Мало кто знает о методе ухода за волосами с использованием йодовых ополаскиваний, но его эффективность несравненна с большинством средств для ухода за волосами. Этот метод, известный уже давно, является одним из наиболее результативных минералов, насыщающих волосы и кожу головы.
Йод оказывает прямое влияние на скорость и качество волос, поэтому важно получать достаточное количество этого минерала с пищей. В интернете можно найти множество онлайн-калькуляторов и приложений, которые помогут подсчитать количество йода, поступающего из вашего рациона. Продукты, богатые йодом, включают кальмар, ламинарию (морскую капусту), печень трески и морскую рыбу.
Помимо употребления йода с пищей, его можно использовать для улучшения состояния волос и как внешнее средство. Считается, что йод способствует борьбе со старением волос, возвращая им упругость, густоту и блеск. Ополаскивание волос водой с йодом помогает укрепить волосы от корней, стимулировать рост новых волос, нормализовать состояние кожи головы, питать волосяные луковицы и вернуть волосам естественный блеск.
Эффективность йода для восстановления волос подтверждена как лабораторными исследованиями, так и отзывами обычных людей. Йод является одним из самых доступных средств для ухода за волосами в домашних условиях.
Самый простой способ использования йода для ухода за волосами - это йодовые ополаскивания. Для этого добавьте 5 капель обычного йода в литр воды и ополосните им волосы после мытья. Не нужно смывать ополаскивание.
Кроме ополаскиваний, можно добавлять йод в маски для корней и кожи головы. Однако следует быть осторожным с составом маски-основы. Также можно использовать раствор йода (люголь) для локального нанесения на кожу головы.
При использовании люголя возможны индивидуальные реакции кожи, поэтому перед применением рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи. Наносите люголь на кожу головы кончиками пальцев массажными движениями, не переусердствуйте с количеством.
Ополаскивать волосы можно раз в неделю, а применять люголь не чаще одного раза за 10 дней. Если вы испытываете дефицит йода и ранее не использовали его для ухода за волосами, можно провести восстановительный курс по специальной схеме. При регулярном использовании эффект от ополаскиваний не уступает маскам.
Также читайте:
