-Цитатник

Эффективный электронный маркетинг с LetsExtract: проверка email-адресов на высшем уровне - (0)

  В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...

Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)

Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны сахар сахарный диабет своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 



Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


Зачем промасливать руки в конце дня: расслабляем шею, омолаживаем кожу рук, затрачивая всего 10-15 минут

Понедельник, 21 Августа 2023 г. 10:02 + в цитатник

Screen Shot lenovo Mon Aug 21 05-37-11 2023 (656x601, 579Kb)

Для промасливания вам не нужно покупать никаких дополнительных масел, если у вас есть подсолнечное или оливковое масло, то можете использовать его. Но, промасливание тела, лица, рук и ног - это не самая популярная из практик, но совершенно не значит, что неэффективная.

Иногда, в конце дня только на это сил может и хватить. И, мало кто вообще может подумать о том, что работа с областью рук может дать хороший эффект, положительно сказаться на состоянии плеч, области шеи. А ведь не только сама шея и плечи в конце дня получают достаточно большую нагрузку, но и руки получают большую нагрузку. Плюс, ко всему прочему можно отметить, что именно руки очень часто выдают возраст человека, так как сухая кожа рук имеет особенность - это низкий жировой слой, который защищает кожу рук от воздействия негативных факторов окружающей среду, почему нередко кожа рук очень быстро стареет, изменяется , на ней быстро появляются пигментные пятна и морщины. Но, как помочь с промасливаниями своей коже рук?

И как это может помочь шее и области плеч? Давайте смотреть.

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за телом
КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями

Метки:  


Процитировано 1 раз

Касторовое масло, сырые овощи и пилатес: как 48-летней Шарлиз Терон удается выглядеть на 30!

Воскресенье, 20 Августа 2023 г. 09:37 + в цитатник

Screen Shot lenovo Sat Aug 19 21-28-12 2023 (477x338, 149Kb)

7 августа Шарлиз Терон исполняется 48 лет! В честь особой даты раскрываем секреты красоты актрисы, которые помогают ей выглядеть на 10 лет моложе.

Режим
 
Несмотря на плотный рабочий график, Шарлиз Терон всегда находит время на здоровый сон. «Я ложусь спать в 19:45 каждый вечер. Обожаю свой режим», - делилась она. Звезда встает около шести утра и сразу же умывается холодной водой.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ЗДОРОВЬЕ/Разное
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  

Кости и иммунитет крепнут, сахар и холестерин в норме, кожа молодеет благодаря этой супер-полезной крупе

Суббота, 19 Августа 2023 г. 09:52 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Fri Aug 11 05-51-03 2023 (700x409, 313Kb)

Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем. В случае необходимости, следует обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением.
 
Так вот сегодня хочу поговорить про перловую крупу. Мне кажется, что это очень недооценимая крупа. Если бы люди знали про все её полезные свойства, то я уверен, она бы была самой востребованной. 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Загрузчик FlipTok поможет скачать видео из тик ток без водяного знака абсолютно бесплатно!

Среда, 16 Августа 2023 г. 23:14 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

загрузчик видео из тик ток без водяного знака

ТикТок продолжает стремительно набирать обороты среди пользователей и арбитражников. Это одна из самых популярных площадок, на которой можно найти различные креативные подходы. Однако, при скачивании видео с ТикТок всегда остается ненужный водяной знак, мешающий использовать материал для создания своих собственных видеоматериалов. Многим пользователям становится интересно - как же скачать ролик без водяного знака?

далее

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

5 причин почему таурин должен быть в рационе КАЖДОЙ женщины 30-65 лет!

Среда, 16 Августа 2023 г. 07:39 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Aug 13 23-30-19 2023 (700x461, 394Kb)

Таурин — это уникальное вещество, необходимое для зрения, сердца, печени и мозга.
 
В этой статье я расскажу о пяти серьезных основаниях не исключать источники животного белка из рациона и о том, как таурин влияет на различные аспекты здоровья.
 
Таурин и зрение: защитник глаз от стресса
 
Одной из главных функций таурина является защита зрения от стрессовых воздействий. Современный образ жизни, связанный с увеличенными нагрузками на глаза, такими как работа за компьютером или длительное время проведенное в социальных сетях, может привести к развитию усталости глазных мышц и дискомфорта.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Чтобы похудеть научитесь обманывать мозг! 7 ценных лайфхаков от фитнес-тренера для быстрого похудения!

Понедельник, 14 Августа 2023 г. 12:45 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Aug 13 23-34-51 2023 (700x433, 491Kb)

Отказаться от вредных привычек не так сложно, как может показаться, и я уверена, что наша с вами работа принесет отличные результаты!
 
Как фитнес-тренер, сегодня хочу поделиться с вами секретами того, как заменить привычные вредные продукты на полезные варианты, и составить правильные завтраки, обеды и ужины для поддержания стройности.
 
Совет № 1. Замените белый хлеб на цельнозерновой
 
Первый шаг к здоровому питанию — замена простых углеводов на комплексные. Вместо привычного белого хлеба выбирайте цельнозерновой. Он богат витаминами, минералами и клетчаткой, что обеспечивает более длительное чувство сытости и уровень сахара в крови остается стабильным.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как вернуть дряблой коже декольте упругость: рабочая домашняя маска своими руками!

Понедельник, 07 Августа 2023 г. 04:44 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Mon Aug  7 04-40-41 2023 (547x534, 672Kb)

У большинства женщин за летний сезон портится состояние кожи на открытых участках кожи. Воздействие солнечных лучей неизбежно вызывает фотостарение. 
 
Обычно санскрин используется только для лица, помимо этого кожа лица получает питание и увлажнение за счет базового ухода и использования сывороток и кремов. Область декольте, как правило, получает гораздо меньше защиты и ухода, поэтому ее состояние в этой зоне ухудшается.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за телом
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Даже после 50-ти кожа рук будет мягкая и светлая, как в юности - делаю простое домашнее средство, которое омолаживает кожу!

Четверг, 03 Августа 2023 г. 18:57 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Tue Aug  1 02-38-59 2023 (700x524, 656Kb)

У меня всегда была сухая кожа, что доставляло мне немало хлопот. И дело даже не во внешней виде. Само ощущение пересушенности и стягивания мешает комфортному самоощущению.
 
Летом, когда к обычным домашним делам добавляется еще и огород, проблема только усугубляется. Поверьте, какие только кремы не использовала: дорогие и дешевые, питательные и увлажняющие. Покупала специальные перчатки для смягчения кожи рук. Все это дает лишь временный эффект.
 
Выход нашла. Простой.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями
ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ/Лекарства и препараты своими руками

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

40 минут ходил с солью в носках перед сном - целебный ритуал с солью в носках!

Вторник, 01 Августа 2023 г. 19:20 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Tue Aug  1 02-33-11 2023 (700x572, 583Kb)

Добрый день! Сегодня рассмотрим ритуал домашней магии с солью в носках. Я расскажу вам о своем эксперименте с данным ритуалом, который я провел вчера.
 
Как всегда рассмотрим данный ритуал с эзотерической точки зрения и материальной стороны. А я расскажу вам о своих ощущениях.
 
Зачем насыпают соль в носки перед сном.
 
Как я уже писал ранее в статьях, соль является сильным средством от негативной энергии. Соль защищает от порчи, сглаза и негатива.
 
Согласно магии и эзотерике, соль обладает энергетикой, которая способна заряжать человека положительной энергие из-за ее свойства поглощать негативную энергию.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
РАЗНОЕ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Врачи рассказали, в каких овощах больше вреда, чем пользы...

Воскресенье, 30 Июля 2023 г. 14:31 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_photo_20230718_175057 (700x466, 277Kb)
 
Так, превышение нормы 3–4 столовых ложек консервированного зеленого горошка может привести к угнетению выработки ферментов.
 
Есть нужно не больше 3х средних помидоров в день, чтобы избежать переизбытка ликопина. Томат может провоцировать повышенную кислотность, а из-за грубой клетчатки раздражать слизистую желудка и 12-перстной кишки.
 
Картофель может принести вред из-за соланина, который негативно влияет на нервную систему. Зеленого недозревшего картофеля стоит избегать.
В свекле - в ней содержится много сахара, также она мешает усвоению кальция.
 
Капуста не рекомендована тем, у кого есть проблемы с ЖКТ.
 
А баклажан склонен аккумулировать соланин.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: 251 ... 231 230 [229] 228 227 ..
.. 1 Календарь