Как несколько минут в ванне могут ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ? Секрет из КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ!

Четверг, 12 Октября 2023 г. 10:29 + в цитатник

Screen Shot 10-11-23 at 08.23 PM 001 (700x522, 308Kb)

Привет, друзья!

Сегодня я хочу поделиться с вами малоизвестным секретом, который я узнал от своих китайских друзей и который потенциально может прибавить вам несколько лет жизни.

Да, вы не ослышались - речь идет о распаривании ног!

Прежде чем вы отмахнетесь от этой идеи, позвольте мне рассказать вам, что эта древняя китайская практика существует уже много веков, и она обладает серьезными преимуществами для здоровья.

Китайская медицина - это кладезь мудрости, когда речь идет о целостном благополучии, и одной из ее скрытых жемчужин является распаривание ног. Они считают, что наши ноги - это микрокосм всего организма, и их воздействие может иметь далеко идущие последствия для здоровья.

Ниже я расскажу о том, как это делается и почему стоит попробовать:

Ингредиенты, которые Вам понадобятся:

Ванночка или спа для ног: Вы можете найти их в Интернете или в местном магазине.

Горячая вода: Достаточно, чтобы наполнить тазик или спа для ног.

Травы и эфирные масла: В зависимости от ваших конкретных потребностей вы можете выбрать различные травы и масла. Среди популярных вариантов - имбирь, лаванда, розмарин и мята.

Как распаривать ноги:

1. Нагрейте воду: Наполните таз или спа для ног горячей водой. Температура должна быть комфортно теплой, но не обжигающей.

2. Добавьте травы и масла: Вот тут-то и происходит волшебство. Добавьте несколько капель выбранного вами эфирного масла или положите несколько свежих трав.

Имбирь отлично подходит для улучшения кровообращения, а лаванда поможет расслабиться.

3. Замочите ноги: Осторожно опустите ноги в воду. Убедитесь, что она не слишком горячая, чтобы избежать ожогов. Вы же хотите, чтобы это было расслабляющее, а не болезненное ощущение!

Screen Shot 10-11-23 at 08.23 PM (541x347, 371Kb)

4. Распаривание: Накройте ванночку или спа для ног полотенцем или крышкой, чтобы задержать пар. Оставьте ноги на 15-20 минут, чтобы они пропитались этим ароматом.

5. Наслаждайтесь преимуществами: За это время вы почувствуете, как уходит напряжение, поскольку пар и аромат оказывают свое действие.

Кроме того, считается, что такая процедура способствует улучшению сна, кровообращения и даже пищеварения. Вот такая многозадачная процедура!

6. Завершите процедуру: После распаривания аккуратно вытрите ноги насухо и, возможно, сделайте небольшой массаж с использованием лосьона или масла, чтобы получить максимальное удовольствие от процедуры.

Почему же эта процедура так почитаема в китайской медицине?

Они считают, что она помогает сбалансировать энергию тела, известную как ци (произносится как "чи"), которая необходима для хорошего здоровья. Когда ци течет равномерно, организм лучше сопротивляется болезням и находится в отличной форме.

Screen Shot 10-11-23 at 08.23 PM 002 (523x505, 344Kb)

Но не стоит верить мне на слово. Попробуйте и посмотрите, как вы себя почувствуете. Самое приятное, что вы можете подобрать травы и масла в соответствии со своими потребностями.

Чувствуете недомогание? Возьмите имбирь и эвкалипт.

Нужно расслабиться после напряженного дня? Лаванда и ромашка могут стать вашим лучшим сочетанием.

Поэтому, когда вы в следующий раз будете искать естественный способ улучшить свое самочувствие, вспомните об этом вековом китайском средстве - распарьте ноги, и, возможно, вы прибавите себе несколько лет жизни.

Это простая, расслабляющая и потенциально пролонгирующая жизнь практика, которая слишком хороша, чтобы ее пропустить.

Попробуйте, и пусть впереди будет еще много здоровых и счастливых лет!

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Разное
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки: здоровье китайская медицина распаривание ног

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post501510798/">РљР°Рє РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РјРёРЅСѓС‚ РІ РІР°РЅРЅРµ РјРѕРіСѓС‚ РџР РћР”Р›РРўР¬ Р–РР—РќР¬? РЎРµРєСЂРµС‚ РёР· РљРРўРђР™РЎРљРћР™ РњР•Р”РР¦РРќР«!</a><br/>

РџСЂРёРІРµС‚, РґСЂСѓР·СЊСЏ!&nbsp;

&nbsp;

РЎРµРіРѕРґРЅСЏ СЏ С…РѕС‡Сѓ РїРѕРґРµР»РёС‚СЊСЃСЏ СЃ РІР°РјРё РјР°Р»РѕРёР·РІРµСЃС‚РЅС‹Рј СЃРµРєСЂРµС‚РѕРј, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ СЏ СѓР·РЅР°Р» РѕС‚ СЃРІРѕРёС… РєРёС‚Р°Р№СЃРєРёС… РґСЂСѓР·РµР№ Рё РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїРѕС‚РµРЅС†РёР°Р»СЊРЅРѕ РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРёР±Р°РІРёС‚СЊ РІР°Рј РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ Р»РµС‚ Р¶РёР·РЅРё.

&nbsp;

Р”Р°, РІС‹ РЅРµ РѕСЃР»С‹С€Р°Р»РёСЃСЊ - СЂРµС‡СЊ РёРґРµС‚ Рѕ СЂР°СЃРїР°СЂРёРІР°РЅРёРё РЅРѕРі!&nbsp;

&nbsp;

РџСЂРµР¶РґРµ С‡РµРј РІС‹ РѕС‚РјР°С…РЅРµС‚РµСЃСЊ РѕС‚ СЌС‚РѕР№ РёРґРµРё, РїРѕР·РІРѕР»СЊС‚Рµ РјРЅРµ СЂР°СЃСЃРєР°Р·Р°С‚СЊ РІР°Рј, С‡С‚Рѕ СЌС‚Р° РґСЂРµРІРЅСЏСЏ РєРёС‚Р°Р№СЃРєР°СЏ РїСЂР°РєС‚РёРєР° СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ СѓР¶Рµ РјРЅРѕРіРѕ РІРµРєРѕРІ, Рё РѕРЅР° РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ СЃРµСЂСЊРµР·РЅС‹РјРё РїСЂРµРёРјСѓС‰РµСЃС‚РІР°РјРё РґР»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.

&nbsp;

РљРёС‚Р°Р№СЃРєР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅР° - СЌС‚Рѕ РєР»Р°РґРµР·СЊ РјСѓРґСЂРѕСЃС‚Рё, РєРѕРіРґР° СЂРµС‡СЊ РёРґРµС‚ Рѕ С†РµР»РѕСЃС‚РЅРѕРј Р±Р»Р°РіРѕРїРѕР»СѓС‡РёРё, Рё РѕРґРЅРѕР№ РёР· РµРµ СЃ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post501510798/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Видео

-Метки

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

Как несколько минут в ванне могут ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ? Секрет из КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ!