Записи Друзья Комментарии
Клуб Красоты и Здоровья
Аватар Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Цитатник

Производство пластиковых емкостей от компании Aleplast - (0)

Производство пластиковых емкостей от компании Aleplast Компания Aleplast — од...

Зеркало для вашего интерьера: красивые варианты! - (0)

Как выбрать идеальное зеркало в Липецке: советы и рекомендации     ...

Сергей Шмотьев и ФОРЭС — 15 лет поддержки камнерезного искусства Урала - (0)

Сергей Шмотьев: бизнес на службе культуры Сергей Шмотьев, генеральный директор промышлен...

Февраль/Снег/Любовь... Как не превратить 14 февраля в очередной «день сурка» с уроками и бытом - (1)

За окном опять это белое... серое... вязкое... снег идет и идет, засыпает школу, кружки, наш...

Что можно сплести из ротанга: идеи для творчества! - (1)

Ротанг считается наилучшим материалов для плетения, который используется как ...

 -Метки

Маски артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети диета диетиеческие рецепты диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей долголетие женское здоровье завтраки здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лимфодренажные упражнения лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж стоп мед мода напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения поджелудочная поджелудочная железа подтяжка живота подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение похудение живота правильное питание прически простуда профилактика психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты салаты для похудения самомассаж сахарный диабет своими руками секреты красоты сжигание жира скачать бесплатно скачать с depositfiles советы сон сочетания продуктов спорт стоматология стресс суставы тибетская медицина травы упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

КЛУБ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ





Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


Нравится

Аудит юзабилити интернет-магазинов от сервиса AskUsers.
Пятница, 21 Июля 2023 г. 19:28 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Аудит юзабилити интернет-магазинов от сервиса AskUsers

Одним из важнейших параметров прибыльности интернет-магазина является его юзабилити. Этот критерий показывает насколько пользователю удобно пользоваться сайтом. Ведь если клиент не сможет быстро найти нужный товар, положить его в корзину и завершить заказ, то скорее всего он покинет онлайн магазин и перейдет к оппонентам. Чтобы этого не происходило сайт должен быть хорошо оптимизирован, иметь удобный интерфейс, навигацию, внешний вид и т.д. Другими словами, человеку им должно быть максимально комфортно пользоваться.

далее

Понравилось: 1 пользователю
Нравится

3 упражнения, которые помогли Полине Гагариной сбросить 40 кг веса и сделать фигуру "точеной"
Пятница, 21 Июля 2023 г. 12:42 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Wed Jul 19 15-55-27 2023 (700x520, 421Kb)

О похудении Полины Гагариной ходят легенды. Где-то пишут, что она похудела на "голодных" диетах, другие – что она принимала таблетки. Но всё эти - выдумки. Сама певица опровергает подобную информацию и говорит, что секрет ее похудения кроется в правильном питании в сочетании с фитнесом.
 
Давайте разберемся, как любимице публики Полине Гагариной удалось из милой пышки стать худышкой весом 50 кг.

 

далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
ПОХУДЕНИЕ
СТРОЙНАЯ ФИГУРА

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям
Нравится

Упражнение "Таракан" для красоты, здоровья, молодости и стройности!
Среда, 19 Июля 2023 г. 13:58 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Fri Jul 14 16-05-58 2023 (527x521, 83Kb)

"Таракан" для красоты, молодости и стройности: как правильно делать знаменитое упражнение
 
"Таракан" является оним из самых популярных упражнений, которое помогает сохранять молодость и стройность. Несмотря на простоту выполнения и доступность, даже для людей без опыта в домашних тренировках, это упражнение дает очень быстрые и заметные результаты.
 
"Таракана" можно смело относить к категории "ленивых" упражнений, так как для его выполнение даже не нужно вставать с кровати. Лучшее время для его выполнения - утро, сразу после того, как вы проснулись.
 
Упражнение направлено на разгон лимфы, что сразу добавит бодрости с утра из-за тонизирующего эффекта.
 
далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям
Нравится

Эффективный домашний способ разглаживания межбровки без кремов, уколов и посещения салона красоты!
Вторник, 18 Июля 2023 г. 15:27 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Fri Jul 14 16-11-26 2023 (527x331, 342Kb)

Область межбровья является одной из самых распространенных зон лица, где появляются глубокие морщины. С годами они становятся более заметными и избавиться от них только с помощью ухаживающей косметики невозможно.
 
У меня межбровки уже давно нет, я избавилась от нее добавив к обычным ухаживающим процедурам использование тейпов (об этом рассказывала в отдельной статье) и массажа.
 
Упражнения для межбровки (фейсфитнес) тоже пробовала, но получила обратный эффект. Поэтому для этой зоны использую только массажные техники и фиксацию тейпом на ночь. Именно расслабление зоны межбровья дает разглаживающий эффект.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям
Нравится

Красивая спина и стройные руки: простое упражнение, которое позволит избавиться от складок!
Пятница, 14 Июля 2023 г. 09:01 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Wed Jul 12 11-35-00 2023 (700x398, 227Kb)

Одними из самых доступных упражнений для домашнего фитнеса являются те, где работа происходит с собственным весом. Несмотря на обилие эспандеров, гантель и домашних тренажеров, такие упражнения были и остаются самыми популярными.
 
 
Сегодня я предлагаю обратить внимание на упражнение, которое поможет укрепить мышцы рук и спины. Это упражнение не перекачает их, а сделает подтянутыми и приведет в тонус. 
 
Обратные отжимания уже много лет считаются одним из лучших вариантов для проработки плеч, рук и спины. Они положительно влияют на осанку и, что важно для женщин, подтягивают зону декольте.
 
далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
ПОХУДЕНИЕ
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям
Нравится

Как без вреда осветлить волосы в домашних условиях без краски и посещения салона красоты!
Среда, 12 Июля 2023 г. 11:30 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Wed Jul 12 11-25-12 2023 (700x402, 441Kb)

Уже около пяти лет я не крашу волосы, но иногда хочется новизны во внешнем виде. В этих случаях я прибегаю к натуральным вариантам, которые помогают придать волосам дополнительный оттенок. 
 
Сегодня расскажу о натуральном и безвредном способе осветления волос. Маска, приготовленная по этому рецепту, осветляет волосы на пол тона-тон (зависит от исходных данных) и может использоваться курсом для достижения более заметного результата.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за волосами

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям
Нравится

Как прорастить пшеницу и что приготовить из ее микрозелени? В чём польза молодых ростков пшеницы!
Понедельник, 10 Июля 2023 г. 11:35 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Jul 9 09-22-19 2023 (700x518, 598Kb)

Как прорастить пшеницу. Пошаговая инструкция
 
Желательно перебрать крупу и оставить только цельные зёрна — так пшеница даст максимальные всходы, а непроросшие зёрна не будут плесневеть.
 
1. Пшеницу промываю и замачиваю на пару часов.
 
2. На любое удобное блюдо тонким слоем выстилаю обычную вату и немного сбрызгиваю её водой, чтобы волокна улеглись.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям
Нравится

Квартиры на Острове - новая реальность жизни в Москве!
Понедельник, 10 Июля 2023 г. 11:22 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Квартиры на Острове - новая реальность жизни в Москве!

Жить - в окружении воды, разве не ваша мечта? Московская строительная компания "Донстрой" не давно представила уникальный проект - квартиры на острове в центре столицы! В данной статье поговорим о том, какие квартиры здесь есть и в чем их преимущество.

далее

Понравилось: 3 пользователям
Нравится

Микрозелень гороха: чем она полезна для здоровья и какой у нее вкус?
Воскресенье, 09 Июля 2023 г. 09:00 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Jul 9 08-54-24 2023 (700x408, 459Kb)

Самая популярная микрозелень среди покупателей. Горох очень любят дети. Действительно эффектно смотрится для украшения разнообразных блюд в ресторанах и кафе. Красота, знакомый с детства вкус молодого свежего горошка, и, самое главное, просто кладезь витаминов, делают эту микрозелень лидером продаж.
 
Горох – однолетние и многолетние травянистые растения. Семейство бобовые. Имеет широкое применение как кормовая и пищевая культура. Применяется с древних времён. Начиная с каменного и бронзового века.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям
Нравится

РЕЦЕПТЫ БАЛАНСА И МЕНТАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ + видеорецепт детокс-окрошки!
Пятница, 07 Июля 2023 г. 07:46 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_lenovo_Fri_Jul__7_073648_2023 (700x443, 317Kb)
 
Если вы чувствуете тревожность и легко попадаете в ловушки чужой манипуляции , то прямо сейчас давайте займёмся поддержкой ментального здоровья.
 
Рецепт 1 
 
Едим ВИШНЮ (не черешню ) 
 
Это природный мелатонин , источник калия и магния , женский антиоксидант 
Работает со стрессом 
При этом не дает такого скачка инсулина , как черешня 
 
Сахар в стрессовых состояниях вреден !!!! 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ЗДОРОВЬЕ/Разное
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: 269 ... 230 229 [228] 227 226 ..
.. 1 Календарь

О проекте