
Ïîâûøåííûé àïïåòèò - åãî î÷åíü òðóäíî êîíòðîëèðîâàòü, ñíèæàòü è â öåëîì ìû ïîääàåìñÿ ýòîìó ãîëîäó. Ïî÷åìó íåðåäêî ïåðååäàåì, à òàêæå ñòàëêèâàåìñÿ ñ óõóäøåíèåì â ðàáîòå ïèùåâàðåíèÿ, êîòîðîå î÷åíü ÷àñòî ïðåñëåäóåò ñèñòåìàòè÷åñêîå ïåðååäàíèå. Íî ïîìèìî ïîñòîÿííî ïåðååäàíèÿ, à òàêæå ïðîáëåì ñ ðàáîòîé ïèùåâàðåíèÿ ìû ìîæåì åùå ñòîëêíóòüñÿ ñ òàêèì ÿâëåíèåì, êàê ïîâûøåííûé âåñ è íåâîçìîæíîñòü ïîõóäåòü. Îäíàêî, êàê èçâåñòíî êàæäûé ëèøíèé êèëîãðàìì îêàçûâàåò âëèÿíèå íà íàøå çäîðîâüå, à òàêæå äàåò î÷åíü áîëüøóþ íàãðóçêó íà ñïèíó è íîãè. È â ýòîé ñòàòüå ïîãîâîðèì îá 1 òî÷êå äëÿ ìàññàæà, êîòîðàÿ ïîçâîëèò óìåíüøàòü àïïåòèò, à òàêæå óëó÷øàòü ñîñòîÿíèå ôèãóðû, ìû áóäåì õóäåòü. Äàâàéòå îá ýòîé òî÷êå ïîãîâîðèì.
Ïî÷åìó âîçíèêàåò ïîâûøåííûé àïïåòèò è êàê òî÷êà áóäåò åãî êîíòðîëèðîâàòü, à ìû õóäåòü
Òî÷êè î÷åíü äàâíî èñïîëüçóþòñÿ â ìàññàæå â êà÷åñòâå ñðåäñòâ, êîòîðûå íàì ïîìîãàþò â òåõ èëè èíûõ ñèòóàöèÿõ. Òî÷åê ñóùåñòâóåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî, íî íàñ èíòåðåñóþò òî÷êè, êîòîðûå áóäóò ñíèæàòü àïïåòèò, ÷òî â ñëåäñòâèå áóäåò ïîñòåïåííî ñíèæàòü âåñ. È â ýòîé ñòàòüå ðå÷ü ïîéäåò î òî÷êå ÷æóí-÷óí. Ýòà òî÷êà ó íàñ ïàðíàÿ è îíà ðàñïîëàãàåòñÿ â îáëàñòè ñðåäíèõ ïàëüöåâ ðóê. Òî÷êó ýòó ìàññèðóþò íåðåäêî äëÿ òîãî, ÷òîáû óìåíüøàòü íàïðÿæåíèå, ðàçäðàæåíèå, äèñêîìôîðò è ïðîñòî âûðàæåííîñòü íåãàòèâíûõ ýìîöèé. À òàêæå äàííàÿ òî÷êà èñïîëüçóåòñÿ ïðè íàëè÷èè ïðîáëåì ñ ðàáîòîé ïèùåâàðåíèÿ - òî÷êà óëó÷øàåò ðàáîòó ïèùåâàðåíèÿ , óìåíüøàåò íàïðÿæåíèå, äèñêîìôîðò, âçäóòèå. À òàêæå äàííàÿ òî÷êà íåðåäêî èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ñíèæåíèÿ ïîâûøåííîãî ÷óâñòâà ãîëîäà, ãîëîäà, êîòîðûé âîçíèê îò ïîâûøåííîãî óðîâíÿ ñòðåññà, òðåâîæíîñòè è íàïðÿæåíèÿ.
Ýòîò ãîëîä îáû÷íî íàçûâàåòñÿ «ýìîöèîíàëüíûé».

 îòëè÷èå îò ôèçè÷åñêîãî ãîëîäà ( åñòåñòâåííîãî ) ãîëîä ýìîöèîíàëüíûé ïîÿâëÿåòñÿ â îòâåò íà íåãàòèâíûå ýìîöèè - òðåâîãà, ñòðåññ, íàïðÿæåíèå, ðàçäðàæåíèå è ïð. È ýòîò ãîëîä ó íàñ ïîÿâëÿåòñÿ î÷åíü ðåçêî, íåîæèäàííî, à òàêæå ñðàçó î÷åíü ñèëüíûé ñ òÿãîé ê îïðåäåëåííûì âèäàì ïðîäóêòîâ (æèðíîå, ñîëåíîå, êîï÷åíîå è ïð.). È , äàæå åñëè âû ïîåäåòå è ÷òî-òî ñúåäèòå, òî ýòîò ãîëîä íå óéäåò, à ñòàíåò òîëüêî åùå áîëåå ñèëüíûì, âû ñêîðåå âñåãî áóäåòå ïðîñòî ñèñòåìàòè÷åñêè ïåðååäàòü. È ëèøíèé âåñ áóäåò óâåëè÷èâàòüñÿ. Òàêæå ýìîöèîíàëüíûé ãîëîä íåðåäêî âûçûâàåò ñêóêà, êîãäà ìû ñèäèì è íå çíàåì ÷åì ñåáÿ çàíÿòü.
Îáû÷íî, ñðàçó ïîñëå åäû ñ òàêèì âèäîì ãîëîäà âû ïî÷óâñòâóåòå ÷óâñòâî ñòûäà, âèíû è äèñêîìôîðò â æèâîòå. Ïî÷åìó , äàáû íå ïåðååäàòü, íå ïîëíåòü, à õóäåòü è óëó÷øàòü ðàáîòó ïèùåâàðåíèÿ, ôèãóðû ðåêîìåíäóþò ñ ýìîöèîíàëüíûì ãîëîäîì ðàáîòàòü. È ýòî êàê ðàç ìîæíî ñäåëàòü ñ ïîìîùüþ òî÷å÷íîãî ìàññàæà. È ìû äàëüøå ïîãîâîðèì î ìàññàæå òî÷êè ÷æóí-÷óí.
Íî ïåðåä òåì, êàê ãîâîðèòü î òî÷êå îòìåòèì, ÷òî ïðè íàëè÷èè ïðîáëåì î ëþáîé ïðàêòèêå ñòîèò ïîãîâîðèòü ñî ñïåöèàëèñòîì .
Ìàññàæ 1 òî÷êè íà ñðåäíåì ïàëüöå è âîçìîæíîñòü ïîõóäåòü, ñíèçèòü ïîâûøåííûé àïïåòèò

Òî÷êà, êàê ìû îòìåòèëè óæå - ïàðíàÿ. Ýòà òî÷êà ó íàñ ðàñïîëàãàåòñÿ íà êîí÷èêàõ ñðåäíèõ ïàëüöå ðóê - ìàññèðóåì ýòó òî÷êó ìÿãêèìè êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè 2-3 ìèíóòû íà îäíîé è äðóãîé ðóêå.
Ìàññàæ äåëàåì òîãäà, êîãäà îùóùàåì ðåçêîå ïîÿâëåíèå ãîëîäà, êîòîðîå ïîÿâèëîñü ïîñëå ñòðåññà èëè ñ åäîé íå óõîäèò.
À âû äåëàåòå òî÷å÷íûé ìàññàæ? Äåëèòåñü :)