ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, они продолжают выскакивать на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов.

далее

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

Итак, время новогодних праздников уже давно прошло. Мы встаем на весы и смотрим, что вес зашкаливает за норму. И не удивительно! Сколько вкусностей пришлось приготовить  и съесть за эти праздники. А ведь впереди еще опять праздники… так можно потолстеть и стать толстушкой. Поэтому рекомендую до следующего праздника попробовать сесть на диету или использовать мой собственный метод похудения.

Во-первых, неплохо бы 1 раз в неделю устроить для себя разгрузочный день. Если для Вас это тяжело сделать, можно использовать 1 любой некалорийный продукт для этого и есть только его в течение дни. Я люблю разгрузочные дни на кефире или капусте. Будет тяжеловато устроить разгрузочный день на воде сразу после праздников, поэтому я отложу его на 2 неделю похудения.

далее

lorine все записи автора Убираем глубокие морщины!

+ читать дальше

nata_ru все записи автора

      Лимон тонизирует, смягчает, отбеливает. Кислоты, которые содержаться в лимоне, нежно растворяют ороговевшие участки кожи, смягчают их. Если есть огрубевшие участки кожи (локти, пятки, колени)— потрите долькой лимона или шкурку лимона, и эти участки очень быстро смягчатся. Это то же, что в салонах называется пилинг фруктовыми кислотами, и стоит бешеных денег. Принцип тот же.
     Этот цитрус обладает вяжущим, антисептическим и дезинтоксикационным воздействие на кожу. Лимон снижает гиперпигментацию, а также отшелушивает кожу естественным путем.

Для приготовления этого чудо-скраба нам понадобится:

Читать далее...

Egmara все записи автора

 

                        Лечимся крещенской водой

Вот и заканчиваются Святки - народные гулянья. Но они заканчиваются не просто так, а мы получаем святую крещенскую воду в результате великого очищения воды на Земле.

Крещение - «погружение в воду» (с гречес. Βάπτισμα) - одно из важных христианских таинств. С 18 на 19 января в Крещенскую ночь в мире происходит самое величайшее чудо – на всю воду на Земле сходит Дух Божий и она становится целительной, несущей гармонию.

Egmara все записи автора

Крещенская вода. В чем секрет ее целебной силы?

 

 

19 января Великий Праздник православных христиан -  Крещение Господне. День, когда люди запасаются целебной агиасмой -  крещенской водой . Тайна, которой начинает открываться только сейчас. Хотя верующие считали всегда:  бог совершает чудеса  на земле, очищая человечество от грехов. Но так считают  верующие, а ученые по-своему объясняют это необыкновенное явление. Что же происходит на самом деле?!

Egmara все записи автора
Итак, для всех, в том числе для тех, кто никогда не делал упражнений на гибкость, предлагаем несколько тестов, которые помогут определить, насколько развита подвижность ваших суставов. Однако, даже если результаты будут не слишком хороши, не огорчайтесь.
Еще раз подчеркнем: гибкость можно развить всегда и в любом возрасте. К тому же эти упражнения можно выполнять в домашних условиях. При подготовке к родам она считается очень эффективной для развития всех мышц и поддержания физической формы.

Egmara все записи автора
Пожалуй, трудно найти двух людей, у которых показатели гибкости были бы совершенно одних более подвижен позвоночник, у других — плечевые суставы, у третьих — тазобедренные. Это бесконечное многообразие гибкости и обуславливает своеобразие походки и жестов, характерных только для данного человека.

piskla все записи автора

Вам не нравиться ваша прическа? Волосы плохо укладываются и потеряли блеск и объём! Тогда попробуйте попитать их с помощью: Желтковой маски. Взбиваем желток с 1столовой ложкой оливкового масла до густой консистенции . Наносим тонким слоем на чистые, влажные волосы, надеваем полиэтиленовую шапочку, и сверху оборачиваем голову махровым полотенцем. Держим 1 час, затем смываем, и таким образом повторяем процедуру 1 раз в неделю. Есть ещё одно народное средство для густоты волос. Тем кто страдает выпаденим волос рекомендуется регулярно употреблять в пищу ягоды облепи хи или пить отвар из молодых веточек растения: 1 столовая ложка на 1 литр кипятка. После мытья волос рекомендуют втирать в кожу головы облепиховое масло. Также для густоты волос используют смесь настойки календулы и касторового масла (10:1), втирать в корни за несколько часов до мытья. Лавр и пиво! Лавровый лист улучшает кровообращение, обладает антисептическими свойствами, вытяжка из масла лаврового листа применяется в производстве антиаллергенных средств. А отвар лавра превосходно ухаживает за волосами. Для этого надо горсть листьев кипятить в литре воды 20 минут. И этим отваром ополаскивать волосы каждый раз после мытья. Пиво- тёмным пивом ополаскивают волосы брюнетки, а светлым- блондинки . Запах специфический, но ради красоты потерпеть можно! Волосы любят мёд Медовые маски- отличное народное средство для поддержания здоровья волос. Для этого нам необходимо: 30 грамм измельчённой ромашки залить 100 граммами крутого кипятка и подержать 15-20 минут на водяной бане. Затем необходимо охладить и процедить и добавить в настой 1 десертную ложку мёда, лучше жидкого майского. Волосы вымойте, подсушите полотенцем, и смочите приготовленным раствором, а через полчаса ополосните теплой водой с 1 столовой ложкой уксуса. Если у вас сухие волосы, то процедуру необходимо проделывать 1 раз в 10-12 дней, а если жирные- то раз в 6-7 дней. Лосьон для густоты волос. Берём следующие компоненты: Шишки хмеля-40г Листья крапивы двудомной-20г Корни солодки голой-10г Листья шалфея лекарственного- 20г Плоды перца стручкового жгучего-10г Масло касторовое- 30мл Скипидар очищенный-20мл Чемеричная вода-50мл Чтобы приготовить лосьон необходимо взять высушенные и измельченные компоненты растений и залить 1 литром 70% спирта, настоять 2 недели в затемненном месте, периодически встряхивая. Затем процеживают и добавляют касторовое масло, скипидар, чемеричную воду и несколько минут встряхивают пока не образуется однородная эмульсии. Полученное средство 1 раз в сутки ежедневно втирают в чистую кожу головы массирующими движениями в течении 5 минут. Перед применением- встряхнуть. Курс лечения до 6 месяцев. Объем волос у корней – специальная маска. Для придания объема волос у корней подойдет рецепт молочной маски: берем полстакана молока и смешиваем с половиной стакана водки. Ежедневно перед сном массирующими движениями втираем полученное вещество в корни волос. Так повторяем в течение 2-3 недель. Можете не сомневаться, ваши волосы станут гуще и пышнее. Маска для укрепления и объема волос у корней. Необходимые ингредиенты: ½ стакана сухих листьев крапивы, 3 чайные ложки хны, 1 куриный желток. В отдельной посуде все составляющие перемешиваем, добавляем немного кипятка, чтобы по консистенции вещество напоминало густую сметану, затем даем маске немного настоятся, и остыть, после чего наносим на волосы, оставляем на 1,5-2 часа и смываем остатки с помощью шампуня. Домашняя майонезная маска для придания объема. Берем два куриных яйца, добавляем 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки майонеза, все тщательно перемешиваем и втираем в корни волос, затем оставшуюся часть маски равномерно наносим на волосы по всей длине, сверху голову обматываем полотенцем и оставляем на 2 часа, после чего смываем теплой кипяченой водой. Кефирная маска для тонких и ослабленных волос для объема. Нам понадобиться 0,5 литра кефира, желательно, чтобы он не содержал сахара. Перед тем, как вы собираетесь мыть голову, нанесите равномерно на волосы кефир по всей длине, закутайте голову целлофановым пакетом и сверху намотайте полотенце, подождите 30-40 минут, а затем вымойте голову с шампунем. Шампунь-бальзам, который укрепит волосы по всей длине и сделает вашу прическу пышной и объемной. Чтобы его приготовить нам понадобится: 1 чайная ложка желатина, 1 яичный желток, 1 чайная ложка сухого горчичного порошка. Желатин залить кипяченой водой, подогретой до 60 градусов, оставить его на время, чтобы он «набух», затем добавьте в него желток и горчицу, с помощью венчика взбейте в пену, после чего нанесите на волосы, через 20-30 минут смойте теплой водой. Эта народная маска ускоряет рост волос и гарантирует их объем. Чайную ложку желатина растворите в двух столовых ложках воды до разбухания. Добавьте по чайной ложке бесцветной хны, горчицы и желток яйца. Хорошенько размешайте, нанесите на волосы, держите двадцать-тридцать минут. Смойте теплой водой, можно без шампуня. Как сделать объем волос!!! 0,5 стакана кефира 1 яйцо 1 чайная ложка какао Маска для увеличения объема волос не только придаст им дополнительного объема, но сделает их мягкими и шелковистыми. Способ приготовления Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы. Применение Нанести часть маски на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в 3-4 подхода использовать всю смесь. Надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать лучше тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Частота применения маски: 2-3 раза в неделю. Потом для поддержания результата делать 1-2 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще. ШАМБАЛА (фенугрек, пажитник, греческое сено) - стимулятор роста волос, придает нереальный объем. Фитогормон, фитоэстроген, растительный анаболик - восстанавливает силы! 2 ст. ложки без горки семян залить стаканом кипятка в термосе и настоять ночь. Наносим отвар на волосы, получим эффект сосулек. При полном высыхании расчесываем и получаем "львиную гриву"