. Оно очень приятное, хоть сперва и непривычное. Возвращайтесь к нему как можно чаще, чтобы отучить себя хмуриться. 
Можно даже напоминалку на телефон поставить, чтобы, к примеру, каждые полчаса напоминала расслабить лоб. 
 

Screen Shot 05-23-21 at 10.28 AM 001 (700x393, 301Kb)


Screen Shot 05-23-21 at 10.29 AM (700x393, 273Kb)


Screen Shot 05-23-21 at 10.29 AM 001 (700x393, 278Kb)
 
Этот прием я взяла из курса «Йога для лица» Александры Прохоровой. 
 
⚠⚠⚠
Если вы считаете, что этот массаж может вам навредить, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в этой жизни в ответе. Я своим опытом делюсь. Тем, что на мне работает. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.
4121583_788f9af401bf (480x65, 1Kb)

Не знаете, как выбрать люстру и бра для дома? Тогда читайте про итальянские люстры на сайте чтобы определиться с выбором освещения.

Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
ЗДОРОВЬЕ
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте