-Рубрики

 -Цитатник

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

«МЕДАЛИС» - надежный и опытный специалист по регистрации медицинских изделий. - (0)

«МЕДАЛИС» - надежный и опытный специалист по регистрации медицинских изделий. Прибо...

Las Vegas Ziplines помогут дотянуться до звезд и парить над неоновым мегаполисом Вегаса! - (0)

Дотянуться до звезд и парить над неоновым оазисом вместе с Las Vegas Ziplines! ...

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий - (0)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий от компании "Медалис" Изгото...

Осенний ценопад скидок в магазине электронных компонентов! - (0)

Осенний ценопад со скидками до -20% уже здесь! В этом сентябре удача будет на стор...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады болезни видео витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лечение бронхита лечение кашля лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лица массажные точки мед медицина микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически проростки простуда психология разглаживание морщин рак расслабление рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы сон специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы травы умывание упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Целебная вода, которая бодрит даже лучше, чем кофе + рецепт приготовления!

Среда, 20 Сентября 2023 г. 08:51 + в цитатник

Screen Shot 09-20-23 at 12.39 AM (700x532, 570Kb)

Что происходит, когда мы пьем кофе? Почему он бодрит?
 
Кофе бодрит за счет кофеина, он стимулирует центральную нервную систему, повышает умственную и физическую активность, но имеет много побочек. В частности - после кофе примерно через полчаса или раньше вы побежите в туалет, так как кофеин усиливает мочеотделение.
 
Кофе стимулирует перистальтику кишечника, поэтому работает как легкое слабительное. Кофе на 60% лучше повышает моторику толстой кишки, чем обычная вода. Особенно это касается кофе с молоком, так как оно сильнее повышает выделение желчи. Но у кофе есть противопоказания.
 
Например, кофе лучше исключить женщинам, если есть риск мастопатии груди. Кофе содержит метилксантины, которые могут усиливать боль в груди при мастопатии. Метилксантины содержатся также в чае, шоколаде, какао и кока-коле - все эти продукты нужно исключать при риске развития мастопатии.
 
 
В исследовании в группе женщин, отказавшихся от кофеина и метилксантинов у 61% участниц ушли полностью или существенно снизились боли в груди.
 
Теплая вода с лимонным соком. 
 
Вода, поможет проснуться с утра лучше кофе
 
Но есть напиток, который имеет в основном положительные свойства кофе и не имеет отрицательных. Это горячая лимонная вода.
 
В отличие от кофе, лимонный сок воздействует на желудок и печень укрепляюще, печени он помогает в ее основной работе - в детоксикации. Горячая вода с лимонным соком способствует лучшему усвоению лекарств. Например, при приеме гормонов щитовидной железы, их можно запивать водой с лимонным соком, это улучшит усвоение. Об этом в своей книге "Протокол Хашимото" пишет Изабелла Венц.
 
Как приготовить горячую лимонную воду? Нагрейте очищенную воду до 40-45°C или остудите до этой температуры кипяченую воду. Добавьте на стакан воды сок половины лимона, отжатый с помощью соковыжималки. Если вы выдавливаете сок руками - часть сока вы просто теряется, даже самая простая механическая выжималка справится с этой задачей лучше. 
 
Слишком кислую воду с лимонным соком лучше пить через трубочку, чтобы защитить зубную эмаль, и сразу после питья прополоскать рот обычной водой. Если вам вода с лимоном кажется очень кислой, подсластите ее небольшим количеством кленового сиропа или стевией.
 
Если вы начнете по утрам заменять кофе такой водой с лимонным соком, заметите, что и тот, и другой напиток дают бодрость, но бодрость от воды с лимоном совсем другого, более высокого качества.
 
С осторожностью применять воду с лимонным соком при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и язвенной болезни желудка.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку