-Цитатник

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир волосы врачи вредные продукты высокое давление гимнастика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье глаз здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед метаболизм микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени паркетная доска печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически проростки простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины упражнения на пресс уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Как несколько минут в ванне могут ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ? Секрет из КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ!

Четверг, 12 Октября 2023 г. 10:29 + в цитатник

Screen Shot 10-11-23 at 08.23 PM 001 (700x522, 308Kb)

Привет, друзья! 
 
Сегодня я хочу поделиться с вами малоизвестным секретом, который я узнал от своих китайских друзей и который потенциально может прибавить вам несколько лет жизни.
 
Да, вы не ослышались - речь идет о распаривании ног! 
 
Прежде чем вы отмахнетесь от этой идеи, позвольте мне рассказать вам, что эта древняя китайская практика существует уже много веков, и она обладает серьезными преимуществами для здоровья.
 
Китайская медицина - это кладезь мудрости, когда речь идет о целостном благополучии, и одной из ее скрытых жемчужин является распаривание ног. Они считают, что наши ноги - это микрокосм всего организма, и их воздействие может иметь далеко идущие последствия для здоровья.
 
 
Ниже я расскажу о том, как это делается и почему стоит попробовать:
 
Ингредиенты, которые Вам понадобятся:
 
Ванночка или спа для ног: Вы можете найти их в Интернете или в местном магазине.
Горячая вода: Достаточно, чтобы наполнить тазик или спа для ног.
Травы и эфирные масла: В зависимости от ваших конкретных потребностей вы можете выбрать различные травы и масла. Среди популярных вариантов - имбирь, лаванда, розмарин и мята.
 
Как распаривать ноги:
 
1. Нагрейте воду: Наполните таз или спа для ног горячей водой. Температура должна быть комфортно теплой, но не обжигающей.
 
2. Добавьте травы и масла: Вот тут-то и происходит волшебство. Добавьте несколько капель выбранного вами эфирного масла или положите несколько свежих трав. 
 
Имбирь отлично подходит для улучшения кровообращения, а лаванда поможет расслабиться.
 
3. Замочите ноги: Осторожно опустите ноги в воду. Убедитесь, что она не слишком горячая, чтобы избежать ожогов. Вы же хотите, чтобы это было расслабляющее, а не болезненное ощущение!

Screen Shot 10-11-23 at 08.23 PM (541x347, 371Kb)

4. Распаривание: Накройте ванночку или спа для ног полотенцем или крышкой, чтобы задержать пар. Оставьте ноги на 15-20 минут, чтобы они пропитались этим ароматом.
 
5. Наслаждайтесь преимуществами: За это время вы почувствуете, как уходит напряжение, поскольку пар и аромат оказывают свое действие. 
 
Кроме того, считается, что такая процедура способствует улучшению сна, кровообращения и даже пищеварения. Вот такая многозадачная процедура!
 
6. Завершите процедуру: После распаривания аккуратно вытрите ноги насухо и, возможно, сделайте небольшой массаж с использованием лосьона или масла, чтобы получить максимальное удовольствие от процедуры.
 
Почему же эта процедура так почитаема в китайской медицине? 
 
Они считают, что она помогает сбалансировать энергию тела, известную как ци (произносится как "чи"), которая необходима для хорошего здоровья. Когда ци течет равномерно, организм лучше сопротивляется болезням и находится в отличной форме.


Screen Shot 10-11-23 at 08.23 PM 002 (523x505, 344Kb)

Но не стоит верить мне на слово. Попробуйте и посмотрите, как вы себя почувствуете. Самое приятное, что вы можете подобрать травы и масла в соответствии со своими потребностями. 
 
Чувствуете недомогание? Возьмите имбирь и эвкалипт. 
 
Нужно расслабиться после напряженного дня? Лаванда и ромашка могут стать вашим лучшим сочетанием.
 
Поэтому, когда вы в следующий раз будете искать естественный способ улучшить свое самочувствие, вспомните об этом вековом китайском средстве - распарьте ноги, и, возможно, вы прибавите себе несколько лет жизни. 
 
Это простая, расслабляющая и потенциально пролонгирующая жизнь практика, которая слишком хороша, чтобы ее пропустить.
 
Попробуйте, и пусть впереди будет еще много здоровых и счастливых лет!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку