-Цитатник

Редактирование PDF и другие операции с «ПДФ» в браузере - (0)

Редактирование PDF и другие операции с «ПДФ» в браузере В современном мире цифр...

Заработок на ИИ: Как стать тестировщиком и зарабатывать с помощью РосНейро! - (0)

В современном мире технологии искусственного разума становятся все более популярными и вос...

Выгодные билеты на Jennifer in Lopez Las Vegas Concerts - (0)

Выгодные билеты на Jennifer in Lopez Las Vegas Concerts Лас-Вегас — это н...

Не пропустите: билеты на концерты Дженнифер Лопес в Лас-Вегасе недорого! - (0)

Не пропустите: билеты на концерты Дженнифер Лопес в Лас-Вегасе недорого! Не пропусти...

Подготовка кожи к жаркому сезону: экзосомы на страже красоты - (0)

Подготовка кожи к жаркому сезону: экзосомы на страже красоты   Лето — это ...

 -Метки

Маски артрит бады видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты долголетие завтраки здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лимфодренажные упражнения лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лба массаж лица массаж стоп мед мода мода красота стиль молодость напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз отеки очищение очищение организма очищение печени панкреатит печень питание питание для похудения поджелудочная поджелудочная железа подтяжка живота подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение похудение живота правильное питание прически простуда профилактика психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты салаты для похудения самомассаж сахарный диабет своими руками секреты красоты сжигание жира скачать бесплатно скачать с depositfiles советы сочетания продуктов спорт стоматология суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для лица упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Пекем полезный и вкусный хлеб из чечевицы на котором в Турции худеют!

Среда, 10 Апреля 2024 г. 10:08 + в цитатник

Screen Shot 04-09-24 at 01.29 AM 002 (700x399, 589Kb)

Кто сказал, что хлеб не может быть полезным? Это далеко не так! Сегодня я пеку особенный хлеб: вкусный и полезный. Рецепт я нашла на турецком сайте у женщины, проживающей в Турции. Она утверждает, что турчанки худеют благодаря этому хлебу. Вкус у него просто потрясающий! Если не сказать, из чего он приготовлен, никогда бы не угадали. Приготовление занимает всего 1 час, включая выпечку.



Хлеб из чечевицы имеет множество полезных свойств:


- содержит растительный белок, который легко усваивается организмом;
- богат медленными углеводами, которые утоляют голод и поддерживают чувство сытости;
- сочетается с различными добавками, позволяя придать ему различные вкусы.

Я с удовольствием ем этот хлеб на завтрак с различными начинками. Он подходит к любому блюду. Я нарезаю его на кусочки и храню в морозильнике, чтобы разогреть в тостере по необходимости.

Для приготовления хлеба из чечевицы замочите на ночь 250 г красной чечевицы, затем промойте и измельчите ее с добавлением йогурта, яиц, оливкового масла, разрыхлителя, соли и льняного семени.

Выпекайте при 180 градусах с кунжутом сверху. 

Фоторецепт приготовления хлеба из чечевицы:

2.
Screen Shot 04-09-24 at 01.28 AM (700x421, 631Kb)

3.
Screen Shot 04-09-24 at 01.28 AM 001 (700x421, 664Kb)

4.
Screen Shot 04-09-24 at 01.33 AM (700x399, 577Kb)

5.
Screen Shot 04-09-24 at 01.29 AM 001 (700x421, 655Kb)

6.
Screen Shot 04-09-24 at 01.29 AM 002 (700x399, 589Kb)

7.
Screen Shot 04-09-24 at 01.30 AM (700x399, 466Kb)

 Получится мягкий и вкусный хлеб, который напоминает кекс.

Рекомендую попробовать!

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для похудения (диетические рецепты)
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку