-Цитатник

Las Vegas Ziplines помогут дотянуться до звезд и парить над неоновым мегаполисом Вегаса! - (0)

Дотянуться до звезд и парить над неоновым оазисом вместе с Las Vegas Ziplines! ...

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий - (0)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий от компании "Медалис" Изгото...

Осенний ценопад скидок в магазине электронных компонентов! - (0)

Осенний ценопад со скидками до -20% уже здесь! В этом сентябре удача будет на стор...

Инверторные кондиционеры Хайер - (0)

Инверторные кондиционеры Haier   Кондиционеры Хайер - это солидные приборы о...

Microsoft Office 2021 Pro Plus: где купить ключ активации недорого - (0)

Новый Microsoft Office 2021 Pro Plus: чем отличается от старой версии и где купить ключ активации не...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады болезни боль в шее видео витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье заболевания здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кашель косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лечение кашля лимон лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед микрозелень мода мода красота стиль морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска питание подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак расслабление рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы сон специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы травы умывание упражнения упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости эфирное масло

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Китайская точка - Шэнь тин, поможет тогда когда одолевает беспокойство и не можешь уснуть

Воскресенье, 17 Октября 2021 г. 07:40 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 10-15-21 at 04.02 AM (556x392, 117Kb)

В последнее время, все чаще людей беспокоит и одолевает плохой сон. Тяжелый мысли вертятся каруселью в голове и ты ничего не можешь с этим поделать. То ли осень на нас так действует, то ли характерная для этого времени года усталость. Но рано или поздно, проблемы плохого сна дадут о себе знать. Как говорится, ничто не может длиться вечно. Именно поэтому улучшать качество своего сна, тревожность и раздражение стоит уже сейчас. Сегодня у нас на повестке дня ещё одна китайская точка Шэнь тин о которой я хочу рассказать. Надеюсь, что полезна она будет и вам.

Улучшать качество сна и засыпание можно с различными способами. Одним из таких популярных способов являются китайские точки. На канале их уже было не мало, но одному подходит одна точка, другому другая. Да и кому-то удобно воздействовать на руку, а кому-то, например, на лицо. Поэтому, чтобы у вас было больше выбора я и делюсь новыми точками, которые узнаю и сама использую. Сегодня у нас одна из точек засрединного меридиана. Он не имеет часовой активности, как другие каналы, так как не входит в круг циркуляции энергии. Но он контролирует все "яньские" каналы энергии, либо может заменять один из каналов, если тот не может работать так, как нужно.
 
Точка Шэнь тин - используется в принципе в любое врем, но понятно, что если мы хотим хорошего сна, то используем точку непосредственно перед сном в течение 3-5 минут. Круговыми движениями по часовой стрелке и против часовой. Не нужно на неё сильно давить - все делайте легко и свободно.
 
Точка используется для: поднятия настроения, уменьшает беспокойство и усталость, тревогу, меланхоличное настроение. А также помогает быстро заснуть и улучшает качество сна. И все мы помним, что хороший сон - это есть здоровье физического тела, красота и полное самовосстановление. Поэтому, найдите время и займитесь восстановлением своего сна, хотя бы с китайскими точками.
 
Как найти Шэнь Тин:

Screen Shot 10-15-21 at 04.03 AM (405x488, 389Kb)

Чтобы найти точку каких-то особых указаний нет, но я обычно делю лицо визуально пополам и точка находится на верхней границе роста волос, на 0,5 цуня выше её. Прямо в середине.
 
Если говорить о том ,что такое цунь - то это своеобразная мера в Китае для нахождения точек (наименьшая мера расстояния).


Screen Shot 10-15-21 at 04.03 AM 001 (698x663, 267Kb)

Я думаю, что здесь статья можно и закончить. Надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Пишите и делитесь своим мнением :)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку