-Цитатник

Глаз Бога - лучшая платформа для поиска людей в Телеграм - (0)

Глаз Бога - лучшая платформа для поиска людей в Телеграм     В сов...

Интернет-магазин женской брендовой одежды WEEKEND: скидки до 50% в Черную Пятницу! - (0)

Интернет-магазин женской брендовой одежды WEEKEND: скидки до 50% в Черную Пятницу! В...

Эффективный электронный маркетинг с LetsExtract: проверка email-адресов на высшем уровне - (0)

  В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...

Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)

Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз мандарины маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны сахар сахарный диабет своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Как прорастить пшеницу и что приготовить из ее микрозелени? В чём польза молодых ростков пшеницы!

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 11:35 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Jul  9 09-22-19 2023 (700x518, 598Kb)

Как прорастить пшеницу. Пошаговая инструкция
 
Желательно перебрать крупу и оставить только цельные зёрна — так пшеница даст максимальные всходы, а непроросшие зёрна не будут плесневеть.
 
1. Пшеницу промываю и замачиваю на пару часов.
 
2. На любое удобное блюдо тонким слоем выстилаю обычную вату и немного сбрызгиваю её водой, чтобы волокна улеглись.
 
 
3. Равномерным слоем распределяю зёрна пшеницы и обильно смачиваю всё содержимое блюда водой.
 
4. Накрываем плёнкой и убираем в тёплое тёмное место для проращивания. Периодически приоткрываем на несколько секунд для доступа кислорода и проветривания.
 
Вот такой результат у меня получился спустя сутки. На этом этапе уже можно убрать плёнку и предоставить пшенице доступ к свету.

Screen Shot lenovo Sun Jul  9 09-25-32 2023 (700x518, 351Kb)

Screen Shot lenovo Sun Jul  9 09-25-36 2023 (700x518, 491Kb)

Screen Shot lenovo Sun Jul  9 09-25-42 2023 (700x518, 725Kb)

Screen Shot lenovo Sun Jul  9 09-25-46 2023 (700x518, 669Kb)

Screen Shot lenovo Sun Jul  9 09-25-51 2023 (700x518, 636Kb)

Screen Shot lenovo Sun Jul  9 09-25-56 2023 (700x518, 602Kb)
 
 
За 6 дней пшеница достигла таких размеров, но это напрямую зависит от температуры воздуха и степени освещённости.
 
Где найти пшеницу для проращивания
 
Часто мне задают вопрос, где я покупаю зёрна пшеницы для проращивания. Этим вопросом задавалась и я, когда только заинтересовалась темой проростков, так как в обычных магазинах вы вряд ли найдёте пшеницу.
 
Советую вам обратить внимание на магазины здорового питания, лавки с алтайской продукцией, садовые магазины, либо самый простой и, на мой взгляд, удобный вариант — заказать доставку на маркетплейсе. 1кг. пшеницы я покупала за 109 рублей, но думаю, можно найти и дешевле.
 Сегодня поговорим о том, что делать с молодыми ростками пшеницы дальше и какая от них польза.
 
Что делать дальше с проросшей пшеницей
 
С давних времён проростки пшеницы считаются источником здоровья, физической силы, молодости и красоты. Наряду с авокадо и семенами чиа сок из молодых ростков пшеницы тоже являются супер-продуктом.
 
Из молодой пшеницы добывают полезный сок, именуемый как «Витграсс». На вкус он имеет приятный свежий оттенок и аромат сладковатой травы.


Screen Shot lenovo Sun Jul  9 09-21-49 2023 (700x518, 633Kb)

Что делать дальше с проросшей пшеницей
 
С давних времён проростки пшеницы считаются источником здоровья, физической силы, молодости и красоты. Наряду с авокадо и семенами чиа сок из молодых ростков пшеницы тоже являются супер-продуктом.
 
Из молодой пшеницы добывают полезный сок, именуемый как «Витграсс». На вкус он имеет приятный свежий оттенок и аромат сладковатой травы.
 
Витграсс
 
В чём польза Витграсса
 
6 причин, почему следует обратить внимание на этот продукт
 

Природный элексир молодости и красоты.

Незаменимый источник клетчатки.

На 75% состоит из жидкого хлорофилла (содержит большой спектр веществ, минералов и антиоксидантов, оказывающих полезное воздействие. Выводит токсины и ощелачивает организм).

В 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах.

В 11 раз больше кальция, чем в молоке.

Богат белком и витаминами группы В.

Ежедневное применение сока ростков пшеницы поможет создать надёжный фундамент для поддержания крепкого здоровья.
 
Как приготовить Витграсс
 
При отсутствии соковыжималки можно задействовать блендер. Молодую пшеницу измельчают с добавлением небольшого количества воды, затем полученную смесь процеживают через сито и напиток готов. Можно сделать заготовки заранее и заморозить Витграсс в порционных формах.
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку