Грейпфрут – естественный жиросжигатель, который помогает контролировать аппетит и комфортно сбрасывать лишний вес. Прост в приготовлении и прекрасно дополняет ваше диетическое меню.

Рецепт прост:

- Грейпфруты (2 небольших или 1 большой на день)
- Свежий имбирь
- Корица в палочках

Процесс приготовления:

Разрежьте грейпфрут пополам и снимите кожуру с нижней стороны, чтобы половинки стояли стабильно. Тертый свежий имбирь посыпьте по половинкам, насыпьте корицу сверху. Выложите половинки на противень, выстеленный пергаментом, и поставьте в предварительно разогретую духовку (до 10 градусов) на 10-15 минут.

Верх должен зарумяниться.
 

Эти компоненты блюда благотворно влияют на процесс похудения:

корица стимулирует метаболизм, а имбирь ускоряет обменные процессы, помогая сжигать калории.

После приготовления грейпфрут можно посыпать сахарозаменителем и добавить мяту для разнообразия вкуса.