-Цитатник

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей добавки долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо магия макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед медовая вода микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


КАКИЕ НАПИТКИ ПОЛЕЗНЕЕ?

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 18:34 + в цитатник
olganorway все записи автора

20090616-fruchtgetrenke (400x330, 43Kb) Каждый день человек выпивает от 1-го до 3-х литров жидкости в сутки. А знаете ли вы какую пользу получает наш организм от всевозможных напитков? Скорее всего, нет. А ведь некоторые напитки помогают укрепить иммунитет, снять усталость, создать все условия для накопления витаминов и питательных веществ. Почему бы не воспользоваться таким шансом? Здоровье и польза Специалисты американского исследовательского института объединили полезные напитки в одну группу. Каждая позиция в ней — это жидкость, которая богата витаминами и микроэлементами, необходима для поддержания сбалансированного их состава в организме человека. Сок граната. Лидером рейтинга он стал не напрасно. Этот напиток содержит огромное количество антиоксидантов, магний, кальций, железо, фосфор, натрий. Он полезен для сердца и сосудов, рекомендован при анемии и малокровии, гипертонии и некоторых других заболеваниях. Но вот при повышенной кислотности и язвенной болезни пить его нельзя! Красное вино. Сразу оговоримся, что употреблять его следует вместе с едой, не более 1-го раза в день и не больше бокала. Последние исследования подтвердили, что именно красное вино участвует в предотвращении развития онкологических заболеваний. Оно положительно влияет на сосуды и работу пищеварительной системы. Виноградный сок. В данном напитке содержатся почти все витамины группы B. И это обуславливает то, что сок из винограда полезен для сердца, волос, нервной системы и ногтей. Его состав насыщен и витамином C, препятствующим развитию инфекционных заболеваний, укрепляющим иммунитет, память, поддерживающим тонус кожи. Черничный сок. Многие ошибочно думают, что черника — лучшее средство от заболеваний глаз. Виной тому масса появившихся на рынке и широко разрекламированных БАДов. Черника — ягода, которая помогает поддерживать отличное зрение. Но если проблемы со зрением уже существуют, то черника не поможет. Зато с помощью черничного сока вы сможете предупредить заболевания десен и эффективно бороться с сахарным диабетом. Сок черешни. Этот напиток богат железом, витаминами C и A. Данные компоненты позволяют использовать черешневый сок для профилактики рака, болезней зубов и глаз, мочевыводящих путей. Черешня поможет сохранить отличную память на многие годы. Клюквенный сок. Такой напиток полезен при насморке и кашле. Он является отличным жаропонижающим. Немаловажно и то, что клюква — отличное мочегонное средство. Причем калий из организма оно не вымывает. Хотите снять усталость? И в этом сок клюквы поможет вам. Апельсиновый сок. Не напрасно его называют «батарейкой для мозга». Он укрепляет сосуды, помогает при гипертонии и атеросклерозе, снимает усталость и сонливость, является профилактикой простудных заболеваний. Яблочный сок. Полезен при атеросклерозе, заболеваниях мочевыводящей системы и печени. Он способен наладить работу кишечника, помогает восстановиться после тяжелой работы и вывести из организма токсины. Травяные чаи. Невозможно было упустить их из вида. В зависимости от состава, они способны помогать при простуде, участвовать в укреплении иммунитета, являться профилактикой рака и множества других заболеваний. Важно лишь регулярно менять компоненты. Молоко. Не зря его называют одним из высокопитательных, легкоусваиваемых продуктов, совершенных для любого возраста. В этом напитке содержится белок, жир, фосфор и кальций, витамины групп A, B и D. Питательная ценность молока полностью удовлетворяет суточную потребность человека в кальции, жире, рибофлавине и фосфоре. При выборе напитка, стоит проконсультироваться с врачом. Он поможет определить наиболее полезный и исключить вредный для организма напиток. Безусловно, список остается незавершенным. Кто-то любит кисломолочные продукты, а кто-то пьет минеральную воду, кислородные коктейли и другие напитки, получая все питательные вещества. Все выше описанные напитки являются полезными. Тем не менее не стоит злоупотреблять даже натуральными соками. Прежде чем пить их, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, определить наличие противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и иных систем. Пейте больше полезных напитков, наслаждайтесь вкусом, комбинируйте их между собой. Укрепляйте здоровье и иммунитет!

Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 8 пользователям

Айрин-87   обратиться по имени Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 21:12 (ссылка)
Спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
Jannee   обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 03:09 (ссылка)
Очень полезный пост ! Спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
Rabina   обратиться по имени Четверг, 22 Ноября 2012 г. 09:08 (ссылка)
Спасибо за информ.!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку