Интересный вопрос тут был в комментариях, а именно о том, как можно подтянуть складки на спине, уменьшить жировые отложения, какое упражнение может помочь. Но это действительно может быть очень важно, и не только когда речь идет о фигуре, а когда речь идет о здоровье и молодости лица, ведь мало кто знает, что складки, жировые отложения, которые портят нам внешний вид спины и фигуры, боков, рук могут возникать по причине слабого корсета мышц спины. А это очень частая проблема с которой мы сталкиваемся по причине той же сутулости. Но, давайте поговорим об этом подробнее, разберем упражнение и его пользу. Давайте начинать.

Начнем пожалуй с причин по которым жировые складки на спине и боках могут появляться, и ведь с такими проявлениями сталкиваются не только люди у которых есть лишний вес, но и довольно худенькие люди. Первая причина, её мы выделим в отдельную категорию, которая характерна в основном для женщин и это неправильный выбор белья, которое может слишком сильно сдавливать область спины и бока, также это может способствовать возникновению валиков в области подмышек, а также может сделать наши руки более обвисшими, почему к выбору белья даже в вопросе фигуры нужно подходить более ответственно. Другой момент состоит в том, что оплывы на спине возникают в виде складок на спине - это особенность самой фигуры в распределении жировых отложений, считается, что при более массивном верхе выраженность возникновения складок на спине выше. И есть еще одна, которая наиболее сильно влияет на возникновение складок на спине - это слабые мышцы спины.