Зимой кожа страдает от перепадов температур: на улице мороз, в помещении сухой воздух от отопления. Результат — стянутость, шелушение и раздражение.

Главные причины сухости:

• Резкое падение влажности воздуха.
• Горячая вода в душе — она смывает защитный липидный слой.
• Недостаток питания и увлажнения в уходе.

Что добавить в рутину:

• Мягкий очищающий гель или крем вместо мыла. Ищите в составе пантенол, церамиды, глицерин.
• Плотный крем с маслами. На ночь подойдёт средство с маслами ши, жожоба или скваланом.
• Увлажнитель воздуха дома. Оптимальная влажность — 40–60%. Это полезно не только для кожи, но и для дыхания.
• Тёплый, а не горячий душ. И не трите кожу полотенцем: лучше аккуратно промакивать.

Если сухость сопровождается зудом, трещинами или покраснением, лучше обратиться к дерматологу — иногда это признак кожного заболевания.