Делаем своими руками лежачий лифтинг век от гусиных лапок и провисания верхнего века. Эффект - будто утюгом прошлись!

Понедельник, 31 Мая 2021 г. 10:45 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 05-31-21 at 12.32 AM (700x408, 376Kb)

Перенести омолаживающий самомассаж лица из сидячего перед компьютером или еще каким экраном положения в лежачее — идея свежая и во всех отношениях прогрессивная и даже новая.

В косметических кабинетах массаж делают клиентам, которые вольготно разлеглись на кушетке. И это не только ради удобства клиента и массажиста, здесь и усиление эффекта от массажа — клиент намного лучше расслабляется. И не только телом, но и лицом.

✅ Так что берем это принцип на заметку и ложимся на в меру твердую и нескользкую поверхность: коврик для йоги, обычный шершавый коврик или еще что подобное, чтобы было не очень жестко и по поверхности не елозить.

✅ Под шею подкладываем специальный валик или свернутое полотенце, чтобы шея и плечи расслабились и затылок не напрягался.

✅ Дышим полной грудью, сначала как бы прогоняя воздух от паха до темени, затем расширяя грудную клетку. Это очень помогает расслабиться и при этом сосредоточиться и направить внимание туда, куда нам нужно, то есть на свои действия.

✅ Приступаем к массажу:

Screen Shot 05-31-21 at 12.32 AM 001 (700x408, 380Kb)

Расшевеливаем кожу лба, переносицы и по линии роста волос, включая и за ушами

Кончиками пальцев расшевеливаем кожу на лбу так, чтобы она легко ходила под пальцами туда-сюда.

Расшевеливаем кожу на границе роста волос: на линии лба, висков, за ушами. Можно себя на этой границе и за волосы потягать.

Дышим спокойно, полной грудью, дыхание не задерживаем.

Растопыренными пальцами, как граблями, проводим от края глаз к вискам и дальше, по направлению к темени. Делаем так 10-15 раз. Это очень приятное движение. Даже в процессе выполнения чувствуешь, как глаза распахиваются и расслабляются.

Завершаем массаж поглаживающими движениями себя, любимой, ладонями по головке, лбу, вискам.

✅ Хотя бы пару минут лежим, вновь дышим сперва сверху-вниз, затем расширяя ребра.

✅ Встаем аккуратно: переворачиваемся на правый бок, немного на нем лежим, затем аккуратно поднимаем себя руками в сидячее положение. Встаем на ноги тоже аккуратно, будто накатываясь спиной на стену. Голову поднимаем в последнюю очередь.

Я как-то резво вскочила. Так в глазах так потемнело, что чуть со всего маху в стенку к соседям не вошла.

Результат заметен сразу же. Особенно на гусиных лапках — будто утюгом прошлись.

Чтобы эффект держался дольше, а не как от разовой процедуры всего пару часов, такой массаж надо проделать через 2-3 дня хотя бы 10-15 раз.

Можно его делать и постоянно, включив в свою омолаживающую рутину.

⚠⚠⚠

Если вы считаете, что этот массаж может вам навредить, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в этой жизни в ответе. Я своим опытом делюсь. Тем, что на мне работает. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.

Рубрики:

КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом

Метки: красота и уход уход за лицом уход за веками лифтинг лифтинг век самомассаж массаж лица

Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post484396464/">Р”РµР»Р°РµРј СЃРІРѕРёРјРё СЂСѓРєР°РјРё Р»РµР¶Р°С‡РёР№ Р»РёС„С‚РёРЅРі РІРµРє РѕС‚ РіСѓСЃРёРЅС‹С… Р»Р°РїРѕРє Рё РїСЂРѕРІРёСЃР°РЅРёСЏ РІРµСЂС…РЅРµРіРѕ РІРµРєР°. РС„С„РµРєС‚ - Р±СѓРґС‚Рѕ СѓС‚СЋРіРѕРј РїСЂРѕС€Р»РёСЃСЊ!</a><br/>

РџРµСЂРµРЅРµСЃС‚Рё РѕРјРѕР»Р°Р¶РёРІР°СЋС‰РёР№ СЃР°РјРѕРјР°СЃСЃР°Р¶ Р»РёС†Р° РёР· СЃРёРґСЏС‡РµРіРѕ РїРµСЂРµРґ РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂРѕРј РёР»Рё РµС‰Рµ РєР°РєРёРј СЌРєСЂР°РЅРѕРј РїРѕР»РѕР¶РµРЅРёСЏ РІ Р»РµР¶Р°С‡РµРµ &mdash; РёРґРµСЏ СЃРІРµР¶Р°СЏ Рё РІРѕ РІСЃРµС… РѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёСЏС… РїСЂРѕРіСЂРµСЃСЃРёРІРЅР°СЏ Рё РґР°Р¶Рµ РЅРѕРІР°СЏ.

&nbsp;

Р’ РєРѕСЃРјРµС‚РёС‡РµСЃРєРёС… РєР°Р±РёРЅРµС‚Р°С… РјР°СЃСЃР°Р¶ РґРµР»Р°СЋС‚ РєР»РёРµРЅС‚Р°Рј, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІРѕР»СЊРіРѕС‚РЅРѕ СЂР°Р·Р»РµРіР»РёСЃСЊ РЅР° РєСѓС€РµС‚РєРµ. Р СЌС‚Рѕ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ СЂР°РґРё СѓРґРѕР±СЃС‚РІР° РєР»РёРµРЅС‚Р° Рё РјР°СЃСЃР°Р¶РёСЃС‚Р°, Р·РґРµСЃСЊ Рё СѓСЃРёР»РµРЅРёРµ СЌС„С„РµРєС‚Р° РѕС‚ РјР°СЃСЃР°Р¶Р° &mdash; РєР»РёРµРЅС‚ РЅР°РјРЅРѕРіРѕ Р»СѓС‡С€Рµ СЂР°СЃСЃР»Р°Р±Р»СЏРµС‚СЃСЏ. Р РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ С‚РµР»РѕРј, РЅРѕ Рё Р»РёС†РѕРј.&nbsp;

&nbsp;

&#9989; РўР°Рє С‡С‚Рѕ Р±РµСЂРµРј СЌС‚Рѕ РїСЂРёРЅС†РёРї РЅР° Р·Р°РјРµС‚РєСѓ Рё Р»РѕР¶РёРјСЃСЏ РЅР° РІ РјРµСЂСѓ С‚РІРµСЂРґСѓСЋ Рё РЅРµСЃРєРѕР»СЊР·РєСѓСЋ РїРѕРІРµСЂС…РЅРѕСЃС‚СЊ: РєРѕРІСЂРё... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post484396464/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Аноним обратиться по имени Пятница, 06 Августа 2021 г. 23:05 (ссылка)

спасибо

Ответить С цитатой В цитатник | Не показывать комментарий

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Видео

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

Делаем своими руками лежачий лифтинг век от гусиных лапок и провисания верхнего века. Эффект - будто утюгом прошлись!